O.P.这篇文章已编辑
我一直在考虑尝试室内/攀岩，但我认为如果我尝试室内攀岩可能是最简单的。
我看到 Hardrock Climbing（富兰克林街，墨尔本中央商务区）有一个初学者课程，价格为 95 美元。
https://www.hardrock.com.au/beginners
有人尝试过 Hardrock Climbing 吗？课程有必要吗？推荐吗？
对于进入这项运动还有其他建议吗？
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如果您以前从未参加过这项运动，那么您将需要该课程，您还需要一个伙伴（朋友/家人）将绳子固定在地上——这样，如果你从墙上掉下来，就不会坠落而亡。您可以与同伴轮流，因此也可以带上愿意尝试攀岩的人。
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该课程不一定要从室内开始攀岩。节省你的钱，这主要是你可以边学边学的技术课程。当您第一次去时，他们会给您提供安全介绍，作为您入场费用的一部分，然后他们会让您放松。带上朋友或通过聚会小组来找人。这是一项社交性很强的运动，因此您可以轻松找到攀岩伙伴
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O.P.
Rockranga 写道...
无需开始室内攀岩就必须参加该课程。节省你的钱，这主要是你可以边学边学的技术课程。当您第一次去时，他们会给您提供安全介绍，作为您入场费用的一部分，然后他们会让您放松。带上朋友或通过聚会小组来找人。这是一项社交性很强的运动，因此您可以轻松找到攀岩伙伴
谢谢。我最终想通了。我打电话给自己预订了这门课程，但已经满了，而且下一门课程还要等一个月，但他们告诉我，我可以在没有课程的情况下开始。所以这个星期二我要和一些朋友一起去爬山。我很兴奋。 :)
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在我看来，首先尝试室内会容易得多，就像你正在做的那样
而且很有趣
< BR>评论
Extronic 写道...
这是为了让你不会坠落致死
不要夸张了。
在室内攀岩设施中受伤的几率为 0.1%。
........................
我会建议OP开始做真正的事情，显然是一次简单的攀岩。
澳大利亚分级系统（底部表格）：
https://en .wikipedia.org/wiki/Grade_(攀岩)
8 到 10 级非常适合初学者，这就是我（和大多数攀岩者）从天然岩壁开始的方式。
< p>去哪里（维多利亚州）：http://www.chockstone.org/guide.htm
玩得开心！ ;)
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O.P.
ma bu 写道...
我会建议 OP 开始做真正的事情事情，显然是一个简单的攀岩活动。
我很想做真正的事情，但我不认识任何人对此感兴趣，所以我想我会说服一些朋友和我一起进行室内攀岩爬山，它的优点是方便，是我们工作日晚上下班后就可以做的事情。但我肯定会在不久的将来考虑户外悬崖攀登。
我在墨尔本，你需要出城才能找到真正的悬崖，不像布里斯班，幸运的是袋鼠有一些悬崖就在市中心外面。
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我建议在户外之前先锻炼一下身体，你不需要非常健康，只要稍微健康一点就可以了这样您就不会在 1-2 次攀爬后熄火。找到一个可靠的室内伙伴（或团体）很有帮助，因为一致性是变得更好的关键。一周去几次然后两周什么都不做是没有意义的，这不是我们身体的运作方式。
此外，如果您不知道自己在做什么，那么户外活动实际上是危险的。这绝不是火箭科学，但如果你犯了错误，后果是真实的。很高兴有一位导师可以教你需要知道的东西，所以如果你想去户外，我推荐三种路径（单独或同时遵循）。
1 – 加入 VCC 或 RMIT 等团体（无需是学生）。他们每年为初学者举办几次旅行，并拥有完全合格的教练，可以确保您安全地学习和享受乐趣。
2 – 与同样热情的攀岩伙伴（或团体）在室内保持适当的健康状态你是。当您想去户外时，请聘请一位可以提供个人指导的导游。
3 – 与一群经验丰富的登山者一起，他们很高兴有初学者一起。你会发现大多数登山者都是非常冷静的人，并且很乐意引入新人。然后他们可以教你户外攀岩的诀窍（抱歉，不得不在某个地方使用双关语）。
将这些与你在攀爬过程中一般学习的知识结合起来，你不太可能遇到任何问题
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有一个聚会小组举办硬摇滚会议，显然所有会议都欢迎初学者。我这周要去一次，甚至明天也可能去。
几年前我就做过室内攀岩（而且没有车，所以可能不能在户外做太多事情），老实说我可以”不知道 95 美元的课程是否合理。这是 10-15 分钟的“如何佩戴安全带”、“如何保护”以及诸如此类的内容。如果公众可以在没有许可证的情况下走进去并进行操作，那么本质上并没有那么危险。
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O.P.
