澳洲刚才弄到两条鳗鱼,找到点容易的做法跟大家分

在澳大利亚钓鱼




最近钓鱼收获很少, 还龟乐两次。 真是三天不学习,赶不上刘少奇啊!
刚才搞到两条鳗鱼, 就怕这玩意儿。 很好的东西,做不出好味道。 刚才百度一下,搞点东西跟大家分享啊!


》》》鳗鱼分科和营养

鳗鱼(Eel)统称为鳗鲡,分为河鳗和海鳗,体细长,前部呈圆筒状,后部稍侧扁。头中等,眼小,嘴尖而扁。下颌长于上颌,鳞小埋于皮下,呈席纹状排列。臀和尾鳍相连,胸鳍小而圆,无腹鳍。体背为黑灰色,腹部白色。产于海中,可溯游到淡水里生活,成熟后又回到海里产卵。其营养丰富,肉质鲜嫩。属脊椎动物门,鱼纲,鳗鲡目,鳗鲡科动物。鳗鱼体细长,可达60CM,前部呈圆筒状,后部侧扁。产卵于海,生长于江河,属江河入海洄游鱼类。
1. 如果将鳗鱼以串烤的方式食用时,会有胆固醇含量过多的顾虑,因此可先蒸过,去除脂肪之后再食用;由于鳗鱼的油脂较多,因此可先经过煎烤之后,与生蔬菜一并做成沙拉,食用起来不但爽口,且可摄取到鳗鱼本身所不含的维生素C,所使用的蔬菜包括维生素含量丰富的莴笋、萝卜及刚出土的萝卜芽等,加入少许的辛味及苦味来搭配颇为良好,如果再加上切碎的蘑菇,即可补充纤维。
2. 鳗鲡的肝脏称为鳗肝,每100克鳗肝中含有维生素A1500-3000国际单位,是夜盲人的优良食物。
3. 一般人均认为食用鳗鱼即可增强体力;因此人们便认为鳗鱼是夏季的食物,其实普通都是在冬天才可品尝到鳗鱼的滋味;因为鳗鱼在冬天时,脂肪含量较少,也较便于食用,并可补充冬天所缺乏的维生素A,因此是冬天最好的食品。
4.鳝鱼虽好,也不宜食之过量,否则不仅不易消化,而且还可能引发旧症。

》》》相对比较容易的做法

烤鳗鱼

鳗鱼1条,酱油40ml,白糖20g,甜味红酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻适量
做法
鳗鱼去内脏后清洗干净,鳗鱼肉切长片,上锅大火蒸约10分钟左右后取出。
将油、酱油、白糖、甜味红酒倒入锅中加热熬制调味酱汁。
将烤盘上预先铺垫好锡箔纸并刷油。鳗鱼两面刷上酱汁后放入烤盘,移入ACA烤箱用200℃烤5分钟左右取出,再次均匀地涂抹酱汁后继续烤7分钟。
烤完后盛入盘中,撒上熟芝麻即可


大蒜焖鳗鱼

材料
鳗鱼段,葱,大蒜,姜,盐,料酒,酱油,胡椒粉,白糖,味精
做法
1.鳗鱼段下温油中炸一下
2.大蒜用小火炸至金黄色
3.下葱姜炒出香味
4.放入鳗鱼段、料酒、盐、酱油、胡椒粉、白糖、高汤
5.小火焖30分钟,加味精调好口味


荷叶蒸鳗鱼

材料
鳗鱼,荷叶,枸杞,色拉油,盐,糖,胡椒粉,鸡精,料酒,生抽
做法
1.荷叶洗净,枸杞洗净。
2.鳗鱼宰杀,洗净,在背部每隔5厘米切上一刀。
3.用盐、糖、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽腌制10分钟。
4.把鳗鱼卷成盘龙状放入碟中,放色拉油、枸杞,用荷叶裹上。
5.锅中放水烧沸,隔水大火蒸15分钟即可



葱姜蒸鳗鱼
材料
主料:河鳗500克,
调料:盐3克,大葱20克,姜20克,酱油25克,料酒30克,胡椒粉1克,香油20克,植物油15克
做法
1.将河鳗洗净切成片,用料酒、精盐、香油、植物油腌匀;
2.葱、姜切细丝;
3.河鳗码放在盘中,放上葱丝、10克姜丝,入笼蒸熟;
4.将胡椒粉、葱丝和姜丝撒在河鳗片上,淋上酱油即可。
小诀窍:
食物相克:
河鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。



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大师。钓到鳗鱼还是放了吧。一条能弄的整个屋子都是臭的

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放了, 放在golden100家里了。 明天过去蹭饭吃

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没有那么夸张的....
在现场杀了,我估计那个味道是分泌的粘液造成的..
我带回家的鳗鱼都是身体...一般头在拉上来的时候就一刀了

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鳗鱼我已经钓恶心了 cheese都能上

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海鳗肉还是蛮硬的,得炖上好久才好下口

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河边怎么杀呀

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会做很好吃,可惜偶不会

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不是会做的问题,是这里的鳗鱼和国内的种类不同的问题。
北方的海鳗,简单切段爆炒都好吃。
这里的,只能走油之后大蒜焖烧能稍微好点。

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你下次和golden100  黄昏7点左右来我家找我, 我带你们去抓小龙虾, 保证抓到, 多少就不好说, 你要是用来钓murray cod, 应该够数,

白天去抓基本等于白费, 你们约好一天来找我。

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清蒸海鳗呀,如果觉得腥,喷白酒,别喷黄酒,然后在蒸的时候除了加葱姜蒜意外,加几颗干的红枣,吸味。出来的鳗鱼有淡淡红枣香,腥膻味全无。

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求北区bundoora钓鳗鱼的点,我好喜欢吃,谢啦,各位大师能说吗?

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plenty river

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我老公去钓过的,没有。

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Dandenong creek 多的要死 离你家可能远点

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罗伯特姐姐龟气重 他去过的地钓不着的

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是的呀,太远了,平时老公要上班的,我又不会钓

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牛银啊

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感謝分享,有機會也來試做看看

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皮很厚,而且油多,不好吃
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