在我们独家摘录鲍里斯·贝克尔（Boris Becker）对他在监狱中的一生的独家摘录，昨天在《每日邮报》中序列化，这位网球明星透露了他对他的囚犯的担忧。在今天的分期付款中，这些囚犯被证明是一个人走私者，可卡因王和来自阿尔巴尼亚的杀手……
当我打网球时，更衣室里有一种行为的方式。每当另一个球员在那里时，您都必须展示自己的男性一面，放在前面，没有弱点。在我的早期，约翰·麦肯罗（John McEnroe）和吉米·康纳斯（Jimmy Connors）带领。他们坚信这是他们的更衣室，没有其他人。我看到了我内心认识到的东西，我让它自由。
在1985年在温布尔登的男子单打决赛的那天，我想起了我的经理ion tiriac的建议，总是在法庭上赶上另一个球员，迫使其他球员进一步赶上他自己的球员，迫使他进一步伸手去拿
当我赢得决赛时，成为17岁，是17岁，是温布尔登男子单打历史上最年轻的冠军，部分是因为我是B *** b *** b *** h。我在你的脸上。你与我战斗，我会与你战。作为网球运动员，也许对我有帮助。但这在监狱中无济于事。
每当我的牢房门打开时，我都会走进野外。我知道我无法触摸任何人。我会输。
When you play professional tennis, you lose your temper a lot if you are like me, but you have to learn鲍里斯·贝克尔（Boris Becker）
也耐心写道，我该怎么办？ This was what I had to ask myself when, in May 2022, I arrived at HMP Huntercombe, a prison for foreign national men near Henley-on-Thames in Oxfordshire.
I was transferred there after six weeks at HMP Wandsworth, where I’d first been committed that April after being found guilty of four offences under the Insolvency Act.
，甚至一旦他们的信任就被赢得了，但一旦他们就不知道了，我就不知道了，我就开始了一个疯狂的事业，而我又开始了一个疯狂的事业。囚犯。这意味着每天被允许从我的牢房里呆四个小时 - 午餐前两个小时，而不是在下午两个小时 - 而不是通常的一个半小时。
我我以为这样的津贴会随我转移，但很快就意识到，在亨特科姆（Huntercombe）我将不得不在cushy opentions per pl per per per 首先，它在伦敦西南部的一座黑暗而令人生畏的维多利亚时代建筑上似乎有所改进。
这里有两个楼层，有丝网，而不是钢丝栅栏，而不是石头，绿树和田地。我有一个不协调的想法：这里有点美丽。不那么肮脏。我的牢房在拐角处的霉菌少于旺兹沃思（Wandsworth），窗户每天早晨都有庭院景观和阳光更大。
不幸的是，它是在一个主要官员的机翼上，其中一名主要官员是真正的p *** k。一个大个子喜欢拒绝的大个子。
他也使我很难得到食物，尽可能长的时间让我退缩，然后告诉我厨房关闭了。当另一个囚犯进来时，他会让他们通过。有时他告诉我，我再也无法从选择中选择。拿那个，这就是他们留下的一切。
这一切都与监狱中的尊重有关。来自官员的囚犯。其中一些是真实的，有些是虚构的，但这一切都很重要。这个警卫就像我是PI一样对待我鞋子上的污垢。在同一周，我遇到了一位不可能更与众不同的军官，最终改变了我的生活。
安迪·斯莫尔（Andy Small）大约是我的身高和年龄，很多肌肉。浅棕色的头发，浓密的胡须，穿着蓝色的运动服，使他与其他穿着黑色和白色制服的警官区分开来。他跑了健身房，让我参观了这个高天花板的房间，里面有几台划船机和静态自行车，然后是许多自由举重。
在经典的健美海报之间，包括Arnold Schwarzenegger中的一件Arnold Schwarzenegger在他的姿势trunks plunks walls plations plations plations plational pp Prientation pp 安迪解释说，他们来自斯托克斯，古希腊人，他的哲学在监狱的班级中教授。他建议我应该接受它，还告诉我，他希望我能在体育馆里找到一份有序的工作，每个人都想工作的地方。
在我的牢房里，所有这些时间都在我的牢房里，现在有人和我说话。就像他们为我计划。就像他们在乎。我感到不熟悉的情绪再次激起了内心。感觉就像是……希望。
突然我可以看到对我的未来。但是星期一来了，什么也没发生。同一例行星期二。星期三，安迪打开了我的门。 ‘好吧，鲍里斯，他们在这里很难。相信我，您会得到我告诉您的内容，但是您可能需要再等几个星期。'
