那些大多数夜晚都难以入睡的人可能会随着年龄的增长而迅速下降的记忆力和思维能力，从而增加了患痴呆症的风险。
长期以来一直警告说，睡眠的质量和量都会影响发展记忆稳定条件的风险。
，但现在我们的科学家说，慢性失眠的人被认为是每周至少三天睡觉三个月的麻烦 - 比没有睡眠障碍的人高40％。
这相当于三年半的衰老。
Diego Carvalho博士是美国神经学会的神经科医生和睡眠医学专家，他说：'失眠症不仅会影响您第二天的感觉，而且可能会随着时间的流逝而影响您的大脑健康。
'我们看到思维技能和大脑变化的迅速下降，这表明慢性失眠可能是预警信号，甚至是导致未来认知问题的贡献者。”
在《神经病学》杂志上发表的研究中，研究了2,750名认知健康的成年人，平均年龄为70岁，为70多年。
，在研究开始时，已诊断出440人被诊断出患有慢性失眠。 在 width="634" alt="Researchers found that chronic insomnia were 40 per cent more likely to develop dementia or mild cognitive issues than people without the sleep disorder" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" loading="lazy" />
Researchers found that chronic insomnia were 40 per cent more likely to develop dementia or mild cognitive issues than people without睡眠障碍
参与者在研究开始时被要求对睡眠进行评分，强调了他们在过去的两周中是否比平常多睡觉。
每年都会邀请参与者回到实验室，以完成记忆和思考测试。 还进行了
脑部扫描，以确定小血管疾病可能损坏脑组织（称为白质超强度的小容器）的任何区域，并寻找与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质淀粉样蛋白的蛋白质。
在研究期间，有14％的慢性失眠参与者出现了轻度的认知障碍或痴呆症，而仅10％的参与者（或231人）没有睡眠障碍。
在考虑了混杂因素之后，包括年龄，血压，睡眠药物的使用和对睡眠呼吸暂停的诊断 - 失眠症患者的可能性高40％，可能会出现轻度的认知障碍或痴呆症。测试测量不同的思维技能。
他们的脑组织和淀粉样斑块的积累较大，类似于患有APOEε4基因的人，APOEε4基因是一种已知的遗传疾病遗传风险因素。
<视频控制=“” class =“ video-js vjs-default-skin” poster =“ https://i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/07/23/16/4e849b6100000578-078-imimage-image-image-age-agage-a-2_153380.jp- data-opts =“ {” linkbaseurl“：” https：//www.dailymail.co.uk/health/article-15084673/sleep-brain-age Ing-Denemia-insomnia-brain-ageing.html＃V-5887615857205726519“，” ismobile“：false，”，“原始”：fals E，“持续时间”：245000，“ src”：“ https：//videos.dailymail.co.uk/video/mol/mol/2018/07/07/23/5887615857205726 519/1024X576_MP4_5887615857205726519.MP4“，” source“：” YouTube“，” YouTube“，” playerId”：“ default”，“ title”：什么是痴呆症吗？阿尔茨海默氏症对IT影响的研究有“，” preload“：”，“无”，“ pinitialVideo”：true，“缩略图”：“ https：//i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/2018/07/23/16/16/16/4e849b61000005 78-0-Image-A-1_1532360379939.JPG“，”海报“：” https：//i.dailymail.co.uk/i/newpix/2018/07/07/07/23/16/16/16/4e849b6100000578-imimage-image-agage-a-2_1532360380710.jpg“，“ syndicationservice”：null，“ shorturl”：“ https：//mol.im/a/15084673#v-58876158761587615857205726519” “ social-share”：{“ embedurl”：“ https：//www.dailymail.co.uk/embed/embed/video/1732106.html”}，“ autoplay-next-video”：{“ videos”：“ http s：//www.dailymail.co.uk/api/player/1732106/releated-videos.json“，“ Countdown_time”：10}，“ ads-setup”：{“ videoadseradserverurl”：“ ht tps：//pubads.g.doubleclick.net/gampad/ads？