O.P.
大家好，
我一直在寻找一种对健身和自卫有效的武术。
几周前我碰巧路过咏春拳训练馆，这引起了我的兴趣。
我希望听到那些研究过这一学科的人的意见，并且在如何进行方面有一些经验它在日常生活中帮助了他们，例如心态或行为，甚至可能在防御场景中。
此外，它作为一种锻炼和发泄情绪的形式有多有效？
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咏春拳主要集中在手上，并且使用较窄的站距。
北方拳种如北方螳螂往往有较宽的站距，包括更多的踢法和更多的扭转
请记住，澳大利亚南部和北部都是螳螂 KF 的强大据点；这就是为什么我提到这两种风格，以防你也对其他人开放。他们喜欢这里。也许你应该考虑到这一点，因为你将能够接触到更好的老师（shifus）。但这两种螳螂风格完全无关，尽管它们共享“螳螂”名称。南方拳更接近咏春拳。
回答自卫问题，不仅在于艺术，还在于练习者。这是一种心态。
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hobbit84 写道...
我一直在寻找对健身和自卫有效的武术。
健身？总比什么都不做强。
自卫？再说一遍，这比什么都不知道要好。但是站着的时候你会被拳击/跆拳道/泰拳击倒，而在地板上摔跤/巴西柔术则会让你摔倒。
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可能是健身和自卫的最佳选择是跑酷。
这样你就可以很快离开。
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看看这个 – /thread/97x11483，特别是关于自我的评论防御（tl;dr – 不要参与，尽快 GTFO）。
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脾气暴躁的博士写道...
检查这个出来了 – /thread/97x11483，特别是关于自卫的评论（tl;dr – 不要参与，尽快 GTFO）。
是的，最好的防御是良好的沟通，第二好的是能够跑赢其他人
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谁Mastadon写的...
自卫？再说一遍，这比什么都不知道要好。但是站立时拳击/跆拳道/泰拳会让你摔倒，而在地板上摔跤/巴西柔术则会让你摔倒。
完全同意这一点。
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hobbit84 写道...
我一直在寻找一种对健身和自卫有效的武术。
虽然它不是武术，但我可能会说 MMA 是为了自卫。你将学习打击和擒拿的混合，所以你会知道你所做的每件事的弱点，而且一些健身房甚至将自卫场景与简易武器混合在一起，这样你就可以学习现实世界的自卫。
我愿意拳击，它绝对对健身有好处，我想说它对一般自卫有好处，但任何一项武术/格斗运动在自卫方面都会有其局限性，因为它们并不是真正为此目的而设计的（也许除了就像马伽术）
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如果你想健身，那就去跑步。
如果你想自卫。从字面上看，你必须准备好进行一种涉及你遭受重击的武术/战斗风格。自卫能力的很大一部分是知道如何避免被击中，但更重要的是认识到即使是最大的麻木头骨也有可能落在你身上，你需要能够承受它而不感到惊讶。因此，像拳击或泰拳这样的运动比其他咏春拳流派要优越得多，咏春学生在第一次受到重击时通常会步履蹒跚。已经发展了零技能但经过一点训练的泰拳小伙即使攻击技能为零，也能承受很多打击哈哈。
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Calvin_wp 写道...
