新西兰求人一起去GYM跑步啊啊啊难道是因为标题不够长
在新西兰
啊啊啊放个假回来整个人真快要肥成球了！！！！！好不容易下定决心去GYM办了张卡准备下了课去跑跑步神马的！！！
尼玛啊光是机械区里头的洋人汉子就不说了！！！！擦练个胳膊就自个儿练呗！！！！！！
还嚎叫啊啊啊啊啊啊！！！！叫你妹啊！！！！！！吓得姐姐直接尿了一路了。。。。
灰溜溜的去了跑步区啊啊啊，，，我擦里面的大洋马更是吓人啊！！！！！
女人都赛刘翔啊！！！！13的速度直接奔了一个多小时啊。。。牛逼牛逼！！！！
所以去了一次之后就再也没敢一个人踏入GYM。。。求人一起去单车跑步！！！！！！！
不说去完虐KIWI啊，就一起鼓个劲加了个油减个二两肉啥的！！！！！！
最重要是不是一个人就不太会偷懒了啊啊啊啊！！！！！！！
所以！！！！！！！一起来运动吧！！！！！！！！！！！！！！！！
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哈哈哈~我以前办gym卡。。一般3个月后就没用了。。
冬天各种怕冷。。。
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我也觉得。。所以更需要sports buddy一枚阿阿阿！动起来！！！！！！！
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运动后就不冷啦。。
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咳咳，本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里，晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了，不知道能坚持多久
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好。。。。牛。。。。。
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一起吧哈哈哈哈haha
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佛珠哥那么牛 本来今天刚知道你天天去gym 没想到你还晚上去游泳我擦... 求6块腹肌照片 哈哈
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ddddddddddddddddddd
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dddddddddddddddddddd
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求推荐游泳馆
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太胖了。。
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newmark有吧，我在北岸游的
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hahahhahahahahahahah
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奥大的健身房真没什么。LZ女生就去瑜伽ZUMBA跳跳练练。。不过GYM不是有个专门女生的练的地方么？
话说奥大越来越猛了。篮球场上妹子都多起来了
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跑步3KM。。。慢跑吗？跑步3KM才15-20分钟就完了吧？这样不够时间啊，一次运动得50分钟以上才比较好不是吗？不过游泳池那个比较好。
我一般一周不忙去3次，走路或者TREADMILL 50分钟，EQUIPMENT主要练肚子几个EXERCISE每个做3组15下的，然后再去伸展伸展去蒸下桑拿15分钟。。。再加上洗澡。。得2个多小时。。哎。。所以老没时间啊。。
不过我觉得游泳就特省时间，游1KM慢慢的也就30-40分钟而且全身运动。就是眼睛疼。
不过你加油啊！我一到考试就一个月不去，钱却交着让我很心疼
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对的，3KM我8-10的速度25左右搞定，我gym练肌肉的。。跑步是热身的，每天我基本上GYM要花1个半到2小时。
游泳我也是偷懒，一般游40分钟，然后桑拿蒸到受不了出来泡会儿SPA。
我在glenfield办的那个卡，2周25包泳池和GYM，不过我GYM一般就去学校的。
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你那个合算。我去ASB TENNIS STADIUM连着的那个，在OGGB走下去那里。 一周得30刀。。。
哎其实楼主要是女孩子不要跑步，容易腿练出肌肉。。走走就好然后一定要做伸展运动
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哪位高手解答下，健身影响学习么？为什么身边认识的健身的朋友，都或多或少挂课，或者成绩平平？如果不影响的话，我也打算坚持锻炼了。
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上星期刚办的卡 有些课啊什么的都不知道啊啊
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对啊对啊就怕跑着跑着小腿就跟陈汉典一样了 但主要想减肥呐＞＜今天去跑了10km感觉魂都没了
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这个。。。应该不会吧 我觉得健身不会是因素哈哈 你试试就晓得了
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还是走吧，比较好，也不要走太快，就大概5 或者5.5.然后记得走完一定要伸展，我一般先自己伸展然后桑拿的时候在按摩恩恩。10KM很多啊。。走路的话要走好久。。我就走一个小时，要是CROSS TRAINER很累我就走5KM
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那个。。。可能因为有些人健身比较多所以没时间学习？我是今年才去GYM的但是以前就自己出去走路什么的。。是上个学期成绩比以往降低了，但是一个是我懒还一个读了5们+判了3们。。但是。。。真的。。。不会影响成绩。。我一样还是上HONOURS。。分配好时间就好
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vampire姐姐好了解的感觉！！~
一般拉伸要多久哇？有机会一起去锻炼！
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哈哈但是我都是去我自己的GYM，我没参加学校的。。我很不习惯跟好多认识的人啊什么的一起。。。而且我TUTOR过两个BUSINESS PAPER。。各种不想碰到我教过的学生哈哈。。没有洗澡的吧？话说我在学校快4年了好像就没进去过REC CENTER
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有洗澡的不过好像就没桑拿了哈哈 。。