Jay Blades，52 岁，是一位家具修复师和电视节目主持人，以主持 BBC1 的 The Repair Shop 节目而闻名。他和未婚妻丽莎住在什罗普郡，育有三个孩子。
七年前，我经历了一段抑郁症。我的婚姻和事业都破裂了，我觉得我无法向任何人寻求帮助。
当时作为一名社区工作者，我认为我必须支持身边的人，而不是相反，所以我把所有的情绪都藏在心里。
Jay Blades，52 岁，(如图）说脆弱让我更坚强。七年前，当他的婚姻和事业破裂时，这位电视节目主持人陷入了抑郁期
情况变得如此糟糕，以至于有一天我上了车，只是开车。我离开了雷达一个星期，呆在一个停车场。警察找到了我，因为我被报了失踪，一个朋友来接我。
他说，“你好吗？”我崩溃了。这是我第一次在另一个男人面前哭泣，那是一次正当的哭泣，从鼻子里流了出来。
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分享起初它很吓人，但它让我松了一口气。多年的情感和泪水被释放，这又给了我力量。它让我意识到，表现出脆弱会给你力量。
在那之前，我从四五岁起就没有哭过。由于我父亲不在身边，我从小就被告知要成为家里的男人，但我没有为此树立榜样。我唯一认识的人在屋外，他们都是“硬汉”；在 1970 年代的哈克尼长大，你不能表现出软弱，否则你会成为受害者。
但现在我所做的一切都是为了让自己变得脆弱，比如我今年早些时候制作的关于 51 岁时学习阅读的 BBC 纪录片。我是一个平台，我试图用它来激励他人。我可以接触到我从未见过的人，这是一种不可思议的感觉。
我现在和我的男性朋友一起敞开心扉，就像你不会相信的那样——没有人可以独自度过一生。今天，我周围有一个强大的支持网络。
七年前我几乎不打算在这里，看看我从那以后取得的成就——我什至欢迎查尔斯国王进入维修店庆祝 BBC 成立一百周年。
这是一个读不懂的怪人，也不是传统意义上的“电视素材”。但我之所以能有今天的成就，是因为我让其他人进来并向他们寻求帮助。当您这样做时，您就可以真正飞翔了。
Jay Blades（20 英镑，Bluebird）的与 Jay 一起DIY 现已推出。澳洲中文论坛热点
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