澳洲揭示你是否有自恋倾向或只是高自尊的 12 个问题

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你有没有想过你的高度自尊和自信是否真的是自恋倾向在起作用?

美国作家 Carmen Harra 博士解释说,许多表现出“自负”品质的人并没有自恋人格障碍。

她告诉 FEMAIL,他们可能是“自我意识过度膨胀但仍可控制的人”。

专家继续说道:“区分高自尊与自恋的主要特征之一是一个人如何对待他人。

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你有没有想过你的高度自尊和自信是否实际上是自恋倾向在起作用?如果是这样,心理学家揭示了 12 个问题,您需要回答这些问题才能找出答案(库存照片)

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'相信自己是一回事,知道吗你的价值,并设定坚实的标准,以及一个完全不同的事情,以至于自我消费会对你与周围人的关系产生负面影响。

'社会鼓励我们爱自己。这对幸福和健康的生活至关重要。但多少自信是太多了?

同时她还透露了如果你想确定自己是否自恋,你应该问自己的12个问题。

向下滚动开始测试,然后查看下面的答案...

1.我为自己感到骄傲,因为:

A.我坚强、积极、善良。

B.我非凡、独特、不可替代。

2.我值得被爱,因为:

A.这是我与生俱来的权利。

B.我身上有一些其他人没有的东西。

3.关系中更重要的元素是:

A.不胜感激。

B.拥有控制权。

4.关于在社交媒体上发帖,我最喜欢的部分是:

A.与他人分享我的信仰、项目和生活;收到我认识和关心的人的回复。

B.与他人分享我的财产、美貌和迷人的生活;收到大量我不认识的人的好评。

5.当我进入一个拥挤的房间时,我感觉:

A.就像我适合;尽管我认为我看起来不错,但我只是那里的另一个人。

B.就像我脱颖而出;我就是那里的人。

6.我认为自己比别人优越,因为我比他们更富有、更聪明、更幸运或更有吸引力:

A.错误。

B.是的。

7.如果朋友、家人或同事对我做了错事,我最有可能的回应是:

A.试图解决它;应该给他们解释的机会。

B.阻止他们;我的生活中不需要那种消极情绪。

8.我的朋友出现在我生命中的原因是:

A.我们拥有平等的支持关系。

B.他们仰望我或者认为他们可以以某种方式从我这里受益。

9.我以前的恋爱关系没有成功,因为:

A.我和我的前任都错了,或者我们不相容。

B.我的前任错了,与我格格不入。

10.最能描述我的词是:

A.有价值和有才华。

B.特别重要。

11.如果有人伤害了别人,那个人应该感受到:

A.如果他们感到抱歉,请原谅。

B.他们造成的痛苦相同。

12。完成这个句子。 '人们在我的一生中都对我____;我感觉 ____。'

A.相当/像赢家

B.不公平地/像一个受害者

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你的回答主要是 A 还是 B?心理学家揭示了这意味着什么......

Carmen 博士说:'如果你的回答大多是 A,你的自尊水平可能在健康的范围内。

'您在为自己和为他人着想之间取得平衡,但您也不允许他人扰乱您内心的平静或破坏您的幸福。

'你设定界限并保持你的尊严完好无损,同时也控制你的自我。

'如果你的回答大多是 B,你的自尊心可能会超出正常范围。

'您可能无法考虑他人的需求和愿望,这可能会损害您的人际关系或阻碍您与他人建立充分的联系。

'你可能会误以为人们想要伤害你,或者你比他们强。

“保持强烈的自我价值感可以帮助您过上积极、充实的生活,而屈服于自恋倾向会让您和他人的生活更具挑战性。”

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