通常不会问 Warren Pope 是否想在踏入冰淇淋车之前脱掉衬衫，但今天不同。
读者建议本文提及心理健康和自杀。
他正在拍摄“dudeoir”照片以支持 Movember，以提高人们对男性身心健康的认识。< /p>
“我有点焦虑，”他说。
“我不习惯在镜头前。 "
参与昆士兰阳光海岸的项目“有点”脱离了这位 55 岁老人的舒适区，但原因引起了共鸣。
“我已经 50 多岁了，我超重了，有几个小健康问题，但在此之前我的运动生活非常健康，”这位前美式足球运动员说。< /p>
“我实际上是一名优秀的运动员，一旦你不在那种状态，你就会真正注意到它，而且令人惊讶的是它如何能很快改变。
“你每天都注意到它的运动和精力......我认为精神上的影响比身体上的[影响]更重要。”
'你得了创伤后应激障碍'
劳伦斯“Loz”弗农，戴上鹦鹉走私者 50 年来第一次 - 并且被拍照 - 是值得的，因为他内心深处的事业。
“我会做任何事。如果必须，我会带走我的哥们，我已经接触过很多男性的心理健康，现在仍然如此，”他说。
“我认为最重要的部分我见过的心理健康状况是，我在工作，我的一位 [前] 同事把我带到他的车上，打开他的后备箱。
如果您或您认识的任何人需要帮助：
Lifeline on 13 11 14Kids Helpline on 1800 551 800Beyond Blue 电话 1300 224 636自杀回电服务电话 1300 659 467Headspace 电话 1800 650 890ReachOut at au.reachout.comMensLine Australia 电话 1300 789 978Care Leavers Australasia Network (CLAN) 电话 1800 008 774Head to Health at headtohealth.gov。 >“他告诉我他会这么做……我们让他加入了黑狗 [Institute]，而且是积极的。他是他现在工作的黑狗的代表。”
弗农先生后来接受了心理健康方面的培训，在澳大利亚国防军服役后，现在在一家国防公司工作。
他说正是在与妻子度假期间坐在墨尔本海滩上时，他自己的麻烦却出乎意料地缠上了他。
“我刚开始大哭起来……我从来没有把这件事告诉我的妻子和我的孩子当时发生的事情。现在我什至说起来都有些困难。
“我妻子刚刚说，'你得了创伤后应激障碍'。”
在接下来的几周里，弗农先生以书面形式透露向 ADF 和他的家人表达他 45 年来所承受的全部创伤。
“当我告诉她 [他的妻子] 时，这让我松了一口气……这是我做过的最好的事情，”他说。
“我实际上并没有告诉我的孩子，我让他们读了……每个人都在哭。这很艰难。”
他为全国各地的许多人感到同情，他们和他一样，正承受着可能危及生命的创伤。
< p class="_1g_Rg">"我们还会有多少自杀者？""我从来没有想过要自杀，但是会有成千上万的人在同一个
“与你的伴侣交谈，与任何人交谈——这是我的建议。”
澳大利亚幽默引发了严肃的讨论
高中教师兼摄影师 Matthew Vale 是“Dudeoir Volume 1”项目的镜头背后的人，其中他以尴尬、挑衅的姿势捕捉“普通人”，并带有大量澳大利亚幽默。
他在他们自己的环境中拍摄他们——懒洋洋地躺在沙发上、工作台前、打扫卫生船，在工作。
T男人第一次见面时通常是陌生人，但这并没有阻止谈话的进行。
"这是一个b它的强硬态度仍然存在，尤其是对于老一代。让普通人接触一个项目让他们有点开放，我想这给了他们一个讨论它的工具，”Vale 先生说。
“这几乎有点像治疗课，但他们会脱掉衬衫，我们也会开玩笑，”他笑着说。
这位前健身教练说，谈话中反复出现的主题包括自杀、抑郁症和焦虑、现代人的家庭生活和身体形象。
他说，电影和社交媒体文化所强调的“以某种方式看起来”的压力在整个年龄范围。
“你不必有六块腹肌，也不必有肌肉……我确实相信体育锻炼对心理健康的积极益处，但我认为这确实有点过头了，”他说。
“我觉得除非你在当今社会达到这些标准，否则也许你'还不够好。”
退休计划
Vale 先生的父亲 Peter 在西澳大利亚当了 36 年的警官，他热衷于支持一个帮助男性心理健康的事业。
“我希望我们有这些类型的途径，我们可以与人们谈论......一些对你影响更大的问题个人而言，”他说。
10 年前退休后，他继续在男装运动中找到了一些安慰和联系。
“我在退休前听到的消息是，有些人在退休时发现有点差距，[问]'我现在到底要做什么？'，”他说。
“可能有很多老家伙一个人坐在吧台上，或者坐在吧台上，拿着一碗花生，不和任何人说话。
"他们可能有一群朋友说 50 或 60 [岁]，但他们中的一些人现在不在那里，因为他们像 70 或 80 岁，所以有些他们中的一些人住在家里，无事可做。
“所以，下来，参与进来。”
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英文原文
https://www.abc.net.au/news/2022-10-09/men-s-health-dudeoir-matthew-vale-sunshine-coast/101489602
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