O.P.
我正在考虑进行维生素 C 冲洗，但对天然维生素 C 晶体（L-抗坏血酸）的成本感到震惊。我在一些地方读到，使用天然形式的维生素 C 是“最好的”，但我想知道合成形式是否也可以使用？
维生素 C 是合成形式吗？ （其中包含大多数维生素 C 补充剂）可以使用吗？它能被身体正确吸收和利用吗？我真的很想知道合成形式是否可以作为冲洗或一般健康的体面补充剂，或者它是否绝对不行？
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https:/ /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3847730/
请注意维生素 C 冲洗的相当可疑的证据。
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合成维生素 C 和天然维生素 C 在化学上是相同的，我不相信有研究证实它们在吸收方式上是否存在重大差异，或者哪个总体上更好。
有理由假设存在最小差异
选择便宜的东西。
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我会在这样做之前咨询你的医生，因为它可以带来在一系列不必要的和危险的副作用上。
几乎没有证据表明它有任何作用，但如果你这样做，请靠近厕所。
再次咨询事先去看医生，尤其是如果您目前有健康问题。
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维生素 C 药片让我心悸。
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它们实际上是一回事。
然而，故意过量服用维生素似乎并不是世界上最明智的做法。
评论< BR>
如果您想要彻底清洁肠道，您可以随时去找药房并获得用于结肠镜检查的肠道制剂。
Plenvu 是一种 2 剂制剂。第二剂含有大量维生素 C（48.1 克抗坏血酸钠和 7.5 克抗坏血酸）。
成本略高于 20 美元。
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gtrod 写道...
如果您想进行全面的肠道清洁，您可以随时去看药房并获得用于结肠镜检查的肠道准备。
所有这些基本上都是泻药的“净化”是怎么回事……人们是否足够享受这个过程，以至于他们无缘无故地想要这样做？
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Leiothrix 写道...
它们实际上是同一回事。
有点 OT 但许多药物不一定如此！
< p> 有趣的手性通道之旅（注意我不是化学家）。具有相同配方的两种分子可能对身体产生截然不同的影响：https://en.wikipedia.org/wiki/Chiral_drugs
或者，更有可能是这样的，没有足够的研究证明它是明确的维生素 C，相反，有一堆微量物质“伴随”天然维生素 C，而其纯合成形式并非如此。或者这完全是安慰剂效应。
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Theron 写道...
基本上所有这些“清洁”是什么泻药...人们是否足够享受这个过程，以至于他们无缘无故地想要这样做？
是的，这不是我的乐趣，但我相信 OP 有他们的理由。
我只是想指出，市面上有含有大剂量维生素 C 的制剂，它们还提供了有关时间、补水等的详细说明。如果目标是完全冲洗，不妨使用含有以下成分的产品是专门为它开发的。
评论
如果你想冲刷自己并以温和的方式做到这一点，请获取化学家的电影准备。
它赢了不要让你的屁股感觉像一团火，里面有所有的电解质。它会产生水样粪便并立即清洁您。
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