劳伦·费舍尔怀孕时，她觉得自己被“谈论”而不是被谈论。
她和她的伴侣亚历克斯通过体外受精有他们的孩子，而费舍尔女士在医院系统中有“怀孕困难和分娩困难”和“负面经历”。
“当我的孩子还很小的时候，她不能”睡不着，我绝望地寻求帮助，然后有人告诉我，她因为我的所作所为而没有睡觉，所以这是我的错，”她说。
“我把其中的很多东西都内化了，”她说。
新父母的挑战，以及荷尔蒙和其他压力的变化，“像一吨砖一样”费舍尔女士说，她生完两个孩子后的六个月大关——尤其是第二次。
并不是她不喜欢她的孩子，或者不喜欢被费舍尔女士说，或者知道这可能很困难。
如果您或您认识的人需要帮助：
怀孕、分娩和婴儿（来自母婴保健护士的建议）拨打 1800 882 436Sands（流产、死产和新生儿死亡支持） 拨打 1300 072 637PANDA（澳大利亚围产期焦虑和抑郁症） 拨打 1300 726 306Bears of Hope（为家庭提供婴儿流产支持） 拨打 1300 114 673Lifeline 拨打 13 11 14MensLine 澳大利亚拨打 1300 78 Blue on 1300 22 46 36她不想伤害自己或她的孩子，但知道她需要帮助，所以在与她的全科医生交谈并在她的伴侣的支持下，她去了到贝尔蒙特私立医院的布里斯班产后疾病中心为期三周。
现在费舍尔女士希望让其他新父母能够寻求帮助。
“当你有那样的感觉时，你很容易觉得自己有问题，你觉得这让你觉得真的很孤单，而且你并不孤单，”她说。
“实际上是这样，很勇敢地说，我不好，我需要一些支持。< /p>
对围产期支持的需求增加
费舍尔女士并不孤单— 五分之一的新妈妈和十分之一的新爸爸受到围产期抑郁症和焦虑症的影响，每年影响大约 100,000 个澳大利亚家庭。
围产期心理健康组织的高峰期，围产期焦虑和抑郁症澳大利亚 (PANDA) 表示，尽管预计在解除 COVID-19 限制后需求会有所缓解，但需求继续超过大流行前的水平。
超过 30,000 名澳大利亚人完成了 PANDA 的在线心理健康检查表在过去的 12 个月中，比前一年略多。
在对清单做出回应的新妈妈中，五分之四的人表示她们感到t 与他们的朋友和家人脱节，而 40% 的人感到与他们的孩子脱节。
对于新父亲，80% 的受访者表示他们与朋友和家人脱节，并且几乎一半的人感到与他们的孩子脱节。
PANDA 首席执行官 Julie Borninkhof 表示，父母正面临一系列挑战，包括生活成本和全球事件，而此时他们很脆弱并且经常“默默地试图解决焦虑、抑郁或其他围产期心理健康问题”。
“在拨打 PANDA 帮助热线的电话中，63% 的人甚至没有与他们的伴侣谈过如何他们认为，虽然 83% 的人没有咨询过医生或健康专家，”她说。
' “差距真的很大”顾问说
Making Mamma 的布里斯班临床社会工作者村庄 Karen O'Mara 说，在为怀孕期间和婴儿出生后的夫妇提供的服务方面存在差距。
“在帮助妈妈们了解他们需要什么方面存在很大差距她说：“当他们生完孩子回家后，他们在情感和心理上都会受到影响。”
“我发现与家人一起工作的最大挑战是，我们不再有我们的村庄支持几十年前我们曾经有过。”
O'Mara 女士还说，流产、死产或在新生儿重症监护室失去婴儿的父母需要进一步的支持当他们离开医院系统时，所以她建议他们寻求专业支持。
“经常发生的情况是，他们可能因失去而感到无法解决的悲伤和失落，然后再次怀孕，并且对怀孕感到非常焦虑。随后怀孕，”她说。
布里斯班妈妈希望她的经历能帮助其他人
在 COVID-19 大流行最严重的时候，布里斯班的母亲 Shannon Batson 在她的第二个孩子 12 周大时被诊断出患有产后抑郁症，她现在相信她是在第一个孩子出生后患上的。
“我成年后一直有心理健康问题，所以我很难理解为什么我被诊断出患有围产期疾病，而我一直觉得这是一种疾病时断时续，”她说。
“我在接受诊断时面临的挑战之一是先入为主“我认为产后抑郁症意味着你不爱你的宝宝，因为我爱我的宝宝，并且从一开始就觉得与她有联系，”她说。
“我想每个人都这么认为方式，每个人都有这些挣扎。”
于是她寻求帮助并去了贝尔蒙特私立医院，在那段时间里，她参加了团体治疗和心理医生治疗，以及其他育儿课程.
出院后，她继续进行集体治疗，并且“做得很好”。
“这不是你会做的事希望任何人……但如果我能提供帮助，尤其是另一位母亲或任何有困难的人，这让我的经历值得，”她说。
“寻求专业帮助至关重要，而且我知道每个人的情况都不一样。”
随着本周围产期心理健康周的启动，超过 45 个澳大利亚围产期组织联合起来发起了一项联邦围产期计划。政府支持的在线工具，围产期心理健康支持查找器，以提供更好的支持。
Plan帮助新父母
昆士兰卫生局发言人表示，准父母和新父母及其婴儿的心理健康和福祉是当务之急。
上个月，州政府启动了“具有里程碑意义的五年计划”，旨在为国家资助的精神健康、酒精和其他药物服务提供更好的护理服务。
作为根据该计划，昆士兰卫生局已承诺投资一些举措，例如增加母婴床的数量，以便在全州范围内针对严重的围产期精神疾病进行专科住院治疗。
该计划还包括投资更多的围产期心理健康临床医生、额外的咨询服务以及增加区域和远程您可以访问其电子围产期和婴儿心理健康远程精神病学服务。
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