由其是给小孩准备午饭三明治的时候，不用火腿用什么？
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鸡胸肉，吞拿鱼
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直接无视那个新闻，这边不吃ham, bacon,sausage怎么行。
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每天直接喝营养液好了....
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生活的质量在于吃美味...........不要在乎细节啦
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那天radio老外说呢
It's my love, my life
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生命就是来挥霍的...攒那么多寿命干啥?养老院走不动的时候喝粥的吗?
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該吃啥吃啥該喝啥喝啥，人生在世就那麼幾十年，趁現在吃得動喝得動抓緊享受
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不要想太多。加工肉类你不可能避的开。注意摄入量就可以了。全吃蔬菜或加点白肉也不现实。
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便宜.....
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processed meat都是不好的，老早的定论
吃罐头是为了方便，不是因为健康
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我倒觉得，比起致癌的话，中式香肠更可怕
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Lz你给孩子卤牛肉吧。
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我也有相同疑问
不过在George Institute for Global Health和bupa一起弄出来的foodswitch上，很多吞拿鱼罐头的评分是4-4.5分，满分5分，算挺健康的
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汇源香肠···· “ 我们里面根本没有肉”
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是因为添加剂吗？
像水果罐头那样煮熟装瓶负压处理的罐头是否问题不大？我看个视频日本人做沙丁就是类似的流程但不知调料有无防腐剂问题。
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鸡排，猪排，鱼排，牛肉饼，鱼/虾饼，还有鱼罐头，都可以夹面包的
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不添加硝酸盐吗？
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嚓咧，肉都不让吃了，不如死了得了。人生还有啥意思？
早死几年，也得让我吃爽吃饱了走......
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不知道了，原料上有写吗？也可能发布机构认为含量比较低不会对人体构成伤害
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100个小罐头。。。特意看了下，那就是9500克，19斤啊啊啊啊~~~
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得研究有没有防腐剂
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吞拿含铅吧
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一家人三口回去每人23KGX2，可能带更多的回去，吃到不想吃了，下次就不用带了。
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我之前也是HAM用了2個term之後, 有點心不安...現在改用荷包蛋...
有時是把蛋打散, 混加一點肉絲或是洋蒽絲, 夾面包...
反正, 東加西加, 東換西換, 不要天天一樣就好.
不再用ham了.... 怕孩子吃了不好...
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