一名被认为是澳大利亚在世最年长女性的南澳大利亚妇女本周将庆祝她的 111 岁生日。
去年，凯瑟琳娜·范德林登 (Catherina van der Linden) 110 岁生日时，她的家人收到了一封电子邮件，称他们的母亲是澳大利亚最新最长寿的人。
曾祖母1912年出生于荷兰，据报道是世界上最年长的荷兰人。
范德林登夫人说，她的长寿归功于她积极的生活方式，其中包括每周多次步行和去健身房。
她说，累的时候我会坚持下去，我想是时候看看我还有以前的精力了。 “
“我还能骑自行车，有时10分钟，这是很长的时间。”
1955 年，范德林登夫人与丈夫和年轻的家庭移民到澳大利亚，担任过葡萄采摘工、护士助理和打字员。
现在她住在南十字护理中心的西海滩疗养院，喜欢与家人、朋友和其他居民交谈。
她的大女儿玛丽埃拉·霍金 (Mariella Hocking) 表示，她很高兴看到母亲仍然喜欢运动和保持健康。
霍金女士说：“我母亲有一个阿姨也活到了110岁，但她所有的兄弟姐妹、叔叔阿姨都只活了6岁和70岁。”
西海滩疗养院经理凯瑟琳·威洛比表示，范德林登夫人激励其他居民保持活跃。
威洛比女士说，她经常在疗养院里散步，打开门走路，我们看到其他几位居民也这样做。 “
“她喜欢每周去健身房 2-3 次。”
“我觉得太神奇了，她已经111岁了，还能走路，精神很好，知道周围发生了什么。”
范德林登夫人将于周六与她的四个孩子、10 个孙子和 15 个曾孙一起庆祝她的 111 岁生日。
她说，最好的建议是“满足并快乐”。
“继续移动，不要坐着无所事事”。
http://www.abc.net.au/news/2023 ... -birthday/102764722
评论
偶像！
评论
老太太每次去健身房都做什么？
评论
太棒了
之前看到一篇文章说肌肉量和寿命是高度正相关的
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