在新西兰
在英语国家，有一个F开头的单词你最好不要讲，这个单词就是:FAT
一张“言语如杀人利器”的图片，
fat一词所占的空间比“ugly”stupid“loser"“retarted”等词的都要大
对，就是意义为“胖”的这个单词，如果你不懂这是为什么，如果你曾无意识地用过这个词形容别人，甚至用在和你对话的人身上，那今天这篇文章你要好好看看。
5岁的侄女问我：我是不是很胖？
坐标惠灵顿，45岁的女摄影师Mandi Lynn正醉心于一个拍摄项目：给600个女性拍上半身裸照。目前她已经完成了200张。
在Instagram上面使用#everbodyisatreasure的tag，你可以搜到她的作品。
其中有不少拍摄主体，都是在我们看来“身材不够好”甚至“很胖”的体型，和社交媒体上随处可见的美女模特、健身网红的照片有天壤之别。
“来参加我这个项目拍摄的女性，有人做过乳房切除手术，有人有残疾，有人对自己身材不自信，但最后她们都学到了一件事：身体只是一副身体。”
“我们不应该将自己的身体视为自己的软肋，而应该学会珍视它——这就是为什么我的项目叫做‘每个人都是珍宝’，这就是我想传递的信息。”
“每天我们都会看到无数被PS了的照片，但真实的人体都是什么样的呢？我的目标是，让人看了这些照片以后，能往深处想想，然后觉得This is okay。”
Lynn表示，自己搞这个项目的起因是，有一天，自己只有5岁的侄女突然问她：“我是不是很胖？”
Lynn当时就惊呆了。她表示，尽管她的妈妈，她的姐妹和她自己，都曾经为身材问题而困扰，但侄女在这么小的年纪，也学会了对自己的身材操心，还说自己“fat”，这着实让她忧心。
在英语国家，这些话不要对胖友随便说
也许你不太理解，为什么Lynn会因为侄女使用了"fat"这个词而感到震惊。
其实不仅是fat，fatness,obese,obesity,heaviness,large-size, overweight 这些词，人们都在尽力避免使用，即便使用，也都小心翼翼。
而对别人大喊 Fatty,fatso(又作fazzo)，corpulent 这样的侮辱性词汇更是绝对禁区。
BBC三套曾经做过的一期节目中，还专门点名了一些让胖友们心理非常不适的句式：
“You'll never get a partner if you look like that.（长这样还怎么找对象啊）”
“Are you sure you want to eat that（你确定你要吃那个？）”
“Should you be wearing that?（你该穿这个出去吗？）”
“Have you tried exercise?（你试过多运动么？）”
“Are you worried about your health?（你不担心你的健康啊？）”
“Imagine how good-looking you'd be if you lost a bit of weight（想象一下你会多么好看啊假如你减一点肥的话）”
另外，非常假地跟人家说“You are NOT fat”，故意在胖友面前说“I feel so fat”也被视为不可接受。
这些参加BBC座谈的胖友们表示，说的人可能是出于好意，可能是下意识随口一说，但无论有意无意，那些话说出口，就是在为眼下以瘦为美的审美打call，就是在假设所有胖纸都必须要以瘦为目标，就是在暗示胖就不值得被别人爱，就是在加深社会对于胖友的歧视。
体型歧视，是胖纸太玻璃心吗？
在中文的语境里，说谁胖似乎并没有什么大不了，似乎只是在陈述一个事实。
那为什么现代的英语社会会对这样一个“平常”的词讳莫如深呢？
在一篇叫做“What We Really Mean When We Call People Fat”的文章中，作者一针见血地指出：
在英语社会里，Fat一词充满着歧视、偏见和刻板印象，比如——
瘦=拥有地位和财富
胖=缺乏抱负和意志
肥胖的人不够自爱
肥胖者应该为此羞耻
肥胖者更容易抑郁
……
“仅仅是看一眼别人的身体，我们就开始对Ta的地位、意志水平、情绪、整个人的价值进行假设，这已经远远不是审美这么简单的事情了。”
有一些人甚至认为，体型歧视（Sizism）已经成为了堪比种族歧视（Racism）的歧视问题。
体型歧视，通常又会被称作fat-shaming——即针对你的体重问题对你进行人身攻击
和body-shaming, slut-shaming一样，fat-shaming也是中文读者们比较陌生的一个概念。
