一分钟健康常识 （幸福篇）《让自己变幸福的十件小事》幸福，有时是不可强求，只可被遇见的一种感觉；有时，是经由一些踏实的努力，所积累起来的那份满足。小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福； 长大后，幸福是一个目标，达到就幸福； 成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。幸福可以被得到，也可以被用心的经营出来。下面这十件小事情，很简单，却可以让自己体会到时时刻刻，都围绕在身边的幸福，快来一起看看吧。1. 面带微笑2. 不要太在意别人的想法3. 不要太较真4. 你不需要赢得每次争论5. 不要把时间用在与人谈论八卦上6. 人生苦短，别把时间浪费在恨任何人上，远离所有负面情绪7. 每天睡满8小时8.没有人能主宰你的幸福，除了你自己9. 和朋友保持联系10.赞美自己、认可自己这十件不起眼的小事，会在不知不觉中，慢慢的改变你的生命质量与幸福指数。你能做到几件？
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