一位精神病学家声称，每十年换一次职业是让你感到充实的关键。
波士顿塔夫茨医学中心精神病学教授 Nassir Ghaemi 表示，他认为“成功的最大障碍就是成功”。
在《今日心理学》中，专家认为，在生活的任何领域都过于舒适的人可能会停止进步并最终感到不满足。
他补充说，为了不断进步，人们需要每十年改变一次生活中的重要部分，例如爱好或工作。
这位精神科医生认为，做出改变可以获得更大的回报，让你比之前所做的更快乐，并补充说，如果你不尝试以不同的方式生活，你永远不会知道。
精神病学家 Nassir Ghaemi 说他认为“最大的障碍成功就是成功”，人们应该每 10 年改变一次职业（股票图片）
'你应该每十年改变你所做的事情或你的生活方式年，”他说，并补充说时间跨度可以改变，这取决于你是失败还是成功。
如果事情进展不顺利，他说可能值得在五年后做出改变。
同时，如果职业发展顺利，他建议最多延长 15 年。
'很多时候，我们认为我们应该仅当事情进展不顺利或我们在某些方面失败时才进行更改。
'就是这样。但我们没有意识到，即使我们成功了，我们也应该做出改变，”他补充道。
Nassir 认为那些在职业生涯中过于舒适的人会停止一段时间后取得进步，并不再因他们所做的工作而感到满足
他还说，没有必要感到被困在某个学科领域专业知识 - 相反，建议一个人只有不断挑战自己才能进步。
精神科医生说他亲眼目睹了自己的女儿，她刚刚大学毕业，努力选择职业，因为她认为一份工作是你余生所做的事情。
Nassir 认为没有人应该用这样的方式思考，相反，应该想要探索他们可以擅长的所有主题，这需要离开他们的舒适区。
他补充说，有些人因为在某些领域取得了成功而陷入困境，没有考虑到他们可能在其他领域做得更好。
这位精神病学家补充说，如果人们不探索他们最终可能成为大师的其他领域，他们将永远无法充分发挥潜力。
Nassir 引用了幸福专家 Aaron Brookes 的著作，他提倡每十年改变一次工作。
Brookes 是一名 20 多岁的音乐家，后来获得了博士学位。获得经济学博士学位，并担任了 15 年的讲师。
随后他领导非营利组织美国企业研究所，后来成为一名作家，一名哈佛大学教授和幸福大师。
Nassir 认为，随着职业生涯的每一次转变，Brookes 都获得了更大的影响力，这要归功于他多面的职业生涯。
他还提到了“循证医学”(EBM) 的创始人之一戴维·萨克特 (David Sackett)，该医学被描述为“尽责，在 m 中明确和明智地使用当前最佳证据做出有关个别患者护理的决定。'
Sackett 认为，如果你成为某个领域的专家，你应该退出，因为成为专家会阻止你从进一步发展。
他认为，专家们会用余生来捍卫他们在职业生涯早期提出的想法。
他还认为你应该继续掌握另一个，也许甚至更重要的领域，以在生活中取得更大的成就。
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