亲爱的 Bel，
我是一名 27 岁的单身男同性恋者。我尝试过约会应用程序，但它们通常无济于事。在一个这样的应用程序上，我看到了一个有魅力的人的个人资料，他和我有很多共同的兴趣。尽管表明我喜欢他，但我们并不匹配。
最近，我在一所天主教学校开始了一份愉快的新工作。这是暂时的，但有可能延长。
但是，一位老师一直冷漠而疏远 — 就是约会应用程序中的那个人。他已经建立并且资深。有一次我在放学时走近他，自我介绍并称赞他的着装品味。
他很有礼貌但看起来很不舒服。
从那以后我见过他几次，但他都没有努力说话。我的笑容没有回报。这令人沮丧，因为我认为我们之间可能有很多潜力，即使不是浪漫的，但至少作为朋友。我可能不是他的体型，但我们年龄相仿，兴趣相投，而且是学校唯一的年轻男教师。
学校确实有强烈的宗教风气，但我怀疑他会因为与另一个男人有关系而被解雇，因为他的工作时间很长。但他可能会这样做。
诚然，在天主教学校工作的同性恋教师很难调和。他来自天主教背景，我相信情况很困难。我对此深表同情。我只是希望他对我不那么冷淡。他的行为清楚地表明他知道我知道关于他的真相。
我不确定学校是否知道他的性取向。我认为，如果我们几个月不说话，那将是一种可怕的耻辱。
如果有机会，他为什么要花时间在虚拟世界中就在他眼前？我们也许可以让彼此开心。
在内心深处，我不认为他很开心，尽管他尽力不表现出来。整个情况开始影响我的心理健康。我一直在想他，但我怀疑他是否会重新考虑我。
这造成了紧张的气氛。我如何在不离开工作的情况下处理这种情况？请帮忙。
JASON
本周 Bel Mooney 为一位询问如何处理对同事的感受的男士提供建议
您处于真正的困惑状态，因为我担心你不仅会破坏你的工作前景，还会破坏一个无可指责的其他人的工作前景，我欠你坦率地说。
我的不安来自于那句话：“他的行为清楚地表明他知道我知道关于他的真相。”但我建议他对你的冷静表明他不喜欢你并希望你喜欢绝对专业。
今天的想法
神经科学研究表明，我们唯一的方法改变我们的感受方式是通过了解我们的内在体验并学会与我们内心发生的事情交朋友。
来自身体保持分数：Bessel van der Kolk 在创伤转变中的思想、大脑和身体
Advertisement我明白你为什么感到非常失望。但让我担心的是，你可能会因为那种感觉而对自己和他变得不友善。
如果你提到的“紧张气氛”很难改善你继续希望。
你喜欢的这个男人比你年长，可能只是觉得任何友善都是不合适的。这难道不是任何处于类似情况的人都必须接受的事情吗？
为了你的缘故，我关心的是，你写道：'整个情况开始影响我的心理健康。”20 年前，没有人会写下这样简单、可悲的情况，即喜欢一个人却得不到回报。
恐怕“心理健康”已经被过度使用了非常可惜，因为正常的感觉（例如悲伤）被戏剧化和病态化了。你听起来是个坚强的年轻人，知道自己想要什么——我想你会明智地告诉学生，我们所有人都需要培养适应能力来接受失望。
给你，一个 27 岁的人，他尝试通过应用程序约会到目前为止都失败了。
有时一定会感到非常孤独。现在你喜欢的这个人不想知道，你感到沮丧和受够了。在这种情况下，无论男女，无论同性恋还是异性恋，这些感觉都是绝对正常的。
我希望你意识到这一点，控制并理解，就像其他人，你必须控制住自己。
你受雇于教会学校这一事实确实与此事有关。
您同事的性取向是他的私事。他显然非常重视他的职位，即使你对他缺乏友善感到失望，你也需要尊重他的理由并保持距离。
不再恭维！
你不认识他，如果他不确定自己的性取向并担心应用程序是错误的怎么办？
他的一段感情可能出了问题，这就是他尝试使用该应用程序的原因 — 和/或一个虔诚的人对整个问题深感矛盾。
在我看来你有两个选择。一种是从同事那里得到启发，保持冷静，但努力在现实生活中结识新朋友（希望是伴侣）。
另一种是离开你喜欢的工作，然后找到另一个你不会分心的职位。我希望你选择前者。
夫外遇难愈
亲爱的贝尔，
去年我丈夫（结婚将近 25 年）有一个为期四个月的婚外情。结束后我才发现——他在做某事的直觉让我看到了他的信用卡账单。
所以我看到了当时的酒店预订他说他正在和朋友一起散步。面对面，他坦白了。
正如你可以想象的那样，我曾经——现在仍然是——崩溃了。他背叛了我，我发现很难接受。去年年底我们分居两个月，但他回来了，我们正在努力维持我们的婚姻。
