周六，Meg Matthews 穿着黑色露脐上衣展示了她健美的体格，她准备和两个男朋友一起去旅行。
56 岁的 Oasis 摇滚歌手诺埃尔·加拉格尔 (Noel Gallagher) 的前妻在 Instagram 上分享了她的身材快照，她说她希望在这次旅行中保持“健康和强壮”，这样她就不会由于她的年龄而“落后”。
Meg 在展示她严格锻炼制度的结果时，在镜头前转来转去，看起来确实很健康。
看起来不错：Meg Matthews 周六穿着黑色裁剪上衣展示了她健美的体格她准备和两个男朋友一起去旅行
这位活动家将她的黑色露脐上衣与相配的低腰紧身裤搭配在一起，而她的金色头发则松散了
梅格在她的帖子中写道：“只有 25 天，我才能和 2 位冲浪者和游泳健将一起旅行，所以我需要56 岁（这只是一个数字）。
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Share'但请记住，我们每年都会失去大量肌肉 1在这个国家，有 3 名女性会患上骨质疏松症，这被称为无声杀手，因此每周进行负重锻炼非常重要，并且可以让雌激素和睾丸激素重新进入我们的身体……一个身体一个生命！！！”
合身：Oasis 摇滚歌手 Noel Gallagher 的前妻，56 岁，在 Instagram 上分享她的身材快照，因为她说她希望在这次旅行中保持“健康和强壮”，这样她就不会因为年龄而“落后”
她继续说； “我还投资于学习如何正确呼吸并相信我它背后的科学和真正有效的好处联系@mullally91
'还有@dermaluxled @currentbody I一直在我的肚子和脸上使用，因为它很灵活，你可以在你身体的所有部位使用红光、蓝色和黄色！女士们和男士们开始永远不会晚。'
去年梅格展示了她令人难以置信的体格，让粉丝们提前了解她的健身计划然后是 55 岁生日。
/1s/2022/12/03/16/65205533-11498377-Hard_work_pays_off_Meg_certainly_looked_fighting_fit_as_she_turn-m-181_1670085953371.jpg" height="1056" width="632" alt="努力工作得到回报：Meg 在转弯时看起来很健康方式和相机，同时展示她严格锻炼制度的结果" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />努力工作有回报：M例如，当她在镜头前转来转去展示她严格锻炼制度的结果时，她看起来确实很健康
修剪：这位活动家将她的黑色短款上衣与相配的低腰紧身裤搭配在一起，而她的金色头发则留着松散的抓拍
这位明星在做仰卧起坐和举重时露出她磨练的腹部时穿着一件小巧的露脐上衣。
Meg 也吸引了人们对她活泼的臀部的关注，因为她全身心地投入到她的许多名人朋友的钦佩中。
在 2019 年，梅格公开讲述了更年期如何削弱了她的性生活，让她失去了性欲，并“彻底摧毁了她的身心”——引发了一场健身运动和健康检查。
/1s/2022/12/03/16/65205535-11498377-Reason_Meg_explained_to_her_followers_that_she_wanted_to_be_fit_-a-180_1670085682985.jpg" height="391" width="632" alt="原因：Meg 向她的追随者解释她想要健康并且为她即将到来的活跃假期而坚强" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />原因：Meg 向她的追随者解释说她想要健康和强壮为她即将到来的活跃假期
< meta content="576" itemprop="height" />她坦率地谈到荷尔蒙的变化是如何导致她当时与伴侣分手的，她说她宁愿拥抱她的狗，也不愿在被窝里活泼。
谈到她在封锁期间的经历，Meg 说她一直在坚持服用补充剂和激素治疗，每天都和她的爱犬 Ziggy 和 Primrose Hill 一起散步在线 HIIT 课程。
Meg 一年后开始接受激素替代疗法，发现她的症状有所缓解。
搓板腹肌：去年梅格展示了她令人难以置信的体格，让粉丝们在她 55 岁生日前了解了她的健身计划 
努力：这位明星在健身房挥汗如雨时散发出自信
令人难以置信：Meg 穿着内衣摆姿势并炫耀她性感的臀部时看起来很性感
1 月2018 年，改造后的派对女孩推出了 MegsMenopause，这是一个帮助女性应对症状的产品系列。
她还遵循生酮饮食法，在三周内减掉了 6 磅，并躺在红外线针灸垫上 45 分钟
梅格告诉电讯报，她对衰老“真的很放松”，并补充说：“我很期待看到自己的样子就像没有那些东西一样。从现在开始，每个人都会得到 Natural Meg。
感受灼痛感：Meg 在展示她抗衰老的身材时做了一些负重弓步
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