一位患有严重酒瘾的四个孩子的母亲透露，当她的孩子告诉她“你'没有任何乐趣'。
来自墨尔本的凯西·斯蒂芬斯 (Kacie Stephens) 今天经营着自己的清洁公司 The Big Clean Co，该公司在新冠疫情最严重的时候在 TikTok 上一炮走红。< /p>
她拥有超过 50 万的追随者，拥有 25 名员工，但并非一帆风顺。
这位 37 岁的女士说，她从 15 岁开始就不是一个“健康的饮酒者”，但这个问题在她身上变得越来越严重20 多年前，她每周有六个晚上喝一瓶酒。
Kacie Stephens（与她的一个女儿）今天经营着自己的清洁公司 The Big Clean Co，这家公司在 Covid 大流行最严重的时候在 TikTok 上声名鹊起
她的瘾没有“总是看起来像一个‘严重的问题’，因为她没有‘整天喝酒’，”她说。
'我晚上在喝酒。这是一个很容易落入的陷阱，你不需要整天喝酒，它仍然是一个问题，”这位妈妈解释道。
“我认为让人们意识到吸毒者并不总是看他们在面部照片和电视上的形象是很重要的。
'我迫不及待地等到晚饭时间倒那杯酒——有些晚上我什至会更早地喝那种“厚颜无耻的酒” .这往往是我一天中最美好的时光。”
但在经历了“一系列事件”之后——包括她的孩子们告诉她，她“曾经”没什么好玩的' - 凯西戒酒了。她最近庆祝了六年清醒。
Kacie（如图）在意识到自己陷入酒精后改变了她的生活并开始了一项成功的事业依赖
她花了六个月的时间才完全戒酒，这表明她的问题比她最初想象的要严重。
'没有量尺，'Kacie 说，当被问及多少酒精是'太多'时。
'一个人违背自己的意愿（或更好的判断）饮酒的量太多了。
'对我来说这看起来像是一周喝六个晚上，而那天晚上我没有，我告诉自己休息一天意味着我在控制。'
葡萄酒晚上曾经是 Kacie 的“我的时间”，但现在已经被与孩子们玩耍、读书、外出散步、骑马和她蒸蒸日上的生意所取代。
清醒后不久，Kacie 在与伴侣 Kris 分手后发现自己成了四个 11 岁以下孩子的单身妈妈。
她说：“一天早上醒来，我想到了开办一家清洁公司。”
Kacie 与她的搭档 Kris 和他们的四个孩子的合影
生意在去年起飞g 当她的公司开始在 TikTok 上走红时，Covid 封锁。
大流行见证了“CleanTok”的兴起，这是 TikTok 的一个昵称，清洁爱好者和专业人士在这里分享他们的技巧和窍门。
“我 14 岁的女儿上了 TikTok，她介绍了我，”妈妈笑道。
她解释说他们都在家隔离并且没有工作，所以录制清洁视频成为一种有趣的爱好。
Kacie 现在经营着自己的清洁公司 The Big Clean Co。在她决定后要照顾四个 11 岁以下的孩子d 戒酒并与她的伴侣 Kris 分手
在爱彼迎出租度假期间，妈妈意识到这个行业存在严重问题。
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她想在住宿结束时得到一些额外帮助，但发现很难找到可靠的清洁工。
“我看到许多清洁工的薪水过低，自然而然地，他们表现不佳，”她说。
Kacie 以经营一家尊重工人和客户的清洁公司而自豪。
Kacie 现在负责一个由 25 名清洁工组成的团队，并拥有自己的清洁产品 For All。
分开三年后，Kacie 和 Kris 一家人幸福地生活在一起。
她在旅途中学到的主要事情是“酒精会带走我们明天的能量”。
'我有激情和动力，这是我每天喝酒时所没有的，'她说。
'我有能量为了适应我的一天，我晚上上床睡觉时知道我不会在第二天早上醒来时心跳加速、头痛欲裂，并且已经希望这一天过去了。
Kac ie现在负责一个25人的清洁工团队，拥有自己的清洁产品，名为For All
'我花了很多精力试图保持 Insta 完美家庭的愿景，而关起门来我很痛苦。回顾那些年，与我现在的轻盈生活相比，它感觉很沉重。
'现在，我所做的一切都是关于连接，无论是与我的家人和朋友、我的客户、我的员工，或者听起来很蹩脚，甚至只是在互联网上与在 The Big Clean Co 页面上关注我的人联系。谈论我的清醒导致了许多更深层次的联系。'
她认为诚实和开放是为什么这么多人在社交媒体上关注 The Big Clean Co媒体。
'这不仅仅是清洁技巧，我的个性也在那里。我总是让人们知道那些 Insta 完美的视频，人们的房子每天都不是这样的，”Kacie 说。
'我们大多数人：我们很乱。我们时间不多了。我们的孩子不会自己捡起来，我们也懒得唠叨他们，所以东西就留在地板上。我在锁定期间制作了该页面，以帮助让生活更轻松一些。'
https://i.dailymail.co.uk/1s/2023/02/08/03/67279507-11665305-Kacie_and_her_partner_Kris_right_have_overcame_their_addiction_i-a-13_1675825646032.jpg" height="479" width="634" alt="Kacie 和她的伴侣 Kris（右）在分开三年后作为一家人住在一起" class="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />Kacie 和她的伴侣 Kris（右）在分开三年后作为一家人住在一起
Kacie 的五个更容易清洁的秘诀：
1. 在淋浴时放一个装满 For All 的洗碗棒方便清洁。每周快速擦拭一次玻璃和瓷砖，偶尔刷一下水泥浆就可以了
2. 扁平拖把兼作扫帚和拖把：将它弄湿，然后每隔一段时间将它扫过人流量大的区域几天来收拾所有东西，你只需要每隔几周做一次大而详细的地板清洁。
3. 每天早上和晚上花 5 分钟来清洁清理厨房的长凳，把所有的盘子都收起来。整个房子感觉干净多了n 厨房尽在掌握。
4.如果您不喜欢清洁烤箱（我想我们都这样做），请在烤架和托盘上铺上箔纸，然后每隔一段时间更换一次。
5.对于无法将东西放回原处的情况，末日篮子是一个完全可以接受的解决方案。有时仅仅能够清楚地看到整个楼层就足以激励您继续前进。只用 1 或 2 个篮子限制自己（当篮子装满时清空）。
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