，直到我被授予'增强'状态，这意味着我可以在健身房工作，我回到了它。短暂地吃午餐，并在小时刻践踏狱警的暴君。再次吃晚饭，还有更多您不想吃的食物，但需要吃。有一天过去和下一个开始时，没有什么可以使他们中的任何一个分开。
一个星期，我决定，如果不得不等待体育馆，我可以在牢房里运动。我节奏了。两步宽，也许是从门到窗户的四个步骤。我创造了有史以来锻炼并开始行走的最短圈。半个小时顺时针顺时针，半小时逆时针。写得很好。
这就是总统或时尚偶像令人难以置信的生活。有很多单词和很多纸，还有一个很好的封面，可以将它们全部放在里面。我每天做两次。一旦早上，下午一次，当我等待运气转弯时。
当你打专业网球时，如果你像我一样，你会失去脾气，但是你也必须学习耐心。有时候，我有时会对自己说，当我两盘和一张分手，坐在椅子上，头顶坐在毛巾上的椅子上：好的，鲍里斯，始终播放到最后一点。
现在，我一直保持着与任何脚步的脚步，在床上的任何动物，winding toverive you willing willing toverice tove whows with the wight of withe，我一直保持着同样的信息，以供您使用。 in。
有一天，一个人为我的电台提供了一个电台，该人的牢房沿途几扇门。我说是的。我可以让更多的外界进入。但是，如果检查员来打电话，很少只是收音机。
我被婴儿绿巨人的头部警告摇晃得救了，正如我所说的那样，我称之为肌肉发达的lithuanian巨人，他在20年代初期共享了一个旁边的牢房。他因种植大麻而服役九年，我觉得他有一颗良心，但我也看到他内心的热量会迅速升高。他帕恋爱的恋童癖。
每个人都这样做。在一个流氓和违法者的地方，他们被认为是自己的特殊类别的道德贱民类别，必须与其他囚犯分开，因此有传言称，监狱的缩写为nonce：不是正常的庭院练习。
，但是baby hulk确实厌倦了他们。听到一个新来的人，一个小的年轻人，强奸了一个小女孩，他一个星期六下午去了牢房，边缘线杀死了他。
他被单独拘留了三个星期，当他回到翅膀上时，艾姆斯（Inmates）给了他站立的欲望。他是英雄。
，即使我讨厌受害者的所作所为，我希望我能帮助我的绿巨人处理他的恶魔，但我从他们和他的名人中获利。绿巨人是和我一起去阵雨的那个家伙。他受到的扭曲尊重来了。
等待增强的人更加困难，因为出于某种未知的官僚原因，我的伴侣莉莉安（Lilian）尚未允许在亨特科姆（Huntercombe）拜访我。所以没有访问，没有健身时间。在安迪（Andy）和斯多葛主义（Stoicism）方面的工作的承诺，但仅此而已。
每天二十二个小时都独自在我的牢房里。这一切都会使您生气，这一切都沉默。所有的黑暗思想的空间都可以爬进你的脑海，但我不能让他们进去。我总是会和翼上的看守以友好的方式交谈，而不是让他看到他正在向我走来，但是有了一个**洞，总是一样。
hey hey，对不起，我，我应该加强时间，我应该加强……
< < class =“ mol-para-with-font”>‘不，这是不正确的。您必须再待一周。’终于得到了我作为健身房的消息。我的门每天不再被锁定22小时。而且我将将细胞从一楼移至底层。
这次我从走廊的末端和右边的牢房里是一个牢房，是一个很大，认真的人。 '他叫艾克（Ike），''小绿巨人（Baby Hulk）告诉我，当天晚些时候我们在健身房看到他时，他告诉我。 ‘大型毒贩。可卡因，硬的东西。他在全球。伦敦，尼日利亚，德国。他已经完成了12年。现在他每天两次在健身房。’
擦拭更衣室的地板，在我的手和膝盖上打扫厕所，我有点看不见。所以我可以看着艾克，几天后，我开始与他交谈，询问他的锻炼。
，这是我们之间形成的谨慎信任的开始，以及一个名叫Shuggy的小家伙，他的细胞在我的另一侧。一个斯里兰卡男子在里面进行暴力暴力，他也喜欢健身房，但是上帝定义了他的生活，他每天在他的牢房里的一个小祭坛前祈祷几次。
在周日，我们三个人都会在教堂监狱里参加服务。您在周日的早晨还要做什么 - 带狗散步，洗车，准备大型星期日烤？
我很高兴偶尔阅读。我认为这是一件好事，我认为这对我不知道的囚犯表现出了信心，我可以在公共场合上站起来。
他们喜欢旧约的东西。有肉的东西，更具戏剧性，更倾向于黑白。当我阅读和艾克（Ike）读书时，一天中的那部分已经完成，我们三个人都会一起去淋浴。
我说你说你无法准备大量的周日晚餐。事实证明这是错误的，因为艾克开始邀请我去他的牢房吃午餐。他没有热板或锅，没有刀子和叉子。只是水壶。但是他以某种方式会煮盛宴。
他称其为fufu。西非专业。玉米的球，滚到他的手中，煮沸直到保持形状，然后浸入蔬菜，汤料和风味的酱汁中。他从食堂菜单上订购了食材，并用洗衣服的工资付出了代价。我了解我得到的荣誉：我的邻居，与我分享他的面包。尊重，友谊。他本可以和他一起吃饭的所有其他囚犯。第一的周日，在教堂服务之后，有时是星期六。 Hanging out, talking stories, eating together.
