在过去的几年里，他经历了令人难以置信的体重转变——减掉了 10 英石。
The Chase 的 Mark Labbett，也就是野兽，周四在利物浦闲逛时展示了他辛勤工作的成果.
这位 57 岁的瘦身问答天才看起来很低调，因为他在诺斯威奇的下一场杰克和豆茎哑剧表演前呼吸了新鲜空气.
变化：The Chase 的 Mark Labbett 展示了他的周四在利物浦举行的最新一场哑剧表演前，他享受着休闲漫步，令人难以置信的体重减轻了 10 英石
他穿着一件与他合作的黑色外套保暖他走在人行道上时穿着蓝色 T 恤、深色牛仔裤和系带鞋。
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'差点没认出你来！'大通银行的马克·拉贝特 (Mark Labbett) 赞叹不已…… 62" height="60" /> '5xl 到 2xl!'瘦身的 The Chase 明星 Mark 'The Beast'... Share this article
ShareMark 甚至停下来拍照在有人认出他后和粉丝的狗在一起。
这位电视明星正在 Northwich 的纪念剧院为拥挤的观众表演，在那里他扮演坏蛋 Fleshcreep 的角色与前 Hi De Hi 女演员 Sue Pollard。
伟大的成就：瘦下来57 岁的测验天才在呼吸新鲜空气时看起来很低调e 上个月在 Loose Women 上。
当他坐在面板上时，这位电视名人穿着紫色衬衫和西装外套展示了他瘦下来的身材。
马克的尺码从 5xl 变成了 2xl，他还透露了他是如何减肥的，他说他一直在“少吃多喝”并集中注意力
善良：马克甚至在外出时停下来与他合影有人认出他后成为粉丝的狗
他说，由于与糖尿病作斗争，他完全改变了饮食，并说这对他的减肥起到了一定的作用。
'我认为糖尿病可能有所帮助，因为我吃得少了很多。我喝了更多的液体，”他谈到自己的减肥时说。
'在禁闭期间照顾一个五岁的孩子也无济于事。我崩溃了多少次！另外，这些天我很忙，”他补充道。
< p class="mol-para-with-font">它是在 Mark 分享了一张他光着膀子并在 1 月份炫耀他减肥后的照片之后发布的。他在说明中说他的尺码从 5xl 变成了 2xl，但当时他说他的衣服“还有工作要做”数字。
他在标题中写道：'52 英寸的胸部从 5xl 降到 2xl，仍然努力去做......xl 或胸围 :)'
粉丝们很快称赞他不可思议的进步，评论中写道：“马克太棒了！”
'我吃的少了很多，喝的多了'：这是在 Mark 炫耀之后他上个月在 Loose Women 节目中出现令人难以置信的 10 英石体重减轻
另一个人说：'干得好伙计，非常努力'，第三个帖子：'太棒了进步马克！'
马克最近出现在 ITV 的宠物秀上，据雅虎报道，他在节目中讨论了他令人印象深刻的形象改革。
< p class="mol-para-with-font">他将他的 Golden R 归功于猎犬，名叫 Baloo，帮助他养成了定期锻炼的习惯。 src="/uploads/allimg/221230/092A2I35-12.jpg" height="907" width="634" alt="关注他的健康：他说，由于与糖尿病作斗争，他完全改变了饮食习惯，这对他的减肥起到了一定的作用。图为 2017 年 Loose Women" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />关注他的健康：他说由于战斗，他完全改变了饮食糖尿病，并说这是他减肥的一部分。照片是 2017 年的 Loose Women
这位电视明星说他分居的妻子最初承诺她会照顾
他回忆道：“这持续了大约两周，她才决定，‘’实际上，马克，看在你的肚子上——你需要锻炼！''
'我带着他在田野里走来走去，带我去一些地方。我认为他帮了很多，简单地说因为我正在做更多的活动，”他说。
/i.dailymail.co.uk/1s/2022/12/25/00/53444199-11572443-Results_It_comes_after_The_Chase_star_ also_known_as_The_Beast_sh-a-120_1671928364717.jpg" height="1008" width="634" alt="结果：这是在 Mark 在 1 月份分享了一张他光着膀子并炫耀他减肥的照片之后" class="blkBorder img-share " style="max-width:100%" />结果：这是在马克分享了一张他光着膀子并炫耀他在 1 月份减肥的照片之后出现的
他之前在 Loose Women 上说过，朋友建议他不要使用胃束带，因为他从糖中获取卡路里，而糖很难消化。
马克还把自己的体重减轻归功于他的儿子，他说：“最主要的事情是在托儿所关闭的情况下追赶一个多动症的幼儿。
'我相信每个女人都知道这一点，你是如何跟上她们的步伐的？我发现在傍晚结束时，我不能去冰箱吃夜宵，我所能做的就是倒在床上，”他说。
在英国大约 90% 的成年糖尿病患者患有 2 型糖尿病
糖尿病是一种终生疾病，会导致人的血糖水平过高。 p>
糖尿病主要有两种类型：
- 1 型，身体的免疫力系统攻击并破坏产生胰岛素的细胞。
- 2 型，身体不能产生足够的胰岛素，或者身体细胞对胰岛素没有反应.
2 型糖尿病比 1 型糖尿病更常见。
在在英国，大约 90% 的成年糖尿病患者患有 2 型糖尿病。
可以通过健康饮食、规律饮食来降低患 2 型糖尿病的风险锻炼并达到健康的体重。
糖尿病的主要症状包括：感觉非常口渴、小便次数增加（尤其是在夜间）、感觉非常疲倦、体重减轻和肌肉体积减少。
资料来源：NHS
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