50岁可以看作人生的一个坎,主要表现慢性病和更年期。
所谓更年期即绝经期,是指由卵巢功能的丧失导致的月经的停止。一般发生在45-55岁。
临床表现也差异很大,有的人根本没有反应,有的人则备受煎熬。每个人是非常不同的。
一些重要的需要在50岁要做的检查:
普通:
1 代谢类:血糖、血脂、甲状腺、铁代谢、叶酸、VitaminB12,Vitamin D,再加上那些常规比如血常规\肝肾功能.
4 骨质密度检查:尤其是对具有不爱运动、体型瘦高、怕阳光照射防晒过多的等风险因子。听说国内一个二十几岁姑娘,特别怕晒,摔一下就骨折了。
5 肺癌筛查CT(new lung screen program):年过50,抽烟的。
6 大便潜血试验(FOBT): 50岁以后每两年一次。
女性:
1 mammogragh(乳腺 xray): 一旦过50岁,每两年一次
2 CST : 现在是每五年一次
3 心理精神健康:时常观测自己的情绪,允许自己情绪波动,也允许别人情绪波动,上下起伏。别着急,慢慢来。“陌上花开,可缓缓归矣。”
然后就是SNAP: smoking -NO,nutrition-Yes, Alcohol-No/minimal, Physical Activities-Yes
现在有很多激素替代疗法,总有一款适合你。https://menopause.org.au/hp/info ... de-to-mht-hrt-doses
还有专门针对潮热的(hot flushes)的药物,Fezolinetant, 商品名 Veozah很有效。
从今年七月一日去, medicare将Menopause and Perimenopause Health Assessment正式纳入MBS 。
能想到/查到有证据支持的就这么多。欢迎大家补充。
Reference:
1 Preventive activities over the life cycle
2 Osteoporosis risk assessment,diagnosis and management
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楼主提到的检查都是免费的吗
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我刚去看过GP,想查查更年期的问题,验血基本都可以,但是骨密度说是要自费,得等到70岁才能免费。
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除了骨密度检查,其他都是免费。但如果因为微小创伤导致骨折的,可以在申请单上让GP 注明,应该也是免费的。
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感谢,有用
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NSW乳腺癌检查40岁以上也是免费。
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骨密度回国查吧, 很简单的, 开个单子直接去做了, 当场出报告,
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这边也很简单的。
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乳腺 xray 这个是自己去GP要求检查,还是政府发信让你检查?
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自己去查。
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谢谢
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https://www.breastscreen.nsw.gov.au/
可以直接预约
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收到,多谢
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