First Dates 的 Cici Coleman 周五在 Instagram 上展示了她令人难以置信的四个月身体转变。
这位 36 岁的真人秀明星在去健身房并更加注意自己的饮食后，穿上了一件豹纹比基尼，以炫耀她令人羡慕的健美身材.
Cici 告诉她的追随者，当她不再关心自己的饮食、定期吃饼干和酒精时，她发现自己体重增加了。
哇！ First Dates 的 Cici Coleman 周五在 Instagram 上展示了她令人难以置信的四个月的身体转变
“反弹回来正是我在巴厘岛时发生的事情，而不是她说：“我根本不在乎什么东西会进入我的嘴里，我只是把它铲进去，这就是我体重再次增加的原因。”
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分享 39 次'这并不意味着电子顺便说一句，一天吃 1, 200 卡路里。这意味着为您跟踪和摄入适量的卡路里。我正在拿我的食物。
几天前，Cici 在一系列快照中展示了她六个月的身体改造之旅。
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旅程开始：Cici 告诉她的追随者，当她不再关心自己吃的东西时，她发现体重增加了，经常用饼干和酒精犒劳自己
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这位同时也是健身教练的电视明星穿着内衣摆出姿势，展示了第一个月、第三个月和第六个月之间的区别。
Cici 于 2015 年 28 岁时在 First Dates 中担任女服务员。
去年，在登上第 4 频道相亲节目之前，她透露自己“离无家可归只差一步”。
Cici 要求她的追随者鼓励她的追随者“问她任何问题”，其中一个回答说：“我不知道我想做什么或我是谁，这是一件坏事吗？”在 25 点？”
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奉献：当她穿着黄色比基尼跳舞回顾六个月的转变时，这位电视明星看起来令人难以置信
Cici 在回复中向她的追随者保证并说：'伙计。25 岁时，我离无家可归只有一步之遥。我对自己想做什么一无所知。但我有希望。'
金发美女继续说：'有了答案就可以卸下压力。你有一生的时间来弄清楚你是谁。这不是一蹴而就的。这是一个持续的课程。
'每一刻都是一次新的体验，我们可以从中了解一些关于自己的事情。尝试不同的工作，犯更多的错误，通过这些错误（教训）找出你喜欢什么和不喜欢什么。
'并且不要忘记在旅途中玩得开心。也想象一下，如果你把这一切都弄明白了，生活会有多无聊。不会有任何改进的余地。我的错误是我最好的老师。'
之前及之后：这位同时也是健身教练的电视明星穿着内衣摆姿势，展示第一个月、第三个月和第六个月之间的区别
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