新西兰求人一起去GYM跑步啊啊啊难道是因为标题不够长


在新西兰



啊啊啊放个假回来整个人真快要肥成球了!!!!!好不容易下定决心去GYM办了张卡准备下了课去跑跑步神马的!!!
尼玛啊光是机械区里头的洋人汉子就不说了!!!!擦练个胳膊就自个儿练呗!!!!!!
还嚎叫啊啊啊啊啊啊!!!!叫你妹啊!!!!!!吓得姐姐直接尿了一路了。。。。
灰溜溜的去了跑步区啊啊啊,,,我擦里面的大洋马更是吓人啊!!!!!
女人都赛刘翔啊!!!!13的速度直接奔了一个多小时啊。。。牛逼牛逼!!!!
所以去了一次之后就再也没敢一个人踏入GYM。。。求人一起去单车跑步!!!!!!!
不说去完虐KIWI啊,就一起鼓个劲加了个油减个二两肉啥的!!!!!!
最重要是不是一个人就不太会偷懒了啊啊啊啊!!!!!!!
所以!!!!!!!一起来运动吧!!!!!!!!!!!!!!!!

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哈哈哈~我以前办gym卡。。一般3个月后就没用了。。

冬天各种怕冷。。。

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我也觉得。。所以更需要sports buddy一枚阿阿阿!动起来!!!!!!!

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运动后就不冷啦。。

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咳咳,本叼丝坚持每天学校gym跑步3公里,晚上游泳池1小时坚持了一礼拜了,不知道能坚持多久

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好。。。。牛。。。。。

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一起吧哈哈哈哈haha

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佛珠哥那么牛 本来今天刚知道你天天去gym 没想到你还晚上去游泳我擦... 求6块腹肌照片 哈哈

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ddddddddddddddddddd

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dddddddddddddddddddd

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求推荐游泳馆

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太胖了。。

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newmark有吧,我在北岸游的

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hahahhahahahahahahah

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奥大的健身房真没什么。LZ女生就去瑜伽ZUMBA跳跳练练。。不过GYM不是有个专门女生的练的地方么?
话说奥大越来越猛了。篮球场上妹子都多起来了

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跑步3KM。。。慢跑吗?跑步3KM才15-20分钟就完了吧?这样不够时间啊,一次运动得50分钟以上才比较好不是吗?不过游泳池那个比较好。

我一般一周不忙去3次,走路或者TREADMILL 50分钟,EQUIPMENT主要练肚子几个EXERCISE每个做3组15下的,然后再去伸展伸展去蒸下桑拿15分钟。。。再加上洗澡。。得2个多小时。。哎。。所以老没时间啊。。

不过我觉得游泳就特省时间,游1KM慢慢的也就30-40分钟而且全身运动。就是眼睛疼。

不过你加油啊!我一到考试就一个月不去,钱却交着让我很心疼

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对的,3KM我8-10的速度25左右搞定,我gym练肌肉的。。跑步是热身的,每天我基本上GYM要花1个半到2小时。
游泳我也是偷懒,一般游40分钟,然后桑拿蒸到受不了出来泡会儿SPA。
我在glenfield办的那个卡,2周25包泳池和GYM,不过我GYM一般就去学校的。

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你那个合算。我去ASB TENNIS STADIUM连着的那个,在OGGB走下去那里。 一周得30刀。。。

哎其实楼主要是女孩子不要跑步,容易腿练出肌肉。。走走就好然后一定要做伸展运动

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哪位高手解答下,健身影响学习么?为什么身边认识的健身的朋友,都或多或少挂课,或者成绩平平?如果不影响的话,我也打算坚持锻炼了。

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上星期刚办的卡 有些课啊什么的都不知道啊啊

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对啊对啊就怕跑着跑着小腿就跟陈汉典一样了 但主要想减肥呐><今天去跑了10km感觉魂都没了

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这个。。。应该不会吧 我觉得健身不会是因素哈哈 你试试就晓得了

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还是走吧,比较好,也不要走太快,就大概5 或者5.5.然后记得走完一定要伸展,我一般先自己伸展然后桑拿的时候在按摩恩恩。10KM很多啊。。走路的话要走好久。。我就走一个小时,要是CROSS TRAINER很累我就走5KM

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那个。。。可能因为有些人健身比较多所以没时间学习?我是今年才去GYM的但是以前就自己出去走路什么的。。是上个学期成绩比以往降低了,但是一个是我懒还一个读了5们+判了3们。。但是。。。真的。。。不会影响成绩。。我一样还是上HONOURS。。分配好时间就好

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vampire姐姐好了解的感觉!!~
一般拉伸要多久哇?有机会一起去锻炼!

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哈哈但是我都是去我自己的GYM,我没参加学校的。。我很不习惯跟好多认识的人啊什么的一起。。。而且我TUTOR过两个BUSINESS PAPER。。各种不想碰到我教过的学生哈哈。。没有洗澡的吧?话说我在学校快4年了好像就没进去过REC CENTER

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有洗澡的不过好像就没桑拿了哈哈 。。

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