亲爱的 Bel，
我今年 58 岁，单身，有一个 36 岁的已婚儿子。我已故丈夫结束了自己的生命。现在我有两个很棒的孙子（6 岁和 3 岁），还要照顾我 94 岁的寡居父亲。我非常爱他们。从 15 岁起，我就开始全职工作，还帮助没有家庭支持的儿媳。
我父亲住在监狱长协助老年人综合体。疫情之前，他还挺活跃的，但遗憾的是，这三年来，他几乎不再出门了。我现在做他所有的杂货店购物；他什么都完全依赖我。我安排了他所有的医院和 GP 预约，并送他去任何地方。
我建议我们每周找几个小时的帮手，只是为了打扫卫生在他的公寓周围，也许去逛逛街，聊聊等等。他很容易负担得起这些，但他不会同意。他说他不想让陌生人住在他的公寓里，他宁愿自己管理。
我每个星期六都去拜访他，为他送杂货一周，做几天饭，打扫卫生，聊天。下班后的一个晚上，我也会突然出现并尝试带他去酒吧。我每晚都给他打电话，以确保他每天都与某人通话。他唯一的其他定期联系是他 93 岁的姐姐，她住在 30 英里外。
我写作是因为我感到筋疲力尽。我很少有一个小时独处，当我这样做的时候，我累得什么都做不了。我开始对父亲产生怨恨，感到非常内疚。他说我做得太多，会累坏自己，但他似乎希望我少花时间陪孙子，他们是我的快乐源泉。
我希望他能同意我找人帮助他。
我被他的依赖压得喘不过气来，为我不得不用一半的时间而感到难过我的年假带他和他妹妹去度假，而我真的不想照顾他们俩。
我很难过和内疚因为我想要一个人的假期。最重要的是，我什至为写信给你而感到内疚。我应该为我父亲还活着而感到庆幸，但我却在今年第一个阳光明媚的星期天下午来到这里——这是一个多月以来我不得不独自度过的第一天——现在躺在床上，泪流满面，累得无法做事任何东西。
黛安
本周贝尔·穆尼 (Bel Mooney) 为一位质疑为什么照顾父亲会接管她的生活的女士提供建议
哦，我多么希望我能变魔术到你家，端茶来、葡萄酒、巧克力、芬芳的蜡烛和大量的同情！
您的来信如此震撼人心和弦因为在去年年初，我可怜的母亲的健康和不幸让我感到同样疲惫（情绪上和身体上），以至于某些好心的同事为我担心，建议假期等等（但妈妈严厉地说: '很多人没有假期')。
今天的想法
你只是给我的生活带来快乐的人
它并没有永远持续下去，哦，但没关系
我们永远不仅仅是恋人，我仍然是你的朋友
如果我有机会，我会再做一次
所以我不会再试图忘记你了。
来自 Willie Nelson 的《我不想再忘记你》
广告无数读者会认同和同情这样一位在悲剧发生后独自抚养儿子，努力工作，却有足够时间陪伴心爱的孙子的女性——关心，谁照顾她的老父亲精力充沛。你是超级巨星。
谁能责怪你感到疲倦和受够了呢？谁敢批评你渴望有自己的时间而不是带两个九十多岁的人去度假？
你非常爱你的父亲，我相信你是也非常喜欢你的阿姨，而那些真诚的感情与你被委屈和疲惫的感觉丝毫没有矛盾。
对你来说至关重要的是理解这一点，并正确看待你的怨恨时刻。
试着控制你毫无根据的内疚感。毕竟，你可能是一个勤劳的好母亲、婆婆、祖母和女儿，但这并不意味着你必须是圣人。
除了愉快地航行在自私的假设？你完全有权对你的父亲感到恼怒/沮丧，所以必须学会如何告诉他“不”。
这并不容易，但必不可少。多年前，我父亲告诉我他们不需要清洁工，但我继续组织了一个清洁工，她成了一个很好的情感支持者。然后他对我安装的必要的楼梯升降机感到崩溃，但后来发现它很有用。
很久以后（在他去世后）我的母亲一想到每天早上都有看护人来，我就有点生闷气，但学会了欢迎那个可爱的人。
到了你必须坚持这样的时候帮助，仅仅是因为（正如你会向他解释的那样）如果你自己的健康受到所有要求的影响，那么你将无法成为他认为理所当然的好女儿。你需要坚强，才能照顾好自己的未来。
一个小错误毁了我们 24 年的相处
亲爱的贝尔，
两年前，一个我多年前认识的人通过 Facebook 与我联系。我结婚 24 年了，老实说，他对我的称赞让我受宠若惊。
但随后交流仍在继续直到他问我是否可以见面。
我回信并拒绝了，但在我的笔记中写了一份回复草稿。
我丈夫看到了，显然问发生了什么事。我惊慌失措并编造了一个故事，但最终觉得我应该告诉他真相。
我们在整件事上闹翻了（这不是问题。真的）他告诉我他只想把我当朋友而不是妻子。
几个月后我和他谈过这件事，看看是否他会改变主意，但他说他需要时间。现在两年多过去了，一点进展都没有。
我们再也没有谈过这件事，因为我害怕听到我不说的话我不想听。
所以我们只是以朋友的身份混在一起，相处得很好，但他不会睡同一张床，也不会碰我.有了这些行动，我觉得我不需要再和他谈论这件事。
行动胜于雄辩。他画了一条线，不会越过它。
我该怎么办？
我感到非常孤独和不受欢迎，但责怪自己没有一开始就告诉他真相，因为这只是把一件小事吹成了一件大事，毁了我们的婚姻。
请帮忙。
LORRAINE
这确实不是问题：在让人如此不开心的人际关系问题的嘈杂声中，有一个微小的亮点。
有大事和连环调情，永久冻土崩塌，精神和肉体的暴力，关于孩子监护权的恶性冲突，关于金融的令人震惊的欺骗，无声的厌恶和残酷的嘲笑。
还有这里我们有一个女人因受到关注而受宠若惊（就像我们大多数人一样，男人和女人都一样），通过一个愚蠢的错误被发现，四处游荡，然后撒了一个愚蠢的谎言这是第二个错误。然后她的丈夫夸大其词，似乎要按原样结束婚姻。
更多来自 Bel Mooney 为每日邮报...
