阿黛尔透露，她患有严重的背部疾病，每 10 个美国人中就有 4 个在其一生中受到影响。
这位 34 岁的年轻人在新年前夜音乐会上被拍到在拉斯维加斯的舞台上蹒跚而行，告诉歌迷：'这些天我摇摇欲坠，因为我的坐骨神经痛非常严重。'
受伤通常是由于椎间盘突出造成的，椎间盘突出压迫从下背部延伸到足部的坐骨神经。它会导致剧痛、抽筋感，严重到让人无法行走。
阿黛尔一半的时间都被背部问题困扰经历两次椎间盘突出后的生活——一次发生在她 15 岁时，第二次发生在两年前。
The上图显示了坐骨神经（蓝线）及其与脊髓的连接。在坐骨神经痛中，神经受压。这可能是由椎间盘滑脱或突出（右图）或其他因素（包括血块）引起的和关节炎。压迫会导致神经的任何部位疼痛，甚至可能在脚部或下背部区域。患者可能会面临如此剧烈的疼痛，以至于无法移动。他们还可能会经历“刀割般”的疼痛受影响的腿。有一条坐骨神经贯穿左右腿，但在坐骨神经痛中通常只有一条受影响
她透露，她 15 岁时的椎间盘突出发生在这位明星在床上“打喷嚏”之后。第二次滑倒是在她儿子之后的 2021 年 1 月当她从浴室出来时，当时八岁的安吉洛跳出来吓唬她。
阿黛尔的脊椎也多了一根骨头。大多数人的背部下部有五块骨头 — 称为腰椎 — 但阿黛尔有六块。
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分享Mike Tyson， 56，分享让他无法走路或说话的秘密坐骨神经痛战斗
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前拳击手，56 岁，最近透露，他患有坐骨神经痛，有时让他坐在轮椅上，最糟糕的是让他离开你甚至可以说话。
广告坐骨神经附着在脊髓上，有两个功能——帮助腿部和脚部的肌肉运动，以及帮助人们在腿部产生感觉。
< p class="mol-para-with-font">坐骨神经痛是神经损伤或刺激引起的神经痛，起源于臀部区域。医生说，患者可能会感到受影响的腿部有剧烈的“刀割样”疼痛或腿部严重抽筋的感觉。
这是由于压力造成的在坐骨神经上，导致它向大脑发送疼痛信号。
这可能持续数周，在某些情况下，严重到患者无法移动。
它还会导致腿部无力和失禁。
即使当有人从急性损伤中恢复过来，它可能会因久坐、穿着不舒服的鞋子甚至睡错姿势而再次发作。
哈佛医学院的专家说，大约 40% 的美国人一生中至少会经历一次坐骨神经痛。
最常见于 30 至 50 岁的人群以及已经患有急性或慢性背痛的人群。
但是那些肥胖、吸烟或锻炼不足的人也面临更大的风险。在健身房举重也会使人面临更高的风险。
约翰霍普金斯大学的医生说，坐骨神经痛通常是由椎间盘滑脱或突出引起的
在脊柱的骨头或椎骨之间是橡胶状的垫子，中间有柔软的果冻状中心，称为椎间盘。
< p class="mol-para-with-font">当这些变得滑脱或突出时，椎间盘的果冻状中心已经突破衬里并挤压其他骨骼和神经。引起坐骨神经痛的其他原因包括肥胖、不良姿势、血栓、关节炎和一些神经疾病。医生说有时无法诊断出原因。
阿黛尔在 2021 年告诉英国音乐出版物 The Face：“我的背部一直疼痛，比如，我生命的一半，真的。
'它突然爆发，通常是由于压力或愚蠢的姿势。
'但是我的肚子变得强壮，在底部，这是我以前从未有过的，我的背部没有那么大。'
医生说，大约十分之一的人的脊椎有多余的骨头，这可能是由于遗传异常或脊椎骨在出生后不能正常融合造成的。
通常它是无害的，大多数人终其一生都没有意识到它的存在。但在某些情况下，它会导致严重的背部问题。
医生通过专注于减轻患者的疼痛症状来治疗坐骨神经痛。
这包括告诉人们服用布洛芬等止痛药，或在引起疼痛的神经根周围注射类固醇。
医生也可能会推荐物理治疗和减肥来帮助减轻症状。
手术也是去除骨头或椎间盘的一种选择压迫神经，但这仅在患者出现肌肉无力或大小便失控时才进行。
坐骨神经痛病例通常会在一段时间内消退几周。
但是那些有更深层次的根本原因——例如骨骼过度生长——将需要定期治疗。
Adele 的额外背骨是什么？严重吗？
大多数人的脊柱由 33 块椎骨组成。
但 Adele 透露2021 年，她的脊柱下部多了一块椎骨，即第 34 节椎骨。
这通常是由于基因异常或椎骨未能出生后不久就正确融合。
阿黛尔说：“一月份，我滑倒了我的第六个，我的 L6。”
通常有五个下背部椎骨 - 或腰椎 - 从 L1 到 L5 命名。但大约十分之一的人有 L6。
大多数时候这不会引起任何症状，许多人没有意识到它的存在，但在某些情况下它会导致严重的背部问题。
脊髓损伤网站 spinalcord.com 的医生说，多余的骨头通常只是一种“无害的异常”。
他们补充说: 'L6 椎骨本身并不值得担心，大多数人一生都不知道自己患有这种疾病。
'然而，在某些情况下，这种额外的骨骼会使脊柱健康复杂化。'
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