Rockranga 写道...< /p>
我建议您在户外之前先锻炼一下体能，您不需要非常健康，只需稍微锻炼一下，这样您就不会在 1-2 次攀爬后熄火
我的想法是，一些室内攀岩会给我一些攀岩健身，我可以在尝试真正的攀登之前建立这些健身能力。我有一个合理的基础健康水平，因为我每周进行四次重量训练，而且我也定期骑自行车和跑步。但我的身体最初并没有接受过攀岩训练。
PsychoticFreak 写道...
几年前我就做过室内攀岩（并且没有车，所以可能不能在户外做太多事情），老实说，我不明白 95 美元的课程有什么道理。这是 10-15 分钟的“如何佩戴安全带”、“如何保护”以及诸如此类的内容。如果公众可以在没有许可证等情况下走进去，那么本质上并没有那么危险。
好点。我可能会存钱去参加户外攀岩课程。
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但我不认识任何人对此感兴趣
这就是我的方式了解到：通过接近距城市 10 万公里的地区的两名攀岩者。他们很乐意保护我。从那天起，我与当地的攀岩社区建立了长达 15 年的友谊和联系：）许多户外运动也是如此。
当我第一次到达澳大利亚时。我前往布里斯的 KP。我和一群攀岩者交了朋友，因为我在城里不认识任何人。我们最终攀爬了昆士兰州东南部周围的几处峭壁。
aflashman 写道...
我在墨尔本，你需要出城才能找到真正的悬崖，
是的。但城里的某个地方一定有一堵户外抱石墙。四处询问（致电几家商店）或浏览这个全球平台：
https://www.thecrag.com/climbing/australia
抱石是我这周所做的事情在我长大的欧洲城市。年底，我们开车去城外攀岩。
更多信息：
攀岩初学者指南
运动攀登 101：初学者的指南指南
确保您学习攀岩结以及了解手的五个手指。许多 YT 视频都会教授这些结。一遍又一遍地观看他们，并在家里用一根短的 3 毫米绳子练习，你可以在墨尔本的攀岩装备店购买。这就是我学习的方式，但当时没有互联网，所以我不得不买一本书。
有关结的更多信息：
https://opp.uoregon.edu/climbing/topics /knots.pdf
https://www.animatedknots.com/indexclimbing.php
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O.P.
感谢您的链接。 :)
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没问题。我忘了提一下，如果您决定从事以下攀岩学科，学习绳结并不是必不可少的事情：
1。运动攀登。您只需要学习将绳子绑在安全带上的结（最常用的是 8 字形结）。室内攀岩可能不像许多商业设施那样设置绳结，因此您只需将其夹在登山扣上即可。
2.抱石。永远不需要学习绳结。
传统攀岩、Big Wall 攀岩和涉及攀岩的登山 ---> 绳结是必须的。
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我认为朝着威廉斯敦方向有一个室内场所。他们有抱石和自动保护装置，所以你不需要一个伙伴。
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O.P.
