一位心理学家揭示了可能会破坏你们关系的六种方式 - 从不承担责任到试图让对方更像你。
Lalitaa Suglani 博士是伯明翰的一名特许心理学家，她在 Instagram 上的一篇帖子中分享了这一信息，她在 Instagram 上拥有超过 110,000 名粉丝。
在她的视频帖子的标题中，心理学家指出“没有完美的关系”。
她补充说，人们经常在他们的关系中设定期望（尽管他们可能没有意识到这样做），这些期望可以在我们的行为中发挥作用。
Lalitaa 博士继续说道：“当这些期望得不到满足时，我们会感到沮丧和失望，因为这会让我们感到不被爱和被关心。
你是否正在通过采取破坏性行为来破坏你们的关系？一位心理学家概述了六种可能具有破坏性的行为（库存图片）
'然后我们会觉得它不起作用 - 这不是这种想法“真爱”- 并希望在不通过我们的期望进行沟通和努力的情况下结束它。
“我们需要记住，其他人无法读懂我们的想法，并且来自不同的成长环境。”
六种可能破坏人际关系的行为
1.不道歉或承担责任。
2.不尊重对方的界限。
3.强迫对方变得更像你。
4.不考虑对方的情绪触发点。
5.间接说明您的需求。
6.比较你们的关系。
广告她解释说，我们常常没有意识到我们的行为是基于“我们的标准、我们自己的理想、我们自己的术语，这些术语是根据我们从我们的依恋和我们周围的世界中经历的事情形成的'.
根据 Lalitaa 博士的说法，这里的关键词是“我们的”，而不是他们的。
她说：'我们希望对方符合我们的标准、理想和目标；但我们还需要考虑他们对我们的期望，并找到一个安全的空间来讨论这些。”
在她的视频中列出了六种可能破坏关系的行为在 Instagram 上，Lalitaa 博士从不道歉或不承担责任开始。
她列出的六种可能破坏人际关系的行为中的第二个行为是不尊重他人其他人的界限。
另一个导致该列表的行为是迫使其他人改变以更像您。
不考虑对方的情绪触发因素也在列表中。
它与间接结合在一起关于您的需求，这也被认为是一种可以破坏人际关系的行为。
最后，根据心理学家的说法，将您的人际关系与他人的人际关系进行比较其他。
Lalitaa 博士在标题中写道：“这些行为不仅会出现在恋爱关系中，还会出现在友谊、工作和家庭关系中。
'重要的是我们能够理解我们对他人的期望并能够传达这一点以加深我们与他人的联系。
“与某人建立联系链接回我们在我们的附件中感到安全和可靠。”
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