考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 和丈夫特拉维斯·巴克 (Travis Barker) 在洛杉矶与艾迪生·雷 (Addison Rae) 共进晚餐后，于周三带着红酒外出。
这位 43 岁的真人秀明星和她 47 岁的摇滚男友手拉着手离开了餐厅，同时提着大杯红酒 - 但他们在公共场合提着酒似乎违反了加州法律并带着他们的饮料上了车。
Kourtney 身穿黑色上衣，搭配活泼的皮革紧身裤和靴子，露出健美的腹肌，
干杯：库尔特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 和丈夫特拉维斯·巴克 (Travis Barker) 在洛杉矶与艾迪生·雷 (Addison Rae) 共进晚餐后，于周三带着他们的红酒去了
她裹着一件毛茸茸的黑色夹克，围着一条围巾。
她的头发梳成别致的髻，她炫耀着容光焕发的彩妆。
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天哪：这位 43 岁的真人秀明星和她 47 岁的摇滚男友手拉着手离开了餐厅，同时提着大杯红酒 - 但他们提着大杯红酒似乎违反了加州法律在公共场合喝酒并带着他们的饮料上车
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虽然那晚是愉快的事情，但这对夫妇冒着因法律 - 在加利福尼亚州，无论您正在饮用还是容器中不再有酒精，在您的车内放置任何打开的酒精容器都是违法的。
如果执法人员在将某人拦在路边时发现车内有任何打开的容器，他们可能会面临指控。
在公共场合持有打开的酒容器并意图饮用也是违法的。
这是在 Kourtney 在她的网站 POOSH 上分享了她最喜欢的一些瑜伽动作来保持苗条之后——它们包括孩子的姿势、猫的姿势和小狗姿势等等。
原来孩子的姿势是她最喜欢帮助消化的姿势之一。 “瑜伽有助于在体内创造空间，帮助促进食物通过消化道的运动，”她的网站上写道。
'它可以刺激消化道，”它补充道。
“也许最重要的是，通过放松身体，帮助我们进一步远离身体的压力反应和对身体的寄生虫善解人意的“休息和消化”状态。当有压力时，身体会减慢消化，将能量重新定向到我们面前的感知威胁。'
爱：她裹着一件毛茸茸的黑色夹克，围着围巾
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dailymail.co.uk/1s/2023/01/19/18/66758597-0-image-a-13_1674151931943.jpg" height="951" width="634" alt="走吧：这对夫妇还在背着他们的他们上车时戴上眼镜" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />我们走吧：这对夫妇上车时还带着眼镜汽车
然后她建议移动。
第一个是孩子的姿势：'坐在小腿上，双脚和膝盖并拢。将你的上半身折叠在你的腿上，让你的前额靠近地面或一块。让你的手臂向后靠在你的脚上。保持10次呼吸。原因：轻轻压缩腹部。”
接下来是猫式：“从桌面姿势开始，四肢着地，肩膀在手腕上，臀部在膝盖上.吸气时，腹部下沉，尾骨、胸部和下巴抬起，脊柱拱起。当你呼气时，绕着脊柱将地面压离你，并将下巴收向胸部。完成 10 轮。”
这有助于轻柔地拉长和压缩腹部器官。
她还推荐了小狗姿势。
'从桌面位置开始，将臀部保持在膝盖上方并将手向前移动，这样头部和胸部就会向地面移动（或将头部放在一块块/卷起的毯子上）。保持10次呼吸。为什么：伸展腹部。'
然后是狮身人面像姿势。
'趴下，用前臂支撑自己，肘部位于肩膀下方，前臂平行。
'用上衣向下压双脚为腿部带来能量。对前臂做同样的事情，将脖子从肩膀上拉长。保持10次呼吸。为什么：同时拉长和压缩腹部器官。'
还有仰卧扭转和舒风姿势。
上周她分享了她每天服用几种补充剂，其中一种“午餐时间补充剂”是 NAD + Platinum。 “有很多好处，我喜欢它，”她在她的 Insta 故事中写道，因为她坚称该帖子“不是广告”。
晚安？特拉维斯在与他漂亮的妻子聊天时看起来头晕目眩
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