Ike wasn’t Baby Hulk but he was a big man and muscles mattered on the wing where the allegiances and the power structures were organised along national lines.
Across the corridor from me was Alex, an Albanian drug dealer who had killed two men with a knife.不像艾克那样肌肉，而是坚强的肩膀，强壮的手臂。您可以从他认为自己的方式看出，如果您看着他的眼睛太长，他将做点什么。
他似乎很安静。不像一个可以在街上刺伤两个人的男人，但是那到底是什么样的？
亚历克斯在他看到艾克和shuggy信任我的时候和我说话更多，一个下午，我问他当他出去时会做什么。
'boris'>'boris，我们是boris的，我们是borise，我们是borise，我们是boris的borers，我们是boris ne vare; ‘当我外出时，我要回去工作。这就是我要做的。’
我不知道他是否觉得亨特科姆在教他。也许他不觉得需要改变。也许他只是一个现实主义者。毒品赚了他钱；毒品给他买了一辆汽车和房子。
和另一个人一样，对我和亨特科姆非常友好，因为他是一个人熟练。
'boris，我不需要钱，我对我的工作很重要，他和我的工作都认真对待，他和他的工作很认真。 ‘但是我每周赚了很多钱，你知道什么，我要再做一次。太好了。每个月左右一百万。如果我五年来每年赚五六百万磅，那我就完成了。’
他给了我整个游戏计划，说明了他如何从法国和荷兰从荷兰到英格兰的通道中的人们走私到英格兰。
他还好。没有道德问题。只是享受钱。
我都听了。那是我现在的地方。我听了，没有通过判断力，而是专注于试图改变他人的生活，而是在我开始的安迪可以教我关于自己的生活的斯科奇课程上。安迪（Andy）的一句话一直回到“自我的主人”。
那是一个可以经过受害者，承担责任，看和纠正他的错误的人。一个不受他内在的“黑猩猩”控制的人，当我们生气，饥饿，恐惧，受到威胁和几乎其他任何情感状况时，大脑的一部分都可以控制手柄。
我必须开始做出自己的决定。我允许谁回到我的生活中，我没有。曾经有一段时间我放弃并让一切发生。当我想到 - 就是这样，我无法控制它，我无法更改它。
监狱给了我时间思考事物，而斯多葛派帮助我带来了一个新的观点。我下定决心不放弃它，永远不要回去。
，当我们到达6月的最后一周，在亨特科姆（Huntercombe）的低走廊和小房间里建造热量，温布尔顿的起点是圆。那个夏天，它的感觉很奇怪。不要早点开车去所有英格兰俱乐部去看旧地方，与老朋友见面并接我评论rota。
即使您第一次踩到中心法院以来，它已经接近40年了。在电视上观看它就像是离开家过圣诞节，或者在Zoom上观看孩子的生日聚会。我太近了，太远了。使我与这些法院，白线和深绿色的看台以及诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic）的联系，我曾在温布尔登（Wimbledon）执教过两个男子单打冠军。我们一直保持着关注，在第一天的新闻发布会上，他告诉记者他在想我。
莉莲和她的儿子诺亚观看诺瓦克·德约克维奇（Novak Djokovic）在温布尔顿的比赛，而贝克尔（Becker他说： ‘我很难过，因为我认识的人非常了解，当然是我们运动传说的人正在经历他的经历。我只是希望他能保持健康和坚强。’
当我那个周末给莉莲打电话时，我们谈论了这一点。当您认为没有您的一切都在继续前进时。 ‘你应该去温布尔登观看诺瓦克。打电话给他的经理Edoardo，我敢肯定他会给您一张票。’
当然Edoardo说是。
'我会给你两张票，他告诉利莉安。 “只有一个条件：如果诺瓦克赢得这场比赛，您将每次都来。”我喜欢这条规则。当我是他的团队的一员时，我也经历了它。
