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“在空档年，我的父母总是告诉我如何处理工作，”23 岁的卜果说刚大学毕业的老人李女士（音，李步国）说，她现在和父母住在广州。
女士。去年，李女士拿到了理想学校的录取通知书，距离开学还有半年多的时间。她想把这段时间作为她的Gap Year（中文译为间隔年）。
“我从小就被父母逼着学练钢琴，很多事情都是他们逼着我一步一步做的。”
“所以我想[利用间隔年]做一些我想做的事情，比如新的爱好，”李女士告诉美国广播公司中国人。
但这段时间她的父母想催她去找工作。
同龄人的生活状况引起了极大的焦虑。
“当我看到同学在工作中赚钱时，我感到焦虑。”
"另外我的一些同事有在大工厂实习过的经历，所以我比较着急。”
她说，当时她也陷入了深深的自我怀疑和否定。
在各种因素的催促下，李女士尝试去实习一段时间，但繁重的任务和长时间的工作时间让他身心疲惫。精神上我已经疲惫不堪，不得不退出实习。
间隔年演变为间隔日
就像李这样在工作中面临巨大压力的年轻人在社交媒体上发明了一种新的生活方式“Gap Day”，来形容他们渴望“平躺”的愿望。年轻人在网上表示：与Gap Year相比，“Gap Day是更适合中国宝宝的Gap”。
Gap Year起源于西方国家，是指年轻人进行长期旅行、志愿者活动、实习，或者培养新的兴趣和爱好，让学生在踏入社会之前，先体验不同的生活方式。 Gap Day是一个在中国诞生和成长的互联网新词。指的是工作繁忙、面临巨大压力的中国年轻人。他们只能抽出一天甚至不到一天的时间来放松或进行其他活动。
“如果那天是我的间隙日，我可以有自己的放松时间，也许我的压力不会那么大，”她说。解释。
对于间隔年期间产生的焦虑，李女士看了心理咨询师并得到改善。她不再因为这段间隔期而过度焦虑，间隔年步入正轨。
没有时间间隙
24 岁的 Jacob Chang（声音张雅各（Jacob Chang）目前在深圳一家外贸公司工作。大学最后一个学期，他提前参加了面试，找到了工作。他人生的每一个阶段都是“无缝衔接”的，而就业市场的风云变幻，让他从来没有过Gap Year的想法。
“中国社会对年轻人的宽容度太低，”张告诉ABC中文。
"【选择空档期】一两个月、三个月没有工作，然后再找一份工作，然后HR会问你为什么空档期这么大长...我会默默降低你的评分。”
蔡深深，莫纳什大学中国研究讲师医生认为，Gap Year的中国年轻人会进入社会后面临来自各方面的压力。
“中国年轻人接受的教育一直年轻的时候就得努力，有些年轻人间隔年可能被认为是浪费金钱和时间，因为家人对他们寄予厚望，希望他们能够改变家庭不理想的现状。 ”
“[Gap Year]可能会被雇主解读为不想进步的表现，因为中国人就业的黄金期是在5岁之前。 35，”蔡医生告诉ABC中文。
蔡先生张表示，前段时间公司里有一些同龄同事选择辞职去旅行作为间隙年，但他“并不是特别羡慕”，他不想在职业生涯中留下“间隙期”。
“即使一周不工作，我也会因为不赚钱而感到很焦虑
“间隔年治愈了我的精神焦虑”
侯浩 (Frank Hou) 在大学学习了金融，去年年中毕业，与大多数毕业后急于找工作的年轻人不同，他选择去中国湘西的一个小镇支教一年，作为间隔年。
< p style="text-align: justify;">"学生们很早就走上了‘纸王’之路。实习什么的。”他说。当周围的人都很尴尬的时候，侯先生也一度陷入了“精神内耗”，并且他也开始加入到通过试卷的团队中，去各个大工厂参加实习，但后来参加的一些社会实践让他开始思考。
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"我发现世界上可能还有更多的事情值得去做，而不是去金融公司或互联网公司......所以我选择支持教育，”侯先生告诉ABC中文。
这次Gap Year的教学经历与侯老师的专业领域无关，但他觉得这可以让他与同龄人竞争。”差异化”。
“[间隔年]应该是一种拓宽视野、更好地了解世界和自己的方式，”蔡博士说。
但大多数中国年轻人还是像张先生一样，面临着各种压力，不会考虑Gap Year。
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“市场化改革强调效率。那些寻求与工作直接相关的经验的人会感到焦虑。”
“很多职位，特别是公共部门的职位，包括教育部门、研究部门，他们都有明确的年龄限制。所以，如果你起步晚了，大家都担心你以后会吃亏。”
“这种人事制度历史上就出现过问题，所以，如果你不是应届毕业生，你会面临很多解决户籍等问题，所以这就导致了一种惰性。”他说。
澳大利亚年轻人的间隔年
“我在 2018 年度过了间隔年……这是非常有意义的一年这段经历让我能够全职工作、赚钱、获得生活经验，并在开始下一次冒险之前成长为一个真正的人，”23 岁的 Julia Lee (Julia Richards) 说道。
来自维多利亚州地区的巴拉瑞特，本科毕业后，她被荣誉计划录取，攻读英语和戏剧研究博士学位。
理查兹女士告诉ABC中文，她在空档年期间做过全职行政工作，兼职芭蕾舞老师，并在全职工作期间完成了商业三人组。等级证书。
“我本可以直接上大学，但是我发现在一个我不熟悉的行业/职业工作一年并获得经验是有益的。”
“我在一个教育家庭长大，因此我“间隔年对于决定在大学学习哪些课程非常有用，”她说。
Ms.理查兹说，她的家人非常支持她选择间隔年。她说：“他们认为这对我的个人发展、职业发展和世俗经验都有好处。”
经过间隔年，她变得更加了解并选择了她更喜欢的专业。
“我的间隔年终于给了我一个省钱、尝试新爱好、重拾生活的机会脚，并准备学习。 "
悉尼电影制片人 Adam Weinberg 也在 2019 年休假了一年。
“[我]前往以色列参加一个项目，其中包括参与基布兹（以色列的一个集体社区）、领导项目和研究，”温伯格先生告诉澳大利亚广播公司中文网。
“我认为在开始大学之前从学习和生活中休息一下很重要是的，我从未感到落后，因为这是我唯一的一年。”
陶博士认为，许多澳大利亚年轻人对间隔年持积极态度，但并不是所有人都有机会或能力为自己定制间隔年。
“他们将间隔年视为一个独特的机会，可以证明或表明他们已准备好开始独立生活。”
“许多人相信间隔年可以帮助他们体验不同的文化和生活方式，发展或磨练新技能，有时甚至可以帮助他们找到未来的机会。职业方向。”他说道。
虽然生活节奏快的张先生没有时间度过间隔年，但他也同意这些年轻的澳大利亚人他这个年龄段的人选择Gap Year Year。
“他们的Gap Year是值得的，因为他们可以放下以前的学习生活去体验新的学习生活或部分-时间工作，让他们能够重新开始，找到人生和生活的方向，成就更好的自己。”
但他觉得自己的处境与他们的选择，他已经习惯了。
“他们非常有想法，为未来做打算。他们的家人也非常支持，这带来了很大的不同，”他说。
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