澳洲小心,在家工作伤害脊柱

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新的研究发现,很多澳洲人尚未适应在家工作。

澳洲脊医协会(ACA) 的研究发现,1003名受访者中,33%在餐桌上,16%在床上,15%在沙发上工作。

ACA 主席 David Cahill 医生说,这些习惯可能造成脊柱问题。

"ACG 脊医中有68%报称他们有很多患者存在脊柱问题,我们查明他们的问题来自于工作。“他说。

”如果长时间保持这种状态,那么脊柱椎间盘所遭受的压力,尤其是腰部压力,会导致严重的问题。“

现在办公室已经重新开放了,但是很多人选择远程工作。

悉尼脊医 Kim Lie Jom 说,在家工作需要遵守一些步骤来预防受伤。

"重要的是要有一个符合人体工学的椅子,有后背支撑、可以调节。”他说。

"你坐在椅子上的时候,膝盖要略低于臀部。“

另外,电脑要在眼睛的高度上,每隔30-40分钟就活动活动,也很重要。

http://www.abc.net.au/news/2022 ... n-workers/101354974

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难道在公司就不会么?

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16%在床上,这个厉害!

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逗呢?公司的椅子都是上千澳币一把的。估计不少人家里的床垫都没那么贵

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我是家里的比公司的贵.....

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在家不能赔工伤

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在家办公,hm的椅子是非常有必要买一张的.

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在床上和沙发上工作,这也太过分了

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有多少是在工作的,多少是在摸鱼的

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确实是这样的,总觉得还要偶尔工作一会,真是太耽误摸鱼了。

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遇到过在床上开会的,年纪比较大,大家也体谅。

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买一把公司椅!

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应该链接办公椅广告

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要把手表每坐60分钟提醒一次调整到30-40分钟了
话说要怎么调整啊?

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我买了升降桌子,今天早上站了2个小时,腰杆好痛哦

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猴逗爆发的原因找到了?

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想知道 Dr. Kim Lie Jom自己坐什么椅子

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哈哈哈,确实,至少家里的办公桌椅不会像公司那么讲究的。

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那儿都一样
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