sz = [size＆iu =％2f5765％2fdm.video％vide％2fdm_video_health＆ciu_szs＆ciu_ss =＆strance =＆strance =＆strame = s＆gdfp_req = 1＆en＆ v = vp＆output = xml_vast3＆unviewed_position_start = 1＆url = [reverrer_url]＆corerelator = [timestamp]，“ adseNabled”：true，true，“ adscancelt” iMeout“：10000，”屏幕：{“ width”：636，“高度”：358}}，“ sources”：{“ url”：“ https：//www.dailymail.co.uk/api/api/player/player/588761585720 5726519/video-sources.json“}，“ flyout”：{“ fightportoffset”：0.4，“ switchback”：true，forcors floreflyout“：{“ active”：active“：false”：false，“ muted”：true ，“换回”：false}}，“跟踪”：{“ ChannelShortName”：“ health”，“赞助”：false“：false”，“ ReferenceID”：1732106，“ TrackingType”：“ Emb edded“}，“ animated-preview”：{“ data-hd-fps”：7，“ displayName”：null，“ data-hd-frame-count”：37，“框架”：80，“ width”：636，“ src”：“ h ttps：//videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2018/07/07/23/7579513682935069938/6382_jpg-single_75795136829350693506999999999999999999999999999938.jpg s“：0，“ data-film”：“ https：//videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2018/07/07/23/75795136829350699938/308x174_jpg_jpg_7579579513682935069 938.jpg“，“ data-fps”：7，“ data-Video”：“ https：//videos.dailymail.co.uk/preview/mol/2018/07/23/23/7579513682935135135013506935069938/638/636382382382_MP4 _7579513682935069938.mp4“，” data-hd-film“：” https：//videos.dailymail.co.uk/preview/preview/mol/mol/018/07/23/23/75795136829351368293506999938/638/636x 382_jpg-hd_7579513682935069938.jpg“，“ data-hd-frame-width”：636，“ data-frame-height”：184，“ data-frame-witth”：308，“数据” -count“：37，“高度”：382，“ data-hd-frame-height”：382}，“ Reles-videos”：{“ videos”：“ https：//wwwwww.dailymail.co.uk/api/api/player/1 732106/RELESS-VIDEOS.JSON“，“ VIDEOCHANNEL”：“ HEALTY”，“ SHOWUPNEXTPANEL”：false}}，“ videoid”：“ 5887615857205726519”，“ descr”：视频阿尔茨海默氏症的研究解释了哪些疾病会引起痴呆，它们如何影响大脑以及他们造成的症状要？ src =“ https://videos.dailymail.co.uk/video/mol/2018/07/23/5887615857205726519/1024X576_MP4 class =“ mol-para-with-font”>毫不奇怪，发现具有基因的人更脆弱，显示出记忆和思维技能的急剧下降。我们的结果表明，失眠可能以不同的方式影响大脑，不仅涉及淀粉样蛋白斑块，而且还涉及为大脑提供血液的小血管。”
'这加强了治疗慢性失眠症的重要性 - 不仅是为了提高睡眠质量，但可能会随着年龄的增长而保护。
但是，研究人员指出，目前他们的发现是有限的，因为他们依靠医疗记录中的失眠症诊断，而不是进行自己的评估，这可以更好地反映出严重的症状。
他们也没有考虑未诊断的病例，这可能会产生混杂的效果。
，一项研究发现，英国大约六人患有失眠症，然而，有65％的人从不为他们的问题寻求帮助。
睡眠不佳与许多健康问题有关，包括癌症，中风和神经退行性疾病，例如痴呆症。
目前认为大约90万英国人患有记忆障碍。但是伦敦大学学院的科学家估计，随着人们的寿命更长，这将在二十年内上升到170万。它标志着2017年的先前预测
目前在英国大约有944,000人患有痴呆症，而该数字则被认为是痴呆症的，而该人物预计接近7英里。
阿尔茨海默氏症，记忆射击状况的最常见形式影响了十分之一的痴呆症患者。目前没有治愈方法。
，但研究人员说，今天进行的简单血液检查可以在残酷疾病的情况下向数千名成年人提供。
在具有里程碑意义的试验中，伦敦大学学院的研究人员将使用测试来检测与痴呆症有关的血液中的蛋白质，以彻底改变NHS诊断率。
澳洲中文论坛热点
- 新西兰总理：出世在新西兰的新纳粹Thomas Sewell是“挺蹩脚的人”，但那是澳洲的问题
- 新西兰总理拉克森称新纳粹Thomas Sewell是坏人，但是没对要求把他从澳大利亚遣返到诞生国去的呼吁置评。
- 撞穿学校栅栏害死十一岁男孩的司机不必坐牢
- 一位女司机撞穿学校栅栏、害死了11岁男孩，被罚2000元罚金、撤消驾照，不必坐牢。Jack Davey 的父母去了