长期盯住一样东西吃肯定是不好的,尤其是罐头食品。
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那个罐头有Best before啊
Sirena Tuna Chilli & Oil最爱了
罐头总不如新鲜的好,偶尔吃也没事吧
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那一罐湿重才95克,做的三明治够俩人吃的,没所谓了。
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在哪里有有效期?我也一直没看到
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罐头鱼虽然相对午餐肉等加工肉食相对健康些,
但通常也是高油高盐和含防腐剂的,有些还有些汞
好在分量不算太多,(100g左右)
老吃加工食品肯定对身体不好
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还是吃新鲜的,好吃又营养
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