一位科技大亨透露了他为“逆转”衰老过程而遵循的奇异日常生活，早上 5 点开始，然后进行 25 次锻炼，纯素饮食正好1,977 卡路里热量和睡前戴护目镜“阻挡蓝光”两个小时。
45 岁的布莱恩约翰逊每年花费 200 万美元（160 万英镑）在一个由 30 多名医生和医学专家组成的团队中，他们几乎监督和测试每个他的器官之一。他们的目标是将他的身体改造为 18 岁的人。
这位美国亿万富翁每天服用数十种补品，并且严格遵守素食主义混合食物的饮食。该过程被精心记录。他拍摄了 33,537 张肠道照片，并监测了从骨骼重量到夜间勃起次数的所有内容。
他和他的医生声称，在两年内，他的整体生理年龄减少了 5 岁多，现在拥有 37 岁的心脏——老了，28岁的皮肤，18岁的肺活量和体质。他的医疗团队由 Oliver Zolman 领导，这位 29 岁的医生在剑桥研究衰老疗法。
45 岁的科技大亨布莱恩约翰逊每年花费 200 万美元用于一个项目，以扭转他身体所有组织的老化ans
自从开始这个项目以来，他经历了重大转变。他被合照2017 年这里
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67岁的亿万富翁比尔盖茨在悉尼保持低调... < h2>Share this article Share 这位企业家在 30 多岁时创立了 Braintree Payment Solutions，这是一家非常成功的公司，他于 2013 年以 8 亿美元的价格卖给了 eBay .
但是他的生活方式他告诉彭博社，曾经带领建立那家公司让他感到沮丧和自杀，这导致他踏上了了解自己身体运作的旅程。
一路走来，这位三个孩子的父亲在两年前创立了几家生物初创公司，致力于也许是他迄今为止最雄心勃勃的项目——重新设计他的身体。
作为一部分在他所谓的“蓝图计划”中，约翰逊按照一种看起来更像是一份全职工作的制度生活。
他的骨盆底被电磁炮炸毁每天同一时间入睡前，他会在难以触及的地方进行脉搏以改善肌肉张力，并戴上能阻挡蓝光两个小时的眼镜。
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约翰逊声称通过严格的纯素饮食每天摄入 1,977 卡路里的热量，确保他的体脂水平保持在 5% 到 6% 之间
他声称每天摄入的热量正好是 1,977 卡路里，确保他的体脂水平保持在 5% 到 6% 之间。
他曾经有过过敏反应在手术过程中，一些脂肪被注射到他的脸上，导致极度肿胀。
还有一次，他的体脂下降到 3%，增加了心脏功能障碍的风险。
‘我的意识从来没有被咨询过它想吃什么，我的身体才是，’约翰逊在一段 40 分钟的 YouTube 视频中说道，概述了他早上例行公事的细节。
“这些测量结果询问我的肝脏和心脏以及我的 DNA 甲基化，它们作为我身体的生物过程和器官需要什么才能茁壮成长。”
Johnson 声称每天摄入 1,977 卡路里的热量，确保他的体脂率在体内徘徊在 5% 到 6% 之间
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哈佛实验逆转老鼠的衰老
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'我什至都不知道我是否会吃别的东西，'他谈到偏离饮食时说。 “这是不可能的。”
约翰逊说他的目标是确保他的大脑，l肝脏、肾脏、牙齿、皮肤、头发、阴茎和直肠的功能与他 18 岁时一样。
'蓝图具有这种潜力重新想象我们与健康和时间的关系，我们真的可以处于截然不同和更好的事物的风口浪尖，”他补充道。
'没有人他的主治医生 29 岁的奥利弗·佐尔曼 (Oliver Zolman) 告诉彭博社，他是世界上按时间顺序 45 岁但每个器官都 35 岁的人。
约翰逊和佐尔曼一起阅读最新的科学文献，并使用约翰逊作为豚鼠来测试有前途的尖端疗法。
他的医学团队由 Oliver Zolman 领导，Oliver Zolman 是一位 29 岁的医生，在剑桥研究衰老疗法
Zolman 负责 Johnson 的数十项医疗程序，其中许多是极端和痛苦，并通过血液测试、核磁共振成像、超声波和结肠镜检查来衡量他们的结果。
对于 Zolman 来说，到目前为止，他们对 Johnson 身体所做的改进仅仅是个开始。他说，我们没有取得任何显着的成果。 “在布莱恩，我们取得了小而合理的结果，这是意料之中的。”
约翰逊每天锻炼一小时，强度更高的锻炼课程为三次每周。对他的身体机能进行虔诚的测试是他使命不可或缺的一部分。
他监测自己清醒时的体温、血糖、心率变化和氧气水平，同时睡眠。他还接受了更具体地针对他的肾脏、前列腺、甲状腺和神经系统的定期检查。
-src="/uploads/allimg/230127/212F92337-5.jpg2023/01/26/15/67001113-11679715-image-m-9_1674748412140.jpg" height="780" width="634" alt= "Johnson 和他 29 岁的主治医生 Oliver Zolman 一起阅读最新的科学文献，并将 Johnson 作为豚鼠来测试有前途的尖端疗法" class="blkBorder img-share" style="max-width :100%" />约翰逊和他 29 岁的主治医生奥利弗·佐尔曼 (Oliver Zolman) 一起阅读最新的科学文献，并把约翰逊当作豚鼠来测试有前途的尖端疗法 
Johnson 每天锻炼一个小时，每周进行 3 次强度更大的锻炼
US-出生 115 岁的西班牙人在 118 岁的法国修女去世后幸存下来并每天早上锻炼直到 105 岁成为世界上最长寿的人
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约翰逊出生于犹他州的一个摩门教大家庭。他由担任卡车司机的母亲和继父抚养长大。 19 岁时前往厄瓜多尔执行了为期两年的任务。
作为杨百翰大学的一名本科生，他经营一家向其他学生销售手机的公司，帮助他支付大学学费。然后，他进入芝加哥大学攻读 MBA 学位，并继续组建 Braintree。
他还发起了风险投资基金 OS Fund，其使命是是“投资于致力于有望重写生命操作系统的量子飞跃发现的企业家和科学家。”
约翰逊现在住在加利福尼亚州威尼斯，他以 570 万美元购买了一套房子，后来在 Project Blueprint 之前对其进行了改造，包括一套完整的医疗套房。
p>他的生活方式和试图破坏时间影响的痴迷承诺招致了强烈的批评，他的在线内容的许多观众将他与《美国惊魂记》中的帕特里克贝特曼相提并论。
谈到他收到的批评时，他说：“这是预料之中的，而且很好。”
尽管细节不详，但他的医生向媒体表示，他即将开始一些更具实验性的程序，包括基因疗法。
'必须有比现在更好的方法，'他说。
成为第一个评论成为第一个评论评论你想永远年轻吗？立即评论data-src="/uploads/allimg/230127/212F92337-5.jpg2023/01/26/15/67001043-11679715-image-a-5_1674748351513.jpg" height="715" width="634" alt ="Project Blueprint 包括试图让 Johnson 的皮肤从之前的晒伤中恢复活力" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Project Blueprint 包括试图让 Johnson 的皮肤恢复活力以前晒伤的皮肤
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他的公司 Kernel 生产连接到头部的头盔传感器，可以记录大脑活动
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