The Chase 明星 Mark Labbett 周一在 Loose Women 节目中展示了他惊人的 10 英石减肥效果。
这位 57 岁的电视名人坐在面板上时，身着紫色衬衫和西装外套，展示了他瘦下来的身材。
马克的尺码从 5xl 变成了 2xl，他还透露了他是如何减肥的，他说他一直在“少吃多喝”并集中注意力
'我少吃多喝'：The Chase 的 Mark Labbett 周一在 Loose Women 节目中展示了他令人难以置信的 10 英石减肥效果，并透露了他是如何摆脱磅
他说，由于与糖尿病作斗争，他完全改变了饮食，并说这是他减肥的一部分。
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分享 114 次“我认为糖尿病可能有所帮助，因为我吃得少了很多。我喝了更多的液体，”他谈到自己的减肥时说。
'在禁闭期间照顾一个五岁的孩子也无济于事。我崩溃了多少次！另外，这些天我很忙，”他补充道。
关注他的健康：他说由于与糖尿病作斗争，他完全改变了饮食习惯，并说这是他减肥的一部分。图为 2017 年的宽松女性
'我认为糖尿病可能有所帮助，因为我吃得少了很多。我喝了更多的液体，”他谈到自己的减肥时说
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这是在 The Chase 明星（也被称为 The Beast）分享了一张他赤膊上阵的照片之后一月份炫耀他的减肥效果。
这位 56 岁的瘦身智力竞赛天才在图片说明中说，他的尺码从 5xl 变成了 2xl，但当时他说“在他的身材上还有很多工作要做。
他在标题中写道：'52 英寸的胸部从 5xl 降到 2xl，仍然努力去做......xl 或胸围 :)'
粉丝们很快称赞他不可思议的进步，评论中写道：“马克太棒了！”
结果：它来自 The Chase 明星，也被称为 The Beast，分享了一张他自己的照片一月份光着膀子炫耀他的减肥效果
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之前和之后：绰号为“野兽”的 ITV 游戏节目天才说，他通过减少糖和碳水化合物的摄入量，将裤子尺寸减掉了惊人的五号
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另一个说：'干得好伙计，非常努力'，第三个发帖：'惊人的进步马克！'
Mark 最近出现在 ITV 的 The Pet Show 上，据 Yahoo! 报道，他在节目中讨论了他令人印象深刻的形象改革。
他认为他的金毛猎犬 Baloo 帮助他养成了定期锻炼的习惯。
这位电视明星说他的分居的妻子最初承诺，当他们第一次得到它时，她会照顾它、喂它和遛它。
塑造：马克最近出现在 ITV 的宠物秀上，据雅虎报道，他在节目中讨论了他令人印象深刻的形象改革，并说遛狗对他有帮助他瘦下来了
'我带他绕着田野走，带我去。我认为他帮了很多，只是因为我做了更多的活动，”他说
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兴高采烈：Mark 心情很好周一，他在 Loose Women 节目中谈到自己的生活和减肥时
他回忆道：“这持续了大约两周，然后她决定，‘’实际上，马克，看看你的肚子——你需要锻炼！''
'我带着他在田野里走来走去，带走了我的位置。我认为他帮了很多忙，仅仅是因为我做了更多的活动，”他说。
他之前在 Loose Women 上说过，他得到了一个建议朋友没有胃束带，因为他是从糖中获取热量的，糖很难消化。
Mark 也将他的体重减轻归功于他的儿子，说：“最主要的事情是在托儿所关闭时追赶一个多动的小孩。
'我相信每个女人都知道这一点，你怎么知道的？跟上他们？我发现我没有去冰箱吃夜宵，而是倒在床上，”他说。
对手术说不：他之前在 Loose Women 上说过，朋友建议他没有胃束带，因为他如何从糖中获取热量，糖很难消化
在英国，大约 90% 的糖尿病成人患有 2 型糖尿病糖尿病
糖尿病是终生的g 导致人的血糖水平过高的情况。
糖尿病主要有两种类型：
- 类型 1，身体的免疫系统攻击并破坏产生胰岛素的细胞。
- 类型 2，其中身体不能产生足够的胰岛素，或者身体细胞对胰岛素没有反应。
2 型糖尿病比 1 型糖尿病常见得多。
在英国，大约 90% 的成年人患有 2 型糖尿病。
减少2 型糖尿病的风险可以通过健康饮食、定期运动和达到健康体重来降低。
糖尿病的主要症状包括：感到非常口渴，排尿更频繁（尤其是在夜间）、感觉非常疲倦、体重减轻和肌肉体积减少。
资料来源：NHS
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