O.P.
大家好，
三个月前，我在踢足球时撕裂了我的内侧副韧带。当我被抓住时，我听到一声爆裂声，我立即知道出了问题。过了一会儿，我做了核磁共振检查，发现这是二级撕裂。我去过我的物理治疗师很多次，他告诉我我的进步很大，他很高兴我再也见不到他了，这是个好消息！然而，当我醒来时，受伤的膝盖又僵硬又疼痛。我的物理治疗师确实向我解释说，虽然我会恢复 100% 的功能，但它永远不会再一样了。他还对我说，我最好还是打断腿，而不是部分撕裂韧带。我觉得这么说很傻，但我觉得我是受损的货物，我对这一切感到有点沮丧。我想我需要一点安慰。如果您曾经经历过内侧副韧带撕裂，能否请您向我解释一下它对您今天的生活有何影响？当你受伤时，你是否也有过和我一样的感受？
谢谢！！
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欢迎成年，伤害仍然会成为小问题或弱点。你会克服它的。
我的内侧副韧带发生了 1 级撕裂，这是由于一次滑雪大坠落造成的（我摔倒、滑行并从垂直高度大约 400 米处滚落）。第二天，我走路时感到疼痛，需要拐杖几天，大约三周后再次滑雪，几个月后完全康复。
从那时起，我还出现了复合性胫骨/纤维骨折，并在单独的滑雪相关事件中完全断裂了我的跟腱。别担心，你会好起来的，带着一些小麻烦、战争痛苦和压力，这只是你一生中会遭受的许多伤害中的第一个。
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O.P.
谢谢你的建议。请问您的滑雪事故发生了多长时间？你的膝盖今天给你带来任何麻烦吗？
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低击写...
我的内侧副韧带一级撕裂，是由于一次滑雪大坠落造成的（我摔倒、滑行并从大约 400 米的垂直高度滚落
我想说你很轻地摔下来了:)很高兴你没有受到更严重的伤害
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mcl是很久以前的事了，也许是2010年，大约一年后我就能感觉到它，但这并没有阻止我做任何事情。我今天没注意到。不要对你的受伤压力太大。正如我所说，如果您活跃/参与接触运动/高风险活动，您可能会受到相当多的伤害。有些比其他的更严重，但大多数情况下，你的缺陷会慢慢好起来，尤其是在理疗方面。
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Dahliabear21 写道...
这么说感觉很傻，但我觉得我是受损的货物，我对此感到有点沮丧
你是否计划从事 AFL、EPL 或其他竞技体育职业？
如果没有，你的生活不会改变一点点
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大家好，
现在我知道这很大程度上是 Google 博士的问题，但是我怎么知道我是否患有 MCL 损伤？基本上，如果我将膝盖移动到某些位置，就会受伤，这可能是 MCL，您会采取什么措施来修复它？
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s1n1st3r 写道...
我怎么知道我是否有 MCL 受伤？基本上，如果我将膝盖移动到某些位置，就会受伤，这可能是内侧副韧带（MCL）吗？您会采取什么措施来修复它？
去看医生，这里没有人可以诊断您。
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内侧副韧带（MCL）是最好撕裂的。它们实际上已经愈合了。
几年前我撕裂了我的2级，花了大约8个月的时间，但又恢复到100%并且没有任何问题。
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Dahliabear21写道...
请您向我解释一下它如何影响您今天的生活
我有时会忘记我做到了，我的疼痛或限制为零。
我后来我的 PCL 2 级撕裂。花了 2 年多的时间才完全愈合。
但与此同时，我有时也会忘记我受伤了。但当时非常痛苦，我的运动也很糟糕。
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s1n1st3r 写道...
这可能是 MCL
如果没有任何关于疼痛在哪里或运动限制是什么的描述，就不可能给出任何建议。去看理疗师，如果他们建议的话，做一些扫描。
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