Ola Jordan 分享了一张她最近第 3.5 次减肥前后的照片。
这位前《舞动奇迹》明星现年 40 岁，身着白色比基尼摆姿势，同时展示她健美的腹部，看起来很性感。
这位舞者还分享了一张拍摄的照片几个月前，当她说她两岁的女儿埃拉以为她怀孕了。
转型：Ola Jordan 分享了一张她自己前后的照片，记录了她最近的 3.5 体重损失
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在帖子旁边，Ola 写道：'Ella 实际上以为我怀了一个孩子第一张照片里的肚子！她还说她认为爸爸也有一个 - 不是开玩笑！'
在之前的照片中，Ola 穿了一件淡粉色的衣服当 Ella 抚摸她的肚子时，胸罩和黑色内衣。
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Share在她之后，这位明星晒出了古铜色的棕褐色头发，并将她的铂金色头发梳成马尾辫。 < /p>
周日，Ola 在另一篇 Instagram 帖子中展示了她令人印象深刻的转变。
帖子：舞者还分享了几个月前拍摄的一张照片，当时她说她两岁的女儿艾拉以为自己怀孕了
她和詹姆斯合影留念，拍摄了一张迷人的照片，最近两人都在社交媒体上炫耀自己的减肥效果。
Ola 身穿一件深褐色长裙，在幕后花絮中展示了她新健美的身材，看起来简直是耸人听闻。
这对夫妇凝视着对方的眼睛，同时看到现场的两名工作人员挥舞着奥拉的长裙，为拍摄增添了额外的戏剧性
詹姆斯在标题中开玩笑说：'啊，魅力背后的真相！顺便说一句，上裙摇晃。我们总是准备好应对挑战。
看起来不错：前者 Strictly 40 岁的职业舞者和她 44 岁的舞伴男友最近都在社交媒体上炫耀他们的体重总共减轻了 6.5 英石
'你对我们印象深刻吗设法保持板着脸？拍摄感谢@fabulousmag。多亏了 Dance Shred 的新身材。'
这对夫妇最近还展示了他们的身体在四个月内发生了多大的变化，看起来也很漂亮。
他们在跳舞时分享了两个视频，一个是在 shred 之前，一个是之后，他们写道：“我们一开始真的很难恢复体形！”< /p>
最上面的视频展示了两人体重增加时的情况，他们完美地完成了查尔斯顿步，但在动作结束时显得有些喘不过气来。
p>下面的视频展示了二人组减肥后的身影，二人组身穿运动服轻松地跳舞，展示了苗条健美的体格。
有什么不同：Ola 和 James 在上周展示他们减肥前后的视频中展示了他们的舞蹈技巧
Ola 穿上一件绿松石色短上衣和配套的紧身裤，完美地突出了她的新 sl，看起来很性感我的身材，在从 12 码减到 8 码之后。
虽然詹姆斯穿上了白色 vest 和短裤，舞者看起来比以前更健康。
Ola 在他们的 Instagram 和 Twitter 页面上分享了这篇帖子的标题，他写道：“对于那些认为我们一直很健康的人——正如你们所看到的，我们一开始真的很努力想要恢复体形！
'但是我们笑得很开心 - 将舞蹈与一些力量健身动作混合在一起。
“https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/06/22/66283043-11607951-image-a-17_1673042939266.jpg” height="634" width="634" alt="转换：他们在跳舞时分享了两个视频，一个在棚子之前，一个在棚子之后，他们写道：“我们一开始真的很难恢复体形！” class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />转型：他们在跳舞时分享了两个视频，一个之前棚子和一个之后，他们写道：“一开始我们真的很难恢复体形！”
'就在你堆积了超过 3石头一个个，几年没干什么，一开始连一分钟都难。但最棒的是，如果你喜欢这项运动，你会很乐意继续并坚持下去。
'所以如果你想减掉一点和我们一起学习跳舞——我们新的饮食和健身计划 Dance Shred 正在等着你。”
Ola 承认她对自己的体重感到震惊去年夏天与追随者分享一张假日照片。
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Share在照片中，她穿着比基尼与丈夫合影，她写道：“大家好，我本来不打算发布这张照片，但我决定发布这张照片，因为我对自己感到恐惧和失望，通过发布它，我希望它能帮助激励我为此做点什么。
< p class="mol-para-with-font">'我们的朋友昨天拍了这张我们试图在泳池边保持凉爽的照片，但是我的天啊……至少可以说这真是太震惊了！我们什么时候得到'妈妈和爸爸的身体'？？？？' https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/01/08/23/65749733-11613013-_Unflattering_Ola_previously_admitted_she_was_horrified_and_disa-a-66_1673220174813.jpg" height="903" width="634" alt="'Unflattering' ：Ola 之前承认，在 7 月份与 Instagram 粉丝分享了一张假日照片后，她对她认为自己的“妈妈身材”感到“震惊”和“失望”" class="blkBorder img-share" style="max-width:100 %" />'不讨人喜欢'：Ola 之前承认，在 7 月份与 Instagram 粉丝分享了一张假日照片后，她对自己认为的“妈妈身材”感到“震惊”和“失望”
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