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读到这篇文章的丈夫已经代表他感到愤慨。是的，你交换了几个秘密信息然后说了一个愚蠢的谎言。震撼恐怖！我没有更多的时间去欣赏他虔诚的顽固态度，就像我在妻子们赞成对人类脆弱的“一击即出”方法时一样。
如果这样的人在他们的观点上是强硬的，那么相信我，我的观点更加强硬。这意味着我认为为了昙花一现而放弃 24 年是完全愚蠢的。
你和你的丈夫都在粗心地使用友谊的概念缺乏了解。他希望你成为“朋友而不是妻子”，而你悲伤地告诉我你“以朋友的身份混日子”。
但是你家里的情况对我来说听起来不太友好，尤其是完全没有谈论两年前发生的事情。你不说话是因为你害怕他会说什么，他对你冷淡让你感到“孤独和不受欢迎”。不能再这样下去了。你必须再次提出这个话题，告诉他你有多痛苦，并坚持一步一步地重新讨论这个问题。这肯定不会花很长时间。
他必须诚实地说出他的感受。然后你告诉他你明白了，但他根本不像一个真正的朋友，那接下来呢？恐怕你开始了这场悲惨的灾难，所以我敦促你勇敢地重新审视它。
最后......尝试一个新的部落和看看是否合适
那是在巴斯和西部展览场举行的布里斯托尔经典摩托车展，我正准备重温我的旧身份：Biker Hen。
p>联系 Bel
Bel 每周都会回答读者关于情感和人际关系问题的问题。
写信给 Bel Mooney, Daily Mail, 2 Derry Street, London W8 5TT，或发送电子邮件至 [email protected]。
更改名称以保护身份。
Bel 阅读了所有信件，但遗憾的是她无法进入私人信件。
广告幸福婚姻的关键之一是分享你的另一半想做什么。我很乐意和我一起逛博物馆、画廊和教堂。所以当轮到他时，他说他希望我不会感到无聊，但我喜欢整个过程。
秘诀在于聊天。骑自行车的部落是一群友好的人。三位引人注目的女性头发染成深浅不一的洋红色，鼻钉和漂亮的皮革是 Satans Slaves Support group 的成员（Satans Slaves 是一个像地狱天使一样的“非法”摩托车俱乐部），很高兴向我展示她们酷炫的徽章。 “很高兴和你交谈，”他们说。
然后我遇到了一个人（看起来有点粗鲁）站在一辆很棒的奶油色哈雷戴维森摩托车旁边。四个女孩的名字精美地涂在前挡泥板上，“Peg”涂在后部。您会得出结论说这些是他的征服吗？不，佩格是心爱的阿姨，她死了，留给他买自行车的钱。这四个名字是他的侄女。不要只看表面价值。
有太多值得一看和谈论的了。有狗（大部分是小狗）陪伴着各个年龄段的男人和女人，但大多接近灰白（包括去我们）。你可以买到任何东西，从羚羊皮和抛光剂到价值数千美元的自行车，中间还有很多很酷的衣服和配饰。
我很欣赏历史悠久的 1925 年BSA 背着一个医生的皮包，绕着我最喜欢的哈雷摩托四处游荡，定制了令人惊叹的头骨。
我想知道是否有活下去的秘诀活泼是属于不止一个'部落'？我适合艺术爱好者、文人、自然爱好者、狗疯子、爵士乐和蓝调狂热分子、记者、1960 年代流行音乐人、刺绣师、神圣和室内乐爱好者以及骑自行车的人。你的部落是什么？您是否可以尝试一个新的 - 看看它是否合适？
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