几年来.无论在中国,还是澳洲,感冒病毒越来越厉害.流感疫苗不断升级就证明了这一点.
首先,多锻炼,提高自己的抗病毒能力.
其次,想办法抗住,比如有症状前期服用V c
如果不幸的了,只要服用减轻症状的药物,一般获病到身体康复有10天左右,再高级的药物也要经过10天的周期.
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流感和感冒完全是两回事
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都是病毒引起的
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好吧，无法反驳。
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流感 全称 是流行性感冒?不也是感冒
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你这个想法才是真的好......
病毒根本挡不住...
只有增加自己的抵抗力...
健身吧.
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怎么提高免疫力？每次感冒都要去见医生！
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跑步 游泳 健身
但现在不建议游泳
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健身房封闭式，现在能去吗？
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标准的中国学生
根据自己的具体情况定吧
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足不出户，除了必要的出门。准备买张瑜伽垫在家里练练。
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今天分享一下个人经验
最近经常感到上呼吸道不舒服,众所周知的原因,不好去见GP.
自己总结了一下:
1:晚餐喝北京二锅头2两,立马杀死感染喉咙的细菌,立竿见影.
2:到华人店购买 西瓜霜含片 能缓解
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关键增强自身抵抗力
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Not really. You should really spend some time to google how immune system work first.
Exercise won’t boost your immune system if you never had that virus before. U do can take vitamin C (a lot, like a gram a day) to help your body coordinate response.
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