政治幕僚莎莉·拉格 (Sally Rugg) 和独立议员莫妮克·瑞恩 (Monique Ryan) 之间的法律纠纷已经分裂了几代人，一些人指责拉格回避艰苦的工作，而另一些人则称赞她在工作场所争取合理的工作时间。
政治家和工作人员、医护人员、律师、社会工作者和教师所面临的紧张、不懈的工作量是一种难以承受的负担，对他们的身心健康造成严重破坏，我们真的感到惊讶吗？这些职业（以及其他职业）一直被认为是我们社会中工作过度和被低估的职业之一，甚至受到赞扬。
长时间工作可以被视为一种荣誉徽章。 Credit:iStockphoto
我们现在正处于这样一个时刻，为了工作而牺牲家庭和社交时间通常被视为一种荣誉，而不是大红旗。
经济合作与发展组织在 9 月发布了一份报告，审查了工作澳大利亚、德国、瑞士和英国等国家的小时趋势和工作满意度指标，并发现每周工作超过 45 小时与报告良好健康结果的可能性较低有关。
面对迫在眉睫的经济衰退、缓慢而艰难的大流行复苏以及不断升级的气候危机，我们需要有头脑的优秀人才从事高压工作。这些我们允许受到侵蚀的人对我们的社区运作至关重要。他们在让我们受教育、有住所、有饭吃、健康和安全方面发挥着关键作用。
尽管如此，他们也经历了潜移默化的期望，要求工作更长时间，面临更高的压力，并被期望在越来越具有挑战性的条件下发挥最佳表现。相反，我们需要他们能够确定优先次序、反思他们的需求并了解他们的局限性，以便他们能够发挥最佳表现。
每周工作超过 45 小时与报告良好健康结果的可能性较低有关。Credit:Adobe
工作时间越长就意味着绩效越好的想法是不正确的。事实上，分配时间和空间让员工放松充电是一种更有效和可持续的方式来促进他们的最佳表现。
工作时间并不一定意味着更高的生产力。去年发布的生产力委员会报告发现，在挪威和丹麦等一些国家，工作时间减少了四分之一，但工人的生产率增长超过澳大利亚。
Advertisement我生命中最大的悲伤之一就是决定离开床边护理实践。我从未像当护士时那样充满活力。这不仅是与患者及其家人真正建立人际关系的令人难以置信的时刻，而且是与其他护士姐妹情谊团结一致工作的感觉，我只能将其描述为职业欣快感。护理给了我一种我将永远向往的感觉，但这份工作让我丧命。像许多其他从事护理行业的人一样，我身患慢性疾病，同时作为服务使用者和服务提供者在医疗系统中游弋。
夜班、双班轮班、轮班，庞大的工作量和无数与家人和朋友错过的时刻让我筋疲力尽。我的身体在尖叫着休息。起初，它向我发出了微妙的信号：疲劳、疼痛、炎症。渐渐地，这些信息变得越来越响亮，直到一个 12 小时的夜班，当我的身体使我的自身免疫性疾病进入如此严重的爆发状态时，我被迫休息并离开与我的身份结构如此紧密交织的职业.
莎莉·拉格 (Sally Rugg) 和莫妮克·瑞安 (Monique Ryan) 因工作时间发生法律纠纷。 Credit:Nick Moir/Alex Ellinghausen
它不应该是这样的。我不应该为我热爱的工作付出身心健康的代价。没有人应该这样做。
过度工作不仅仅影响个人。对于组织和企业来说，倦怠和压力相关疾病的成本是巨大的。系统性超负荷工作的员工将不可避免地达到无法处理工作量并以牺牲身心健康为代价进行补偿的地步。
加载当他们的工作量减少时，我们会在系统中感受到它并使用更多的卫生资源。这会对整个经济产生影响。更不用说加班往往会加剧有害的工作环境，在这种环境中，工作胜过家庭和社交时间。
让这个系统不受控制的后果是可怕的。在像澳大利亚这样的国家，hard yakka 在定义我们的民族身份方面起着至关重要的作用，认识到这一点至关重要过度工作的负面影响，而是优先考虑我们员工的福祉。更好的工作条件、休息和足够的时间来照顾自己和社区是必需的，而不是奢侈的。
Rugg 争取员工拒绝不合理工作时间的权利是一种勇敢的行为，也是一个机会公开对话和真正的改变。
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