那个星期一下午，我在电视上网球的体育馆里有序职责。看着诺瓦克（Novak）赢得了对阵韩国权的第一盘冠军，我等待相机切成球员的盒子，里里安（Lilian）和我28岁的儿子诺亚（Noah）穿着我的夹克，甚至是我的衬衫……肯定是我的鞋子。我看着屏幕并微笑。
，因为这是监狱，周围的谈话并没有陷入困境。 ‘f ***，你有一只热的小鸡，你是怎么做的？’
'隐藏的才华，我的朋友，隐藏的才华。黑人孩子？’
现在是另一种尊重。好的，这就是您的家人……所有黑人囚犯的一种新接受和认可。
对话正在发生，现在已经发生了。囚犯我没有说过在健身房里与我交谈，现在电视在下午一直被调到温布尔登。
在诺瓦克随之而来的比赛中，随之而来的几秒钟，在紧张的几秒钟里，我有时会在那儿，我有时可以在监狱里坐在监狱里，我可以在中央球场后面的评论盒中感觉到自己，耳机戴着麦克风。我会发现自己发表评论，有时是在我的脑海中，有时会给囚犯，他们会站在我的肩膀上问我问题。告诉他们，即使诺瓦克（Novak）两次落下，而詹妮克·辛纳（Jannik Sinner）看上去不在，诺瓦克（Novak）仍然可以赢得胜利。
所有这些想法都集中在一个遥远的地方，这是这些小时的逃生。我比几个月后感觉更快乐，但也很伤心。看到我的伴侣和儿子，靠近但不够近；看着我曾执教过大满贯冠军的球员。 src =“ https://i.dailymail.co.uk/1s/2025/09/13/16/102109233-0-0-Image-image-image-a-a-6_175777776263578.jpg” class =“ blkborder img-share” style =“ max-width：100％” loading =“ lazy” />
与诺瓦克·德约科维奇（Novak Djokovic）一起，他在2016年执教的< /p>
情绪，我一直呆在我的盲人身上。眼泪，有时在表面下方，有时会突破。
监狱从来没有真正让你一个人呆很长时间。这是统治您的系统，您发现的任何短暂的喘息永远不会持续到您希望的那样。我想看，但是警卫还有另一个主意。
您可以看到这对他们有意义：他们想要一个在运动区中标记的基本网球场，所以您还命令谁命令与在他们周围度过一生的人相比，您还要绘画界限吗？我走进阳光，拿起刷子，将其全部标记并涂漆。
在监狱里，当您想庆祝时，您可以通过一种方式进行交流。您无法发短信，您无法组织聚会。所以你在墙上敲打。你在门上撞。您将东西弄乱 - 杯子和餐具，椅子和床。
在我的第一个夜晚，在最初的几周里，那是尖叫和痛苦，痛苦和痛苦充满了我的耳朵。现在，噪音同样强烈，但出于不同的目的。
当诺瓦克赢得第二盘时，我在整个机翼中所能听到的只是那个爆炸。艾克和舒适的隔壁，亚历克斯对面。其他所有的都沿着底层的走廊，婴儿绿巨人和他的伴侣在下一个楼层。
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然后，艾克和舒吉（Ike）和舒吉（Shuggy）站在我的门口。 ‘哇，鲍里斯，你的男人赢了，他赢了……”
我想到了我对斯多葛主义学到的所有东西，当夜晚来了，我的门再次被锁上，一切都很安静。温布尔登适合斯托克斯。训练您的思想，您将获胜。播放直到最后。不要放弃第三组，不要放弃第四组。战斗直到结束为止。
这些短暂的时刻在几天和几周内维持了您。他们带您穿越您知道即将到来的黑暗以及您没有的所有东西。
那个星期天晚上，我仍然被锁在一个小牢房中，距离我所爱的人100英里。我的生活在里面。但在我看来，我正在飞行。
©Boris Becker 2025
由鲍里斯·贝克尔（Boris Becker）改编自Harpercollins于9月25日出版，并于9月25日出版。要以19.80英镑的价格订购一份副本（有效期为9月27日；英国P＆P免费订单免费25英镑）访问Mailshop.co.uk/books或致电020 31762937。
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