Kristen Bell 周三出现在 Instagram 上，分享她正在尝试的新健康习惯。
42 岁的 Veronica Mars 校友 - 与 Dax Shepard 结婚 - 穿着花卉比基尼，清晨在她的游泳池里游泳。
The经验丰富的女演员写信给她的追随者：“在自己身上做实验，找出冷水冲刺的好处！”
自我保健：Kristen Bell 周三出现在 Instagram 上，分享她正在尝试的新健康程序out
注释继续说，'研究表明寒冷的暴跌可以使多巴胺浓度增加 250%。给我那种“感觉良好”的荷尔蒙宝贝！”
提倡的心理健康意识补充说，“也有人说不仅可以改善您当下的精神状态，还有助于提高精神敏锐度和警觉性全天。来吧。'
相关文章
上一页 1 下一页
Nepo宝宝警报！金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 的孩子北方，九岁，还有…… width="62" height="60" /> Kristen Bell 和 Dax Shepard 是一对合适的夫妻，因为... 
你要给谁打电话？比尔默里、西格妮韦弗和丹...... ="62" height="60" /> 金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 拥抱女儿芝加哥，因为她分享了更多... 分享这篇文章
分享遗忘莎拉·马歇尔 (Sarah Marshall) 明星在活动中素颜，将她的金发挽成一个中间部分不完美的发髻。
她的泳衣采用低圆领设计，与她有光泽的红色指甲相配。
亮丽的造型：克里斯汀清晨在游泳池中进行冷水潜水时穿着花卉比基尼< /p>
'好的。我要向你展示我正在测试的这个可怕的小冒险——早上寒冷的暴跌，”她在录音时说。
母亲-两人随着她的讲述缓缓走进泳池，“现在是早上八点。”游泳池的温度为 58 度，不像普通的冷水池那样冷，而且很残酷。
这位电影明星随后列出了“我学到的一些技巧”，让她的粉丝了解如何
坚持到底：这位经验丰富的女演员写信给她追随者，'在自己身上做实验，找出冷敷的好处nging'
与她的 1550 万粉丝互动，这位 Bad Moms 女演员透露，“第一：走进游泳池时不要停下来，因为如果你停下来，你将永远无法进入。”
她还指着自己的上半身说，'从你的腹部呼吸，否则你会从这里呼吸，这太可怕了'。
'第三个：数到 20，'因为 20 [秒] 后你的身体周围会形成一个小气泡，就像你自己的潜水服一样，'克里斯特en 建议。
这位身材娇小的好莱坞明星还建议播放“让你振作起来”的音乐。
'无论什么音乐真正让你兴奋起来，让你完全脱离你的身体正在经历的事情，'她解释道。
全部完成！贝尔竖起大拇指在冰冷的水中度过充满挑战的时光后
Kristen 是女儿 Lincoln（9 岁）和 Delta（8 岁）的妈妈，在此过程中双手交叉放在胸前.
她使用了延时效果，因为她继续浸泡在后院的绿洲中，同时等待剩下的暴跌。
爬出游泳池时，她说：“我不把手放在外面，因为我不做湿手。这不适合我。”
“这绝对是残酷，但你知道你一天中的任何部分都不会像那样糟糕，所以这就是你如何判断这将是美好的一天，”她说，然后竖起了大拇指。
其他支持冷饮的名人包括 Sam Asghari 和 Kim Kardashian。
爱情鸟：Kristen 于 2013 年与 48 岁的演员 Dax Shepard 结婚，他们共有两个年幼的女儿
一周前，Kristen 在 Instagram 上也很活跃，因为她与 Dax 分享了两张自拍。
她在标题中写道，'仍然很兴奋，这是我的丈夫. （这可能就是为什么我总是拍得太早的原因！）。”
这两位明星经常公开谈论他们的婚姻和父母身份，尽管他们选择了
去年，克里斯汀在吉米·金梅尔 (Jimmy Kimmel) 节目中露面时，滑稽地解释了为什么告诉她的女儿们，她尝试了致幻蘑菇后“适得其反”他们向她的母亲告密。
.uk/1s/2023/01/26/01/66977947-11677451-Playful_She_wrote_in_the_caption_Still_so_excited_this_one_is_my-a-6_1674697028945.jpg" height="796" width="634" alt="Playful：她在标题中写道，'仍然如此兴奋这是我丈夫。（这可能就是为什么我总是拍得太早的原因！）'" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />俏皮：她在 t 中写道他的标题是，'仍然很兴奋，这是我的丈夫。 （这可能就是为什么我总是拍得太早的原因！）'
澳洲中文论坛热点
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