所以我昨晚去中央商务区的 Hardrock 攀岩。我们本来是四人一组，但一个朋友在最后一刻退出了。但这没关系，因为这意味着我们总是一个人攀爬，一个人保护，一个人休息和拍照。
这真是一项锻炼！而且有点吓人。我什至会说有点压力。但我真的很享受这个挑战。所以我渴望从现在开始定期去看看我是否能完成一些比昨晚更难的攀登。也就是说，我只完成了三次攀登。另外两个太难了。我在其中一个上完成了一半，在另一个上完成了四分之三，但我的手真的出汗了，很难握住。再加上疲劳开始出现。最困难的部分是用手指抓握。有些地方你抓着的东西也很小而且很圆，所以感觉只能抓着用你的指尖。
所以下次我去的时候，我想完成与我失败的攀爬相同的高度。
接下来我需要买一些鞋子。他们在 Hardrock 出售它们，除非有人知道更好的购买设备的地方。我想我在某个时候也需要买一条安全带。
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aflashman 写道...
接下来我需要买一些鞋子。他们在 Hardrock 出售它们，除非有人知道更好的购买设备的地方。我想在某个时候我也需要买一个安全带。
如果可以的话，支持当地总是好的，先试穿鞋子很有用。安全带、鞋子、粉袋 – 应该不会超过 250 美元，具体取决于。
Banana Fingers（英国）是一个购买攀岩装备的便宜在线场所。
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O.P.
chunderfuzz 写道...
Banana Fingers（英国）是一个便宜的在线购买攀岩装备的地方。
我可能会从当地商店购买鞋子。我需要试穿一下，试穿然后在网上订购我会感觉很糟糕。如果我知道我的品牌和尺码，我可能会这么做，但我肯定需要试穿登山鞋……我想这需要比跑鞋更贴合的鞋（例如）。
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我推荐攀爬锚。他们在科林伍德开了一家新店，里面有很多装备，比任何攀岩健身房的库存都多。鞋子的目标是让人不舒服但又不会感到疼痛。这是攀岩锚可以提供帮助的另一个领域，工作人员对装备了解很多，而且非常乐于助人，可以指导您，并且很乐意花时间确保您正确使用。
一般来说，鞋子都会在附近150 美元，安全带 100-150 美元，粉笔袋约 20-30 美元（推荐 Dipper，全部由维多利亚时代攀岩发源地 Natimuk 的一位女士手工制作），粉笔球 8-12 美元（买一个可补充的，可以用 10 年） ）和一个螺旋门登山扣（15-20 美元），所以折扣前的价格为 300-400 美元。他们通常有捆绑包，但很少能找到包含所有适合您个人的东西的捆绑包（即，您可能会得到舒适的安全带，但没有合适的鞋子）。 Climbing Anchors 每周都会举办促销活动，部分商品可享受 15% 的折扣。
最后，如果您认为自己在接下来的 12 个月内对此认真对待，请考虑成为 VCC 会员。每年的费用约为 80 美元，但大多数攀岩零售商（包括健身房）都可以享受折扣。因此，如果您最终购买了一堆装备，您将获得上述费用 30-40 美元的优惠，再加上健身房每次训练约 2-3 美元。如果您每周去一次，每年可以节省 100-150 美元，如果您将其与 10 次会议通行证结合起来，并且每周去一次以上，则可以节省更多。我每周去三次，所以每年仅 VCC 折扣就约为 400 美元...
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与其买粉笔球，不如买一袋*镁，然后用一个袋子出去。自制的**纱线pom pom，你可以用手抓住，这样你就不会使用太多粉末。
*碳酸镁。在澳大利亚这里。从化学产品供应商那里购买比从攀岩商店购买要便宜得多。
**https://www.thesprucecraft
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ma bu 写...
自制**纱线 pom pom
...似乎为了节省 8 美元付出了很大的努力。一个完整的粉笔球可持续使用 4-6 个月，并且我每周攀登 2-3 次。一袋替换粉笔外套大约需要 15 美元，通常可以使用 2-3 年，所以考虑到它的使用寿命，我不认为这是一笔很大的开支...
除了节省很少的钱之外，质量如何/感觉像？它比粉笔球好吗？粉笔在双手上的分布是否更好？如果存在可用性差异，我会考虑这一点......
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