健身房大约6米x 6米。有条件的话想放跑步机，健身器，瑜伽垫，健身球，钢管之类的小东西。
请问大家，ebay上的普通品牌健身器材靠谱吗？还是买商业？差价太大了
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拳击沙包很酷
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6x6很大，还可以加个乒乓球台
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这可以添加到
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乒乓球多了一个地方，健身娱乐分离
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墙上挂个电视，休息的时候看看电视解闷；
用一面大镜子，不管你是壮汉还是前凸后翘的美女，边看边练，效果恰到好处；
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跑步机没必要吧？不如去外面跑步。
不如用那笔钱买台电视机和音响，放点高音音乐。
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6x6，我来建台球桌~
我在EBAY上买了BENCH，可以卧推哑铃和做俯卧撑。
有点摇晃，但到目前为止没问题。
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易磨损难维修，比如跑步机，买好的，别买EBAY的，
瑜伽垫，健身球，国内淘宝买贵的
钢管。 . . . . .我没研究过。 . . . .
在健身房建一面大镜子
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建议买专业的，EBAY最好有仓库，我自己去看看。如果我在墨尔本，我看过几个，这个还可以：http://worldfitness.com.au/index.php?cPath=7
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跑步机还是要的，电视音响也是要的，瑜伽视频一定要播放
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同样的问题
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如果非要选一个装备方面，我会选择划船机
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卧推真的不推荐。那东西太危险了，除非两个人一起修炼。
卧推，重量不够，没有作用，推的不痛快。它必须达到临界重量才能令人愉悦，但它带来的问题是危险。如果你最后一推推不上去掉下来，你的辫子就掉了。 .
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我们只是做一个健身房，我建议你买商业级的设备。
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有什么购买建议吗？
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不知道楼主的预算，健身器材一分钱一分货
推荐如下：
-Rogue深蹲架（可用于卧推/深蹲）
-胭脂杠铃片
- 一体式哑铃（重量可调）或固定重量哑铃
-可调节长凳
- 跑步机/划船机/椭圆机/动感单车等大牌有氧器械
- 有钱的话，加个有线交叉机（功能非常多）
-地板必须铺健身垫
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ebay上的跑步机维护起来太麻烦了。 .
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这可能要上公共健身房，有激励和同伴压力
我和我的朋友们家里的健身房里各种器材都有。
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大牌我就收了
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如果有大块头的人，最好买商务款的，不然rebel打折的时候买中档的就好了
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那个怎么样？我们的健身房不会空吗？
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牌子应该无所谓，反正挂衣服差别不大
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不要误导新人。
如何在没有哑铃的情况下进行训练。
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误导新人，这是老司机的忠告。
如果一定要卧推，可以用哑铃。如果你非要用杠铃而且经常一个人练习，那就祝你好运
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我推荐深蹲架和卧推，椭圆机或者划船机，哑铃杠铃。
不要买一体机，太占空间，效果也不好。
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买椭圆跑步机要求高很多，不然容易伤膝盖
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一个引体向上的单杠，一个深架，一个沙包满足猛男的所有需求
一个漂亮的姑娘有一台跑步机就足够了
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我的健身房有电视，音响，躺着举重的，骑自行车的，哑铃几个，还有按摩椅。
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我的健身房有一台电视、一个音响系统、一个躺着的举重运动员、一个骑自行车的人、几个哑铃和一把按摩椅。
哑铃也需要BENCH。难不成你趴在地上推他们？
杠铃的重量不宜过大。一定要到极限才有效吗？不必要。
不是专业健身，最重要的是不要受伤。
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我在健身房用过最喜欢的。单位时间消耗热量最多，又不伤关节。可惜一万块钱，还在犹豫要不要买。
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长凳+龙门架，厚垫子铺好，差不多准备好了
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我的健身器材清单，供楼主参考
Inspire FT2 功能训练器
Inspire SCS FID 工作台
Spirit XE195 椭圆机
WaterRower GX
完美的 AB 肩带
木乃伊力量
普拉提球
通过这几种有氧和无氧组合，所有肌肉群都可以得到训练
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。�等楼主研究完了，我给你一个
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顺便提醒一下楼主，健身房的整面墙都要铺满地砖-吸顶镜，方便练习时看姿势是否正确
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顺便提醒一下楼主，整面墙的落地镜健身房的比较好，方便练的时候看姿势对不对
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有氧器材一定要好，不要买2000以下的跑步机，越容易就是多预约多练习。
想要一个好的沙袋或者真人立式沙袋，健身和塑形我觉得是次要的，主要是整体的身体机能，协调性和耐用性更重要。我不喜欢整形设备。
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我十分同意。你可以有一个长凳。如果你一个人练习，你可以推哑铃。一个人推杠铃，轻了就没意思了，不如哑铃，重了也只能碰碰运气。
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我也想买跑步机。有没有性价比高的牌子和型号推荐？
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同样的问题，正好有这样的需求。在网上研究了一下，好的基本都在3000左右。
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这不是椭圆机吗，2000块左右很多
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请告诉我，您是否自己安装了 FT2 训练器？还是请人安装？安装是由当地供应商提供的吗？
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自己安装。一百个左右的零件有七十个或八十个步骤。虽然有点复杂，但是按照安装手册一步步安装起来也不难。最好两个一起穿。
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很多关于xhs的分享
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是在线的还是当地的零售商？
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放狗搜一下，如果有当地代理，可以去现场看看，如果没有网购。当年是在网上买的，反正适不适合没什么，没必要试。
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买这个比跑步机好。为什么不能出去跑步呢？
当然，这个1w太贵了。 .不知道有没有更便宜的牌子
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这个主题很好，我有这方面的想法，但是想看看有没有人有换过a的经验单车库到健身房，尤其是小空间，最好设计成多功能区。毕竟，并不是每个人在家里都有额外的空间供健身房使用。
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男孩和女孩的要求不同，每个人的锻炼目标也不一样。
如果你只是想强身健体，提高心肺功能，锻炼一些肌肉，那你应该买一台跑步机椭圆机。虽然可以在户外跑步，但这些全身有氧器械在雨天和热天的夜晚非常有用。对于肌肉，重量轻（20 公斤以下）的哑铃杠铃即可。
如果对可塑性要求比较高，钱又不差，可以考虑用史密斯机和Powercage II等系列来练习卧推、深蹲等组合。卧推或仰卧起坐练习核心；
这个二合一好像不错，也不贵
http://youtu.be/w1HilyfshLI
瑜伽垫、瑜伽球、滚轮的价格与上面这些专业器材相比，简直可以忽略不计。
绝对需要最好的镜子。不差钱，最震撼效果的镜子就是请人在墙上装一面镜子。省钱的话可以买个全身镜
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先去健身房练几天，看看能不能坚持，喜欢练什么。
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