您的记忆力减退是正常的——还是令人担忧的痴呆症征兆？
这是很多人的问题我们在健忘的时刻后问。
今天，在 The Mail+ 的独家新系列中，著名神经学家 Richard Restak 博士揭示了您什么时候应该担心 – 以及什么时候您应该担心可以放松。
Restak 博士列出了日常场景——例如忘记你把车停在哪里，或者在桥牌游戏中打出了哪些牌——并解释了无论这些是“完全正常”还是可能更严重。
/i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/03/11/67287067-0-image-m-11_1675423926262.jpg" height="442" width="634" alt="忘记你走的路线商店可能是出现问题的迹象" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />忘记你去商店的路线可能是有问题的迹象
他说忘记你孙辈的名字“没什么好担心的”关于'，并不一定意味着老年痴呆症的发作。相比之下，忘记去商店的路线可能是出现问题的迹象。
单击此处阅读 The Mail+ 上的完整记忆指南的摘录
广告Restak 博士说，虽然随着年龄的增长，偶尔出现“老年时刻”很常见，但我们能够将两者区分开来对我们的福祉至关重要。
从今天开始，您可以在 Mail+ 上阅读 Restak 博士精彩新书《记忆完整指南：强化思维的科学》中的独家摘录。
第二部分将更深入地探究雷斯塔克博士数十年的智慧和知识，将于明天在 The Mail+ 上发表。他关于如何提高记忆力的富有想象力的技巧可以帮助防止认知能力下降。
该系列还将刊登在周六的每日邮报和周日邮报上.
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