也许您的脸部或身体已经切除了皮肤癌。也许您受伤或发生事故需要缝针。无论您的皮肤上有什么伤口，您可能希望尽快让它看起来尽可能小并避免留下更长时间的疤痕。
为了尽量减少疤痕我们需要解决伤口愈合问题，这是一个复杂的过程。
它分为三个主要阶段：炎症、增殖和重塑。这些是由作用于皮肤层的特殊身体信号化学物质协调的。大多数疤痕形成发生在受伤后的前六个月内。
那么，您可以做些什么来协助这个过程并支持愈合？
炎症阶段
炎症阶段立即发生以清除细菌并引入血液供应。
伤口护理的首要目标是避免细菌接触身体内部，因为这些会影响伤口的正常愈合。所以要保持清洁。
理想情况下，如果预计会有伤口，例如在手术前，细菌会从皮肤上清除。清洁伤口以去除细菌和细菌孢子对于良好的愈合至关重要，应在任何受伤后两小时内完成。
不要让任何污垢留在伤口中，即使这样指跌倒后用肥皂和水擦洗。一次性使用聚维酮碘（在澳大利亚作为 Betadine 出售）将有助于减少细菌孢子激活的机会。
您身体的自然反应包括过氧化氢的形成。不幸的是，这种天然防腐剂的外用会减缓伤口愈合。只有含银的弱消毒液（根据医生或药剂师的适当建议）才能改善疤痕形成。
增殖期
在此阶段，血管细胞、表皮细胞和成纤维细胞增殖。
成纤维细胞（一种帮助制造胶原蛋白以支持结缔组织的细胞）会导致疤痕收缩，从而使皮肤“起皱”。一旦发红消退，疤痕往往会变成白色并有点发亮。
胶原蛋白是人体中含量最丰富的蛋白质，有助于使皮肤变得强韧，它会在人体中不断产生和分解。这会对疤痕形成后至少六个月的成熟伤口的外观产生持续影响。
重塑阶段
增生性疤痕（高于皮肤水平但消退缓慢）或瘢痕疙瘩（扩散到受伤部位以外且不消退）的形成后来）通常是由基因决定的。它也部分与受伤类型和伤口护理有关。
在重塑阶段出现这些疤痕的人，伤口内停止胶原蛋白生成的信号是
尝试凝胶或敷料
清洁，未感染的伤口，如果没有感染，使用水凝胶（一种保留水分且不溶解的聚合物）实际上可以加速愈合。使用适合涂抹在眼睛上的一种，例如 Refresh Liquigel。
通过保持伤口湿润，可以促进表面皮肤细胞的增殖。当它们在硬结痂下长出来时，速度会变慢。
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当大多数澳大利亚人在烘烤酸面团或哀叹不断增加的 COVID 公斤数时，我Georgia Stynes 写道，积累错过的健康检查。
最好避免使用含有防腐剂和防腐剂的伤口凝胶，以防过敏y 并且因为防腐剂会减慢愈合速度。
血管和成纤维细胞之间存在着密切的关系。红色和发痒的疤痕可能会增长，最终会导致更大的疤痕。在这种情况下，遮盖疤痕以改善水合作用会产生很大的不同。
用硅胶敷料和凝胶或床单尽可能多地遮盖疤痕。< /p>
对于那些容易留下疤痕的人，您的药剂师可以向您展示 Zatamil Hydrogel 的非处方配方，您可以每天使用一次，连续使用一周，停用一周。在硅胶下使用它有助于进一步减少疤痕。他们可能还会建议使用褪色霜。
使用血管激光（针对皮肤中的异常血管以减少发红）的皮肤科医生也有帮助，尤其是在皮肤病的早期阶段疤痕。
一些最后的提示
保持疤痕湿润用油比用硅胶更难，但可以减少多余的疤痕，有时称为“过度疤痕”。
最后，避免让疤痕过度暴露在阳光下。与人皮肤的其他部分相比，疤痕会变得非常黑，紫外线是主要的可预防因素。
伤口愈合很复杂。医生、药剂师和皮肤科医生可以就这些技巧中的哪些可以帮助治疗您的特定伤口提供建议。
Michael Freeman 是邦德大学皮肤病学副教授。这篇文章首次出现在 The Conversation 上。
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