周一清晨，自 2016 年以来首次获得澳大利亚网球公开赛四分之一决赛席位，双料冠军维多利亚·阿扎伦卡开始为这项不可能完成的任务做准备。
时钟指向凌晨 3 点这位前世界第一在凌晨 2 点 17 分结束的比赛中以 4-6、6-1、6-4 战胜朱琳后于周一离开墨尔本公园。
在两场比赛之间休息一天，阿扎伦卡将不得不从她迟到的就寝时间中恢复过来，希望在周二对阵杰西卡佩古拉的比赛中发挥出最佳状态。
斯蒂芬贾斯珀博士研究了时差和疲劳对精英的影响运动员表示，在午夜后完成比赛的球员面临着重现他们最大努力的非凡挑战。
“他们正在借用明天来应对今天。他们可以恢复，但可能需要几天甚至几周才能完全恢复，”他说。
“错过睡眠，直到早上 5 点才上床睡觉，即使他们对于当地人来说，大多数运动员在那个时候都不会按惯例睡觉。
英国选手安迪·穆雷在第三轮比赛中在网上休息西班牙的 Roberto Bautista Agut。Credit:AP
“他们通常会在午夜之前上床睡觉，所以它对他们所有人来说绝对是一种压力。就运动员的条件而言，澳大利亚网球公开赛似乎特别残酷，从熬夜到在那些天气异常炎热的年份比赛。”
在周六晚上输给罗伯托·包蒂斯塔·阿古特之后, Andy Murray 描述了早些时候战胜 Thanasi Kokkinakis 后缺乏睡眠对他身体造成的破坏。
广告他们的第二轮比赛持续了 5 小时 45 分钟，于周五凌晨 4 点 05 分结束，引发了关于日程安排、公平性和比赛完整性的长时间辩论
与精英运动员相比，这些时间对于热衷于夜总会的人来说更为熟悉。
35 岁的穆雷在早上 6 点之前回到家后睡了三个小时，然后返回墨尔本公园把脚上的水泡排干，然后回到旅馆再睡一觉，然后再进行长时间的冰浴.
“长时间的比赛可能会发生。但是......我敢肯定，如果你去和一些睡眠专家和运动科学家等人交谈......他们会告诉你睡眠是第一位的，这是最重要的事情，“默里说。
“凌晨四点结束比赛对球员来说并不好。我还认为，这对这项运动或参与这项运动的任何人都不利。”
经营一家名为 The Jet Lag Guy 的咨询公司的 Jasper 说，穆雷和其他球员正在处理的经历被称为社交时差反应。
他说其他在澳网工作的人，包括球童、官员和澳大利亚网球协会的工作人员，也将承受额外的压力，这可能会影响他们的表现和健康，因为迟到-night finishes.
“如果你看看上夜班的医生，就会对死亡和失误产生影响需要，因为医生已经筋疲力尽，”他说。
“警察、消防员、医疗专业人员、矿工等产业工人，当人们在深夜做事时，错误会增加。
p>“我写了一篇关于它的奥林匹克论文，经常旅行或在不同时区的团队往往会失去金牌。我预测澳大利亚在东京会做得很好，而我们在巴黎不会做得很好，我对这个预测非常有把握。
Credit:Matt Golding
“发生的事情是他们失去了反应时间。这可能只是一瞬间，但已经足够了，在网球比赛中，这就是他们正在失去的东西。”
前澳大利亚网球公开赛决赛选手马科斯·巴格达蒂斯与莱顿·休伊特分享了大满贯赛事最近一次完赛的记录大满贯，他们于 2008 年在墨尔本公园进行了超过五盘的史诗般的第三轮比赛，比赛于凌晨 4 点 34 分结束。
加载巴格达蒂斯将这段经历描述为“在精神上和身体上都非常艰难”，但回想起来，“他喜欢每时每刻”。
“关于正在做的事情，我认为在过去 20 年里只发生过三四次，”他说。
“如果球员不喜欢它，锦标赛必须与球员进行对话并让它变得更好，但对我来说这是一段美好的回忆，我喜欢成为那一刻的一部分。”
Tommy Haas，a三届澳大利亚网球公开赛半决赛选手，现任著名的印第安维尔斯大师赛赛事总监，表示很难在赛程安排上找到平衡。
“对于球童、球迷、球童来说在电视上看的人，当然这很艰难，但那是大满贯网球。我们在任何其他网球赛事中都没有真正看到它，”哈斯说。
“你能早点开始晚上的训练吗？你可能会。但是你也必须提前开始一天的会议。然后，在黄金时段，您还需要看电视。
“说起来容易做起来难。我们一直都在谈论它，看看是否有某种方法可以改变它。但并不总是能保证持续五个小时。这是一条很好的线。”
阿扎伦卡说她在比赛后不久就感觉身体很好，贾斯珀承认参与重大赛事的人通常依靠“肾上腺素奔跑”来度过难关。
白俄罗斯人和佩古拉是经常练习的搭档，迄今为止已经完成了四次交锋，后者在 2021 年在墨尔本公园直落两盘取得了唯一一次交锋。
“她是我的好朋友。我绝对崇拜她。我们每一次都经历着艰苦的战斗，”阿扎伦卡说。
“绝对不会有意外。这并没有让人更容易认为我知道我在和谁比赛。”
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