Martin Ingle 说他在 23 岁之前“或多或少是一个健康的年轻人”并开始注意到变化。
“在几个过程中几个星期以来，我亲眼目睹了我的大脑发生了变化，”他告诉 The Drum。
当他在互联网上搜索答案时，他偶然发现了一种强迫症 (OCD) ）他从未听说过，但似乎涵盖了他正在经历的一切。
我应该用谷歌搜索我的症状吗?
我们都被告知不要使用“Google 博士”，但许多澳大利亚人仍然这样做。
Preeya Alexander 是墨尔本的咨询室里有许多患者谈论用谷歌搜索他们的症状。
“用谷歌搜索症状和管理选项可以帮助一些患者在医疗保健系统中找到方向，”亚历山大博士说.
"我最近有一个病人用谷歌搜索他们的脚痛，并考虑将足底筋膜炎作为诊断。
“他们的在线搜索导致他们看到了一位物理治疗师，这完全是适当的。”
不过也有不利的一面。
“患者可能会掉进各种兔子洞，我已经看到谷歌搜索Alexander 博士说。
她见过有咳嗽和疲劳等症状的患者用谷歌搜索，得到的搜索结果诊断出癌症等严重疾病。
当患者在许多不眠之夜后出现在他们的预约中时，亚历山大医生大部分时间都在“向他们保证咳嗽是病毒感染后的自然现象......而不是他们一直恐慌的癌症”。
社交媒体是一把双刃剑
社交媒体越来越多的平台被用来寻找心理健康问题的答案。
ADHD 是 TikTok 上最热门的健康话题之一。但发表在《加拿大精神病学杂志》上的一项研究发现，研究人员调查的 ADHD TikTok 视频中约有一半具有误导性。
尽管如此，在社交媒体上发现的信息可能会改变人们的生活
从 TikTok 获取 ADHD 诊断
社交媒体正在帮助女性识别多动症的症状，但要当心兔子洞
Martin Ingle 收到了正确的经过几个月的在线研究，他的第三位治疗师做出了诊断。
“我之前见过的两位治疗师，他们都没有任何线索，”他说。
“直到几个月后——在我完成自己的研究并积极寻找专攻我所怀疑的疾病的人之后——我才能够得到正确的诊断。”
他说在网上找到信息是无价的。
Ian Hickie，心理健康专家兼悉尼大学脑与心智中心联合主任, 告诉 The Drum Ingle 先生的经历非常普遍——尤其是在患有强迫症的人中。
“强迫症实际上是一种非常严重的疾病在人们出去进行社区调查并发现它很普遍之前，这种情况很少见，”Hickie 博士说。
“他们不想谈论它或分享这些经历。他们很尴尬，而且很难揭露正在发生的事情。”
全国心理健康和幸福研究表明，超过 50% 的澳大利亚人有心理健康问题，并且根本得不到任何照顾。
但是 Hickie 博士说，当人们做一些事情来帮助他们应对时——包括观看 TikTok 视频——这可以帮助他们认识到他们的问题并鼓励他们寻求支持。
"然后实际发生的是人们不避免护理，这是医生和其他人所担心的，”Hickie 博士说。
有哪些风险自我诊断？
误诊或过度诊断是使用互联网进行自我诊断的一些风险。
“它Alexander 博士说：“在咨询室里，与患者在社交媒体上看到的内容作斗争可能会很棘手。” Alexander 博士说：“每个人都应该进行一项检查，但并非每个人都需要进行这项检查，这并非没有考虑。”
“对于许多人来说，该程序的风险超过了潜在的好处。”
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诊断错误也是一种非常现实的可能性。
“卫生专业人员也可能会出错，但我们有知识和培训来电子xclude red flags——这是严重的情况——我们尝试让安全网患者确保没有遗漏任何东西，”Alexander 博士说。
“例如，我可能会检查你的疮腹部，排除阑尾炎和其他紧急原因，如果我怀疑是胃炎，建议我们在 48 小时内复查以确保您的症状有所改善。”
尽管他自己有积极的经历，英格尔先生他也认识到了风险。
“这里的问题是人们会错误地诊断自己，”他说。
“我的想法是这张照片中遗漏了一个事实，即即使你通过传统的诊断途径，你也经常被误诊。”
而且人们还存在过度诊断自己的风险.
“也许没有任何问题，所以他们转向这些平台进行诊断几乎是为了自我提升，”Ingle 先生说。
< p类=“_1g_ Rg">尽管如此，他也看到了在线查找信息的好处。“只有通过在线社区，您才能找到与您有相同经历的人。”< /p>
如何用好'Dr Google'
Dr Google可以以有意义的方式使用，尤其是针对心理健康问题。
当人们在网上分享他们的精神疾病经历时，“他们实际上是在展示可能对他们生活产生的实际影响，描述它，而不是填写清单”，Hickie 博士说。
“他们更加活跃和投入，人们可以从中得到更好的想法。”
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Alexander 博士对此表示赞同。
“我认为这对于打破耻辱感非常有用，尤其是在心理健康领域，”她说。< /p>
"与人共享t继承人的故事、生活经历和公开交谈，我发现更多的患者愿意挺身而出，分享他们自己的故事，并为他们一直在默默挣扎的症状寻求帮助。”
但重要的是要保持警惕，并了解社交媒体具有巨大的利弊潜力。
Alexander 博士以澳大利亚推出的 COVID-19 疫苗为例。< /p>
“当有影响力的人支持公共卫生倡议并在他们的平台上进行宣传时，这是非常积极的，”她说。
“但是，我们也在许多情况下，关于疫苗接种和口罩的错误信息的传播以及对公共卫生举措的破坏，都见证了它的破坏性。”
英格尔先生说，互联网提供了丰富的信息对于那些默默地患有强迫症和其他疾病的人。
“我们正在努力了解这些非常真实的人类状况ns 一直存在，”他说。
“并不是这些诊断变得越来越频繁——而是我们越来越善于识别和了解它们是什么。”< /p>
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