生活中到处都是“半杯水”的人，他们似乎永远在任何情况下都会发现最糟糕的情况——阴郁、悲观的人，他们的消极情绪可以被贴上“有毒”的标签。
但是那些坚持“往好的一面看”并总是告诉朋友和同事“勇敢面对”的“半满”类型呢？ ' 和 '微笑着度过他们的麻烦'？
心理学家提出“有毒的积极性”——相信无论情况多么可怕，人们都必须保持乐观积极的心态 - 可能同样危险。
虽然意图可能来自正确的地方，但告诉处于困境的人“保持积极”可能会最小化或掩盖他们的问题 - 当它可能一开始就采取了一些努力使它们脱颖而出。
“/uploads/allimg/230226/20192WB6-3.jpg2023/02/25/06/68070135-11775039-image-a-2_1677306241313.jpg” height="427" width="634" alt="" 类="blkBorder img-share" style="max-width:100%" />有害的积极性是——无论情况多么糟糕——有人告诉你要保持积极的心态
在讨论毒性阳性对人的影响时，获得执照的婚姻和家庭治疗师 Samara Quintero 说：“在否认我们的真相时，我们开始不真实地生活在自己身上和世界。
'我们与自己失去联系，让其他人难以与我们建立联系和联系。
'我们可能从外面看起来牢不可破，但在内心深处，我们只是害怕的小泰迪熊渴望拥抱。'
为了帮助您避免这种情况，这里有 14 个在工作场所或家中有毒阳性的迹象。
过度称赞某人减肥
我想我们都听过这个以前的谈话类型：'天哪！你瘦了这么多，看起来棒极了！'
但我们有没有想过这是否真的是一种恭维？
祝贺某人减肥可能会让他们觉得只有体重减轻时才好看，而且他们通常很胖。
这也可能让他们觉得您一直认为他们很胖 - 即使他们可能不是。
告诉某人他们应该感谢他们所拥有的
当有人来到如果你有问题，告诉他们忽略他们的感受，专注于他们在生活中应该感激的事情，可能造成的伤害比你想象的要大得多。
在讨论您的情绪和感受时，最好始终让那个人说话并解释他们的感受。
立即驳回并告诉他们专注于生活中美好的事物可能不是最好的建议。
这可能会导致某人埋下那种不好的感觉，这可能会在未来造成更多问题。
'一切的发生都是有原因的......'
与某人分手？被解雇？别担心，一切都是有原因的......
对于正在经历困难时刻的人来说，这可能是一件非常烦人的事情。< /p>
与其告诉别人这件事，不如试着与那个人的感受产生共鸣，并以这种方式找到解决方案。
告诉某人他们应该为自己所拥有的一切心存感激，并且“一切都是有原因的”可能是有害的
仅仅因为一个人在微笑并不意味着他们一定很开心。
告诉某人在情绪低落时“微笑”可能是极其轻视和麻木不仁的。
它也可以再次使某人埋葬应该讨论和处理的重要感受。
阅读更多：如何首先判断您的工作场所有毒天
Advertisement
提供不明确的帮助
我想我们都犯过在某人经历了一些困难之后说那些可怕的陈词滥调：“如果有什么我能做的，请告诉我。”
虽然我们可能认为我们是帮助，我们可能真的想帮助 - 问别人你能为他们做什么很少有帮助。
那个人可能不想不要觉得寻求帮助是一种负担。
相反，如果您知道您可以做一些可以提供帮助的事情 - 那就去做吧！不要问。
'我好忙！'
不断地告诉你生活中的每个人你很忙，你几乎没有时间做任何事情实际上会让你听起来很自大。
提出你很忙的事实可能会让别人觉得他们工作不够努力，而事实上他们很忙。
或者，这可能意味着需要您帮助的人会避开您，因为他们不想再给您增加负担。
'可能会更糟'
类似于'一切都是有原因的'，'它可能会更糟'是另一种危险的说法，它会使人们避免表达他们的真实感受。
负面情绪不一定是一个可怕的想法，真正深入研究是什么让你不开心会有所帮助。
告诉别人“好吧，至少你没死”忽略了手头的真正问题。
'它可能会更糟'这句话可能听起来无伤大雅，但也许是时候重新考虑一下了
告诉有人认为他们的工作比你的要难得多
虽然你可能认为分享你生活中的问题轶事会帮助其他人经历类似的情况，说你的生活比他们的要艰难得多，他们应该从本质上接受它，这可能是非常有问题的。
每个人都是不同的，他们会应对工作中的挑战，在家里和他们的社交生活中有所不同。
仅仅因为你也许可以应对工作压力或者你可以工作更长时间并不意味着其他人可以并且他们可以说他们正在挣扎。
在遇到困难时称赞某人
当有人来找你时问题你的直觉可能会告诉你转移话题，并称赞他们一些让他们感到快乐的事情。
但是，在某人分手时告诉他们他们的头发看起来很漂亮可能会再次导致压抑的负面情绪的累积。
显然处在困难空间中的人不想听到他们的皮肤看起来多么发光...
说：'积极一点！'
保持积极的人生观当然是一件重要的事情。
p>
然而，他们来了，保持积极的态度可能实际上无助于解决手头的问题。
- 悉尼部份城铁将封闭一年，华人区受影响！只能乘巴士（组图）
- 据《逐日电讯报》报导，从明年年中开始，因为从Bankstown和Sydenham的城铁将因Metro South West革新名目而
- 联邦政客们具有多少房产？
- 据本月早些时分报导，绿党副首领、参议员Mehreen Faruqi已获准在Port Macquarie联系其房产并建造三栋投资联