不过，英语社会开始对“大尺寸”的人，尤其是女性，进行fat-shaming，则很有些历史了，大概要追溯到19世纪的维多利亚时代：
《The Female Offender》是一本出版于1895的犯罪文学，作者Cesare Lombroso在这本书里将肥胖与卖淫行为联系了起来——他故意找来一些肥胖的妓女，同时又找来一些年龄差不多，身高也差不多的“道德”女性，将两者做比较，得出了妓女更胖，胖子中妓女更多的结论，然后他又用相同的手段，得出了女性精神病患者通常比男性精神病患者更胖的结论。
在1899年出版的《The Woman Beautiful》的书籍中，女作者Adelia Fletcher更是直白地对肥胖女性进行了羞辱，称她们为“自私自利”“她们的存在就是一种犯罪”。
而在现代的英语国家学校里，fat-shaming也给无数胖胖的可爱小朋友造成了巨大心理阴影——因为社会对肥胖者普遍存在的种种歧视，与fat有关的种种词汇也成了校园里霸凌者对其他小朋友进行语言侮辱的武器，他们会直接将fat与不自爱、不自律、家庭条件不好、懒惰划等号，让胖胖的小朋友们对自己的身材感到自卑，背上沉重的心理负担。
（Facebook上的“情绪表情”中曾经有“觉得胖”的选项，
在网友抗议下已经撤掉）
到底要怎么和外国胖友交流
看到这里可能会有人想问：那我在英语国家，到底该怎么跟别人表达“胖”这个意思？禁词这么多，整得我们都不敢和人交流了！
其实记住三件事就可以了：
1、不要因为体重/身材去对他人做假设
“减肥”可能是世界上很多人都十分向往，或者正在努力的一件事情，也许每时每刻都有几亿人在纠结自己的BMI和体脂率——你可以嫌自己太胖努力甩肉，但这些并不能成为你judge其他人的理由。
接受自己"大一号”的身体，同时认为自己很美的女性有的是。
2、多站在他人角度着想。
多问问自己，你真的需要指出别人很胖吗？讨论体重/体型对你而言真的有那么重要吗？你愿意别人去对你的身材评头论足吗？
3、注意文化差异，夸人别说“胖嘟嘟好可爱”
有些华人朋友可能在无意间犯过这种忌讳：看到胖嘟嘟的小孩子，会按照中文思维去说：“Look at you,so fat and cute.”
洋人家长心里绝对一万个草泥马。
如果你一定要表达自己心中对于“胖嘟嘟”的喜悦，这里有一些用法大家可以谨慎参考：
对于很小的小朋友，比如婴儿，你可以说他们的“chubby face/cheeks”很可爱（注意一些比较敏感的家长可能仍然会觉得这有点offensive）
对于女性，大多数情况下,cuddly（让人想抱的）,curvy（曲线丰满的）,curvaceous（肉体美的）,buxom（健美的）,bodacious（勇气美的/80年代常用赞美词）都被视为可接受的；
你也可以用上一些更文艺的词汇，比如rubenesque（鲁本斯画笔下一般的），voluptuous（香艳撩人的），不过一定要注意说话对象，小心不要构成性骚扰。
鲁本斯油画
更保险的说法是：You have a great figure。
当然，最万无一失的是：不管你夸谁，都不要基于别人的体型去夸。
还有一种情况大家可能觉得犯难，比如我要跟别人指4个路人里面最胖的那个，我该咋说？
这个其实很简单：你可以说the big guy，the stout one，你也可以用其他的特征来指代，左起第二个，大胡子那个。
最后再回到fat这个词上面：真的在无论什么情况下都不能说这个词吗？
也不是的。
实际上，现在一些国外的“胖纸”已经开始拥抱“Fat”这个词，如果他们将自己identify（定义）位fat（胖纸），那么你当然可以在他们面前，不带歧视地去使用这个词。
一位曾登上TED Talk的演讲者Lillian Bustle曾这样说：
“在对fat一词不再恐惧之后，我开始意识到，为了回避和这个词联系起来，我是多么频繁地习惯于沉默，好像我的肥胖是个什么秘密似的！”
“我们应该讨论一下，到底为什么这个词这么有毒，分享我们的经历，而不是因为这个词而蒙羞，从而闭口不言。”
换句话说，人们并不是对fat或者obese这样的词本身有什么意见——比如在医学上，overweight和obesity就是无法回避的术语，人们反对的，是词语背后的歧视。
所以，对于我们以英语为第二语言的人来说，最重要的并不是去回避禁词，而是要注意尊重和真诚待人。
相信只要你对别人足够尊重和真诚，哪怕因为语言原因，踩到了雷区，稍作解释也可以避免误会的产生。
你同意吗？