对于 Sarah Jane Welch 来说，平衡家庭、患有自闭症的儿子和工作的需求压力很大。
每周工作五天，33 - 岁不得不将去儿子看病的责任交给她的丈夫，结果她错过了重要信息。
但这一切在八月发生了变化，当她的雇主 Momentum Mental Health（图文巴的一家非营利组织）报名参加每周工作四天的全球试验时。
自从获得额外的一天假期，韦尔奇女士说，由于能够在星期二为儿子看病，她感到更加放松。
韦尔奇女士说，额外的一天休息也给了她更多的“我”时间。
“能够休息或去健身房......当孩子们在学校和他们在家时，我会为他们准备更多，”她说。
全球试点
澳大利亚和新西兰的 30 多家公司，包括企业巨头联合利华，都参与了为期六个月的试点计划，该计划也正在在美国、英国和爱尔兰进行了试验。
由慈善组织 4 Day Week Global 及其创始人夏洛特洛克哈特和安德鲁巴恩斯推动的试验现已过去一半澳大利亚的方式标志，将于 2023 年初结束。
Momentum Mental Health 首席执行官黛比贝利说，她的组织已经收获了每周四天的好处。
贝利女士表示，在试用期间，员工领取 100% 的工资，80% 的工作时间，但预计将保持 100% 的生产力。
她说，由于试用，生产力和员工满意度都有所提高。
“要明确的是，这是一项生产力活动……这与幸福无关，即使我们是一个心理健康组织，我们做这个项目也是为了提高生产力，”她说。
“从老板的角度来看，我是寻找的是，我们如何利用现有的少量资源变得更聪明？”
需要培训
对于考虑每周工作四天的其他企业，Bailey 女士说这并不像更换花名册那么简单。
她说，两个多月的时间和精力都花在了教员工如何以不同的方式做事，例如“深度学习”课程。
“深度潜水是指您确定一天中最适合工作的时间，这样您就可以按照自己的时间表工作，”她说。
< p class="_1g_Rg">chronotype 是一种分类系统，用于了解一个人的自然睡眠和工作周期。,“对我来说，早上 6 点是我工作的最佳时间到上午 10 点，然后是下午 2 点到下午 4 点，”Bailey 女士说。
或者真的写得很好，我需要在一天中的那些特定时间去做。”
Bailey 女士说，要使为期四天的工作周取得成功，它需要工作人员的支持和来自管理层的领导。
“团队制定了自己的参与规则。他们根据研究和我们接受的培训制定了自己的指导方针，说明如何运作”她说。
“这是一个很棒的模型，但你必须承诺，你也必须准备好自己说到做到，所以你不能在第五天工作。”
该试验引起了联邦的关注议会调查研究澳大利亚人如何更好地管理工作和照顾某人的责任。
联邦利益< /h2>
护理和工作特别委员会主席参议员 Barbara Pocock 说，试点项目是一个有趣的创新例子，可以改变人们的生活。
“我们当然需要至少考虑减少影响如此多男性和父亲的长时间工作，并研究创新以减少每周工作时间，这是明智的，”参议员Pocock 说。
“在这种情况下 [Momentum Mental Health]，对客户、服务的使用以及对雇主来说都是非常积极的事情。”
Pocock 参议员表示，委员会还在考虑一系列其他措施，例如作为对儿童保育的改进，最终报告预计将于 2023 年 2 月发布。
昆士兰大学的研究人员将在试验结束后评估结果，但到目前为止的初步结果一直很有希望。
“我们似乎没有任何人退出试验，因为它不起作用，或者给出负面反馈，到目前为止一切顺利，”John Quiggin 教授说.
对于 Sarah Welch，理想情况下她的四天工作周将在试验结束后继续。
“我可能不会在任何地方都能找到这种奢侈，但现在在这里，我热爱我的工作，”她说。
[一周工作四天]绝对是一个不错的改变。”
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