一分钟健康常识 (知识篇)《有酶叫发酵,人就健康;没有酶叫发霉,人就倒霉》食物在我们体内分为两种形态,因为我们的体内有消化酶、代谢酶与食物产生化学作用,有酶的参与叫发酵,人就健康;没有酶的叫发霉,人就倒霉叫过敏。那在什么情况下,人体内的酶的活性会降低,一个是温度下降,还有呢,抗生素的滥用、减肥药的滥用、生气、暴饮暴食,都会引起身体活性酶的减少,和活性的下降。所以,引起了现在很多免疫系统紊乱的疾病,比如过敏、红斑狼疮、癌症等,少吃冷饮冰激凌,多给身体补充益生菌,多吃一些蔬菜的食物,多增加运动,给我们的身体提高免疫,这才是真正的预防。分享健康常识,传播健康理念,让每一个家庭都有一个懂健康的人。免费填写一份“身体语言自检表”
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