Tom Kerridge 公开了他的饮酒习惯，说这很糟糕，他在 39 岁时喝了 75 年的酒。
< p class="mol-para-with-font">这位 49 岁的米其林星级主厨透露，他意识到自己需要在 40 岁生日前做出改变，因为担心自己活不过 50 岁。< p class="mol-para-with-font">他决定戒酒，通过饮食和运动减掉 12st，现在已经戒酒九年了。
担心：Tom Kerridge 已经打开了 abo改掉他的饮酒习惯，说这太糟糕了，他在 39 岁时喝了 75 年的酒
汤姆在 Stompcast 播客上说说：“这是我生活的重要组成部分，现在仍然是——我拥有酒吧，我出售它，我对经营它的人充满热情。
'除非我知道我不能参与其中。
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Share'我的看法是，如果你活到 75 岁，你我的酒量可以一直喝到 75 岁 - 我在 40 岁时做到了这一切。
'临近我的 40 岁生日我想“我必须在这里做出改变，因为如果我不这样做，我就做不到 50”。'
酒战：米其林- 49 岁的明星主厨透露，他意识到自己需要在 40 岁生日前做出改变，因为他担心自己活不过 50 岁
他说他不得不完全戒酒，因为他无法将自己限制在一杯酒内。
汤姆说：“我知道世界上没有这样的东西一杯葡萄酒或啤酒——从来没有，它总是关于这种混乱和混乱的释放。
关于他是否后悔自己的清醒，他补充说：“我有一点，因为有时我觉得我让自己失望了，我不能在假期里喝一杯葡萄酒，或者喝一杯杜松子酒和奎宁水看日落，或者和踢足球的孩子们一起喝啤酒。”
令人印象深刻：他决定戒酒，通过节食和锻炼减掉 12st，现在已经戒酒九年了
然而，汤姆之前曾说过，他相信他的‘大量’酗酒帮助他在厨房和电视上取得了成功。
回忆起多年的酗酒，他在 2018 年告诉 Radio 4 的荒岛唱片：“我一点也不后悔那段时间。酒精成为推动业务向前发展的巨大释放，赢得了两颗米其林星......
'它总是证明这种能量和压力的大量释放。'
这位曾在电视节目中出演过 MasterChef 和 The Great British Menu 的名厨承认喝酒是为了“喝醉”。
他补充道：“我可能依赖于酒精。我不能碰它。我不相信它。
'我想也许有一天我可以享受一杯红酒和烤牛肉我非常喜欢。
'但在这个时刻，我的生活中没有办法允许。'
没有自制力：他说他必须完全戒酒，因为他无法限制自己只喝一杯酒
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