周日，奥拉·乔丹 (Ola Jordan) 和丈夫詹姆斯 (James) 合影留念，再次在 Instagram 上展示了她惊人的 3.5 英石减重效果。
这位 40 岁的前 Strictly 职业选手和她 44 岁的舞伴男友最近都在社交媒体上炫耀他们的体重总共减轻了 6.5 英石。
Ola 身穿一件深褐色长裙，在幕后花絮中展示了她新健美的身材，看起来简直是耸人听闻。
炙手可热：周日，Ola Jordan 和丈夫 James 在 Instagram 上再次展示了她惊人的 3.5 英石减重效果为一张迷人的照片摆姿势
这位妈妈把她长长的金发梳到脑后，并涂上完美无瑕的妆容来展示自己的魅力她的美丽。
与此同时，詹姆斯光着膀子穿上一条漂亮的黑色裤子和闪亮的鞋子，同时搂着他妻子的腰。
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分享这对夫妇凝视着对方的眼睛，两名工作人员在旁边人们看到布景挥舞着奥拉的长裙，为拍摄增添了额外的戏剧性。
看起来不错：前者 Strictly 40 岁的职业舞者和她 44 岁的舞伴男友最近都在社交媒体上炫耀他们的体重总共减轻了 6.5 英石
詹姆斯在标题中开玩笑说：'啊魅力背后的真相！顺便说一句，上裙摇晃。我们总是准备好应对挑战。
'你对我们保持板着脸印象深刻吗？拍摄感谢@fabulousmag。得益于 Dance Shred 的新身材。'
这对夫妇展示了他们的身体在四个月内发生了多大的变化，看上去状态很好。
他们在跳舞时分享了两个视频，一个在棚子前，一个在棚子后，他们写道：“一开始我们真的很努力想要恢复体形！”< /p> 
哇！ Ola 在幕后花絮中身穿一件深褐色长裙，展示了她新健美的身材，看起来简直是耸人听闻
'魅力背后的真相！'与此同时，詹姆斯光着膀子穿着一条漂亮的黑色裤子和闪亮的鞋子，同时搂着他妻子的腰，两名现场成员挥舞着她的裙子
顶部视频显示当他们更重时，他们完美地执行了查尔斯顿的步骤，但最后似乎有点喘不过气来
下面的视频显示了二人组减肥后的情况，二人组穿着运动服在周围跳舞时展示了他们苗条和健美的体格
Ola 穿上一件绿松石色的短款上衣和配套的紧身裤，从 12 码减到尺寸 8。 1s/2023/01/06/22/66283051-11607951-image-a-16_1673042904659.jpg" height="634" width="634" alt="多么不同：Ola和James在前后展示了他们的舞蹈技巧展示他们上周减肥的视频" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />
有什么不同：Ola 和 James 在之前和之前展示了他们的舞蹈技巧在上次展示他们减肥的视频后eek
而 James 则穿着白色背心和短裤，舞者看起来比以前更健康。
Ola 在他们的 Instagram 和 Twitter 页面上分享了这篇帖子的标题，写道：'对于那些认为我们一直很健康的人 - 如你所见，我们一开始真的很挣扎恢复体形！
'但我们笑得很开心- 将舞蹈与一些强力健身动作混合起来。
'就在你每人堆积超过 3 块石头，并且几年没有做任何事情的时候，一开始甚至一分钟都很难。但最棒的是，如果您喜欢这项运动，您会很乐意继续并坚持下去。
Transformation：他们在跳舞时分享了两个视频，一个在棚子前，一个在棚子之后，他们写道：'我们一开始真的很难恢复体形！ '
'因此，如果您想减掉一点体重并学习与我们一起跳舞 - 我们的新饮食和健身计划 Dance Shred 正等着您。
本周早些时候，Ola 展示了 sam 的损失从不同角度拍摄的比基尼，承认即使是她也感到震惊。
在七月。
还有一个：本周早些时候，她展示了穿着同一件比基尼，从不同角度拍摄几张照片，承认连她自己都感到震惊与追随者的假日合照。
在照片中，她穿着比基尼与丈夫合影，她写道：“嗨，伙计们，我没有去发布这张照片，但我决定因为我对自己感到恐惧和失望，通过发布它，我希望它能帮助激励我为此做点什么。
'我们的朋友昨天拍了这张我们试图在泳池边保持凉爽的照片，但我的天啊……至少可以说这真是令人震惊！我们什么时候得到“妈妈和爸爸的身体”？？？？
://i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/08/23/65749733-11613013-_Unflattering_Ola_previously_admitted_she_was_horrified_and_disa-a-66_1673220174813.jpg" height="903" width="634" alt="'Unflattering': Ola 此前承认，在 7 月份与 Instagram 粉丝分享了一张不讨人喜欢的假日照片后，她对她认为自己的“妈妈身材”感到“震惊”和“失望”" class="blkBorder img-share" style="max-width:100 %" />'不讨人喜欢'：Ola 之前承认，在 7 月份与 Instagram 粉丝分享了一张不讨人喜欢的假日照片后，她对自己认为是“妈妈身材”的样子感到“震惊”和“失望”< /p>
'我们知道我们没有达到最佳 Strictly 状态，但是嘿，当你每天停止跳舞几个小时并生孩子时就会发生这种情况（我只是想知道 James 的借口）
'大家保持冷静。我想我需要暂时避开冰淇淋！！！一起吃饭的夫妻在一起。”
在谈到她的体重增加如何影响他们的爱情生活时，詹姆斯承认与妻子发生性关系“绝对不会更好”与妈妈和爸爸的身体”，而 Ola 承认获得三块石头让她的爱情生活“更糟”。
过去：Ola 最近透露她在攀登前的体重是第 8 位排在第 11½ 位，而詹姆斯排在第 5 位，体重第 16 位（均为 2012 年照片）
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