心理健康专家称一种有助于缓解抑郁的鼻腔喷雾应该获得补助，使其更具有可负担性。这是三十多年来第一个用于重度抑郁的全新治疗。
31岁的Alexis Hutcheon表示这款名为Spravato的喷雾在那些黑暗的日子里给她带来了巨大的不同。
她说：“就像负重减轻了。”
“我感觉比以往都好。”
她试过多种抗抑郁药物，但是专家说这款和传统治疗不同。
“它作用于大脑中一个不一样的神经递质，”悉尼大学大脑和思维中心首席研究员，副教授Elizabeth Scott说。“我们认为它加强了大脑细胞间的突触连接，让它们更好地发射。”
中心教授Ian Hickie说，该药物在至少半数使用者身上产生了戏剧性效果。“所以，它让50%的这些人回到学校，工作，参与生活，是一个巨大的成果，是前进的一步。”
这种被称为esketamine的附加疗法用了三年时间在澳洲获得批准。
但是它的一期疗程需要几千澳元。现在，关于补助的申请第二次提交给一个政府咨询委员会。
Hickie说，他认为在政府资助方面，心理健康患者受到了不公平对待。
药品福利咨询委员就正在网上收集病人，看护人和专家的申请，作为用于评估报销的所有证据的审查。
http://www.9news.com.au/nationa ... d-b3e5-ced69c87d7eb
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得了抑郁症真的很痛苦，无数次自杀的想法在脑海中浮现，可想到死后对活着的家人的打击，只能咬牙坚持着
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要找医生，找到和自己和解的方式
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据说运动有效果。就是把自己练到精疲力竭，能站着睡着那种。
道听途说，层主问问专业人士或者过来人。祝康复。
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看过医生了 可一直反复 严重时感觉到有一个声音一直在脑袋里跟活着的自己说话 ，走吧…。最痛苦的就是没人能理解，都说我想太多，感觉没有人可以倾诉了
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记住，好死不如赖活，就没事
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专家还嫌抑郁的不够多？
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谢谢您。运动，拼命工作，听音乐，追剧分散注意力等等能尝试的方法都去尝试了，可一歇下来大脑就停不下来的想，现在在网上找到一首破碎乐队的歌《给你的歌》，时不时的听一下，会缓解一些
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谢谢您 可活着真的的对我来说很痛苦
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为什么对生活不满意，你对你自己的不满和挫败感来自于哪里？
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没有对自己不满也没有挫败感 目前在一家400多人的企业任职管理经理，老板下来就是我，生活过得去，家人对我也很好，夫妻恩爱 ，孩子是学霸 也很懂事，就是一直觉得人活着太累了 ，从初中就开始就这么一直想到现在
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我短信你。
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你可以试一试种植花草。
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建议你看或者听“当下的力量”， 如果你英文好的话，可以看/听英文原版： The power of now
这个或许对你的抑郁有帮助。
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你的压力太大了，或者是所有的目标都实现了，没有了奔头，缺失了方向。试着放松自己，想想那些不如你的人每天不照样活得很好嘛，每天就给自己定一个切实可行的小目标，比如今天做一顿大餐、或今天陪女儿玩等等其余的什么都不想，这样过一段时间看看会不会有所改善。
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那正好可以试试这篇文章提到的药啊。另外有的抑郁是生理原因，必须要靠药物调节的。
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为了家人，孩子，一定要坚持下去，和心理医生聊聊，找医生开点抗抑郁的药调节一下
多看一些积极的影视或者书籍
这个要靠自己的意志力慢慢克服
期待你尽早的走出抑郁！
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找心理医生，祝好
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谢谢您 我找机会跟我的家庭医生问问
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心病还需心药医。是有什么重大刺激或者心理阴影？学学易经或许会解开你的心结。
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抑郁的人一般是善良隐忍温和的人，把压力负面情绪都给了自己，无处无人倾诉。
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看到您的这3句话 我的眼泪忍不住掉下来，说到我的心里了 非常感谢您能理解抑郁症患者
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天呐 想喷
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抱抱，非常理解，希望你尽早找心理医生咨询，配合药物，早日走出心魔重获健康的人生。
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你说这话就是不懂的。抑郁症是疾病，需要心理干预或者药物治疗，比较严重的靠病人自己是抗不过去的。
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我有一个中度抑郁症的朋友，另外我自己曾经有一段日子在抑郁的边缘游走过，应该算是对这个有所了解了。我觉得中度和重度的抑郁症还是首推药物治疗，虽然服用药物会让你很不舒服，但是如果有效还是值得的。另外这个病是阶段性的，缓解了以后还是有机会停药的，不必太纠结副作用。心态上要正视，这只是疾病，跟自己为人处事以及思想都没有关系，你只是病了。诚心祝福你早日康复。
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你是不是小时候离开父母很长一段时间?
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给自己独处的时间开车去大自然放松一下和陌生人一起徒步。应该会有帮助。加油！
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