咏春拳学生在第一次受到重击时通常会步履蹒跚。
这就是传统武术和点式格斗的问题，以及为什么它不能转化现实世界的有效性。
你基本上与你的对手有一个非正式的协议，在对方面前跳舞并以某些不适用于现实世界的方式进行打击，或者如果
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马伽术是你最好的“现实世界”自卫选择，因为它还可以帮助你磨练你的环境并利用它
实际上，任何东西都可以成为武器。
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如上所述，该主题的一个变体之前已经做过*剧透警告*“什么是最好的武术”的一般答案是“海报上的那个”ns去学习还是更喜欢”。
我小时候学习咏春拳，然后在大学断断续续地学习（那是不久前的事了）。我最近调查了我所在地区是否有俱乐部我可以再次提起它。对我来说，咏春拳是正念哲学元素（例如，我的俱乐部融入了一些气功）、健康和自卫之间的完美平衡。我也喜欢俱乐部有一个非男子气概、几乎谦虚的人，对训练和教学的态度。
值得庆幸的是，我从未测试过自卫的有效性，尽管我确实觉得它教会了我如何寻找“旗帜”，即当有人要扔东西时拳击，并且在必要时尝试先出击以及瞄准腹股沟等弱点方面很实用。让我们面对现实吧，如果您在街头打斗中遇到巴西柔术高手，我认为您很可能会非常不幸你会遇到一个吸毒/酗酒和/或不完全在那里的人，他们会标记他们的行为是垃圾。不管怎样，很多教练在相当危险的夜总会门口工作，确实必须保护自己。
无论如何，回到我的第一句话，就像这样，因为武术在他们提供的东西，即使是不同的武术俱乐部，在哲学、教学方法、学生的喜好等方面也可能有很大不同（我们都看过空手道小子哈哈哈），所以每个人都喜欢自己的风格也就不足为奇了。我建议去一些不同的俱乐部（如果大多数俱乐部不为第一对夫妇提供免费培训，我会感到惊讶），看看它是否适合您。
祝你好运。< /p>
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为叶问工作！
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我认为离开任何艺术总比没有好。在大多数情况下，武术学生会在对抗中做好更好的准备，因为他们会接受训练，采取能够对攻击做出反应的姿势。
在我年轻的时候，有人试图欺负我的父亲我介入试图平息局势。那家伙试图打我，在我反应过来之前，他意识到继续打我并不符合他的利益。
我的老师总是说，如果你必须打架，你就必须打到瘫痪。没有半途而废的措施。不幸的是，或者幸运的是，我没有遵循这一点，所以我没有遇到麻烦，另一个人也没有受伤。
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hobbit84 写道.. .
几周前我偶然路过咏春拳训练馆，这引起了我的兴趣。
如果看咏春拳，不如看看杰特拳道？
我个人认为你可以从大多数武术中学到一些自卫技巧，但没有人能在所有事情上都有效。 （例如击打、投掷、踢腿和基础功）
假设你的预算有限并且必须选择一门课程，我可能会选择拳击来学习击打、闪避和步法。
MMA 确实看起来更好，因为它看起来更平衡，但我认为在真正的战斗中，你的对手会移动/挣扎/反击太多，你不会有太多机会扔某人或施加任何控制。
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Anfs 写道...
MMA 确实看起来更好，因为它看起来更平衡，但我认为在真正的战斗中你的对手会移动/挣扎/反击太多，你将没有太多机会摔倒某人或施加任何控制。
你不认为在 MMA 战斗中对手也在移动、挣扎和反击？我在公共场合见过的大多数打斗最终都会在地面上变得一团糟，如果拥有巴西柔术技能那就太好了。
话虽如此，我见过的大多数打斗都是团体参与，所以无论你的技能如何，都有有人从后面打你的风险。对于OP来说，最好专注于健身方面、自我控制和降级，以避免一开始就发生战斗
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dbx写道...
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dbx写道...
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评论p>
不幸或幸运的是，我没有遵循这一点，所以我没有遇到麻烦，另一个小伙子也没有受伤。
幸运的是..
我的巴西柔术中的家伙健身房遭到一名瘾君子持刀袭击。出于某种原因，他决定战斗，幸运的是，他把刀拔了下来，同时折断了瘾君子的手臂。警察逮捕了他，他在监狱里度过了一夜。因持刀自卫而入狱一晚（教训..只是逃跑）。
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error-id10t 写道。 ..
出于某种原因，他决定战斗
这听起来非常愚蠢。
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PingReply 写道...
马伽术是你最好的“现实世界”自卫
并不是每个人都想纯粹地进行自卫，因为这只会发展出一种攻击性的思维。 OP想要WC。我可以向他推荐我做的那个，但如果他想要厕所，我们就给他他需要的建议。我知道泰拳无花果他在泰国打了几年职业比赛。他踢了屁股，但也受了重伤。他不再打架，因为根据他的说法，他只是因为伤害他人而积累了很多恶业。他通过定期捐款来支持当地的泰国佛教寺院。经过几个月的禅修后，他彻底戒了戒，成为了一名佛教僧人。
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