两周前我开始咨询——现在还为时尚早。但他拒绝参加，因为他“不想和陌生人讨论这件事”。
他说他开始这件事是因为他不是在我们的关系中很开心，另一个女人给予了他关注。他没有对我表达任何不满。我被引导相信周末是他们第一次发生性接触——然而，他说那不是完全性交。
另一个女人结束了婚外情是因为他的年龄和婚姻状况。我感到悲伤和困惑，站在十字路口。
我们仍然相爱，但我的感情正在阻碍我康复和继续前进。
我很震惊他在这段时间里没有考虑他的婚姻誓言。然而，他说他很抱歉，这是一个错误，他想埋葬它。但这说起来容易做起来难。我欢迎您提供想法和任何建议。
JENNY
通常我尝试改变字母，但上周的领先优势与本次非常相似。一月对婚姻来说可能是一个悲伤的时期——它可能使已婚和未婚的人的生活受到质疑。因此，收到另一封关于重复出现的问题的信也就不足为奇了。
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这可能是个好建议——当然，如果你感到失望、愤怒和受伤，写作轻浮的文字来之不易。问题是如何达到你可能想要的阶段。
我感兴趣的是你对你丈夫有外遇一无所知，但后来不知怎的，“他在搞什么鬼”。也许事情发生时内疚和兴奋让他对你更亲热，但事情结束时他难掩沮丧。
你表示震惊'他没有想到我或我们的婚姻誓言”，但当一个人（男人或女人）对 DS 提到的“香料”的想法感到好奇和兴奋时，“婚姻誓言”是他们脑海中的最后一件事。
很高兴您寻求咨询，并且您认识到这可能是一个漫长的过程，但您的丈夫也欠您一次尝试。告诉他，相关（或其他）顾问是陌生人这一事实是该过程成为可能的原因。没有做出任何判断，但你们会被哄骗谈论你们每个人对过去几年的看法。
我敦促你们冷静地表达你们的需求并说明您认为这是必要的步骤。如果他真的爱你，他应该照顾你的意愿。
是的，当自然不可能忘记背叛时，很难原谅。
有时你可以在没有真正原谅的情况下建立婚姻的新阶段。它包括说：“你冤枉了我，你不再是我想象中的那个人，但你现在必须帮助我学会爱你变成的那个人。”
现在是“初期”。祝你们都能重建你们仍然分享的爱。
最后......我们如何在一起变得更强大
永远不要说得太早。上周，我对在健身房打拳击和举重产生了浓厚的兴趣。希望能鼓励大家，我之前庆祝过我的起床和出发的感觉，提醒你开始健身永远不会晚。
联系 Bel < /h3>
Bel 每周都会回答读者关于情感和关系问题的问题。
写信给Bel Mooney，Daily Mail，2 Derry Street，London W8 5TT，或发送电子邮件至 [email protected]。
名称已更改以保护身份.
Bel 阅读了所有信件，但遗憾的是她无法进入私人信件。
Advertisement好吧，甚至在打印最后一栏之前我这个冬天折磨着如此多的人的令人讨厌的寒冷、令人虚弱的干咳和疲惫让我感到震惊。我不得不跳过健身课程，取消了我期待已久的伦敦工作活动。
自从我三个月大以来就有支气管问题，我我总是害怕感冒导致胸部感染。所以我在床上闷闷不乐地为自己感到难过。世界不就是这样吗？前进一步，后退两步。但我很幸运这周收到了一些感谢邮件。
例如，这是芭芭拉：'再次感谢你一直以来提振我的精神，没有比今天的宝石更重要的了。我的感受得到你的认可和你明智的回答让我感到很高兴，这让我度过了这些可怕的日子，当时有这么多人在受苦。我们需要鼓励每个人都为自己发声，但承认其他人也有发表意见的权利。自尊必须鼓励他人理解人类情感的复杂性。我们可以控制自己的反应。祝福你！’
然后我很高兴瓦莱丽，一位训练有素的咨询师，支持我关于“写作的力量作为驱魔的有效手段”的建议。她结束了：“我我猜你们的许多通讯员写信是为了表达他们的感激之情，但我也想说“做得好”。
还有，关于另一个问题，简评论说：“我觉得我必须告诉你你对记者的回应对我来说意义重大，并证实了我留下来并努力解决导致我处境的事件的决定。我真的很感激你的智慧之言。’
我也很感激——感谢所有写下有用评论的人。通过相互鼓励，我们可以共同成长。
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