我经历了私人生活中的艰难时期。我花了很多时间想知道这是否应该告诉人们工作中的人 - 我的直接经理，还有其他我经常与之合作的人。
一方面，我认为我的工作，或者至少我的心情和举现，都受到了影响，并将继续受到影响。我希望人们了解这是有原因的。我不希望这是我对我所尊重的人的秘密。另一方面，我讨厌为难过或被tip脚感到难过的想法。我不希望这成为借口或理由不同的对待。
我知道很难说而不知道我在说什么经历，但是我还是想了解是保持安静还是说实话。
Sharing personal news with your colleagues can feel like a big step, but it’s almost always the right thing to do.Credit: John Shakespeare
I’m really sorry to hear about your recent struggles and I understand your unwillingness详细介绍。是的，在不知道情况的来龙去脉的情况下，提供指导可能会有些棘手，但是当我与新南威尔士大学商学院的研究经理的安德鲁·达宁斯（Andrew Dhaenens）交谈时，他相信他的建议会适用于许多不同的情况。 “但是，正确的答案是您应该。尤其是亲密的同龄人和主管。无论他们是个人关心您，还是仅仅影响您的表现或工作关系，对他们来说重要的是。这样他们就可以提供帮助，并有可能也影响他们。”
'我愿意敢打赌，一旦您分享您会感到大量的举重。
您应该透露多少Dhaenens博士说，这应该取决于您要告诉谁和您与他们的专业关系的形状。 它'。 These are normal problems [for which] we might need some advice or a friendly voice,” he said. “People at work, such as our peers and supervisors, play a critical role in supporting us, especially when we meaningfully lack this type of support in other areas of our lives.
Advertisement“Being able分享您的压力，挣扎和失败是支持他人的高质量关系的关键部分。
加载如果泄露这些信息似乎是一步很大的一步，或者，正如您提到的那样，您担心会受到不同的待遇，Dhaenens博士说，您不需要大事，并且您可以按照自己的意愿进行私密地做到这一点。主题您甚至可能明确地说：“我不希望人们为我感到遗憾。”
Dhaenens博士说：“一旦您引起了他们的注意，您几乎一定会听到的答案与‘我很抱歉听到您正在经历这一问题。我们了解。’
Dhaenens博士说，同事甚至可能向您透露，他们希望您能尽快告诉他们。而且，如果您是否看到您的情况，您是否也有很大的可能性。
“几乎所有雇主这些天几乎所有的雇员都可以为您提供免费的支持 - 您可以为您提供免费的支持，至少是您的支持，您可以提供一定的服务。你需要。我愿意打赌，一旦您分享，您会感到很大。新闻通讯。
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