心脏病通常被认为是老年人和中年人以及肥胖者的疾病。
但是，虽然一般人在 60 多岁时被确诊，但医生表示警告信号可能会提前数十年出现。
症状可能然而，一开始就很微妙，这增加了他们被遗漏或忽视的机会。
常见的问题，如焦虑、疲劳和肢体疼痛实际上可能是根据西奈山心脏病专家 Dheepak Bhatt 博士的说法，这是一个更深层次的问题。
这些迹象对绝大多数人来说是无害的，但如果人们在胸部紧缩的同时感觉到它们或有心脏病家族史，那么他们可能需要寻求医疗救助。
他说戒烟或抽电子烟、更加活跃、饮食更健康甚至避免吸烟等行为大麻可以降低年轻人患心脏病的风险。
这种疾病是美国人的头号杀手。它每年导致大约 700,000 人死亡。
估计有 8% 的美国男性和 4% 的女性患有这种疾病。
< h2 class="mol-para-with-font mol-style-subhead health-ccox">焦虑虽然每个人都会感到有点焦虑，但在某些情况下，您身上的那种不安感可能是心脏问题的征兆。
焦虑和心脏病之间存在共生关系。持续处于紧张状态会给身体带来压力，随着时间的推移会损害心脏。
患有心脏病的人也更容易感到焦虑。
'很难知道哪个先出现。这是先有鸡还是先有蛋的情况，”Bhatt 博士说。
人的心脏问题，如心悸、心律不齐或全身疼痛，会让人产生压力，导致焦虑。
反过来，这会使人的心脏病症状更加严重。
研究人员在 2015 年进行的一项研究哈佛大学发现患有冠状动脉疾病 (CAD) 的焦虑症患者更容易死亡。
他们的风险增加了惊人的 21%。< /p>
不过，焦虑对心脏的影响并不是唯一起作用的因素。
专家说，患有精神疾病的人不太可能寻求医疗救助，而且更有可能进食高胆固醇饮食。
结果，他们的症状没有得到治疗，甚至因每天摄入的食物而变得更糟。
据信每年有五分之一的美国成年人患有焦虑症 - 尽管许多人未确诊或未接受治疗。
在美国，焦虑症患者更可能是年轻的——在 45 岁以下最为普遍——而且是女性。
腿痛
虽然可能是很难想象腿部疼痛与心脏有关，四肢刺痛可能预示着更深层次的问题。
麻木、疼痛和刺痛感腿可能表明没有足够的血液循环到身体的四肢。
被称为外周动脉疾病 (PAD)，当动脉在腿变窄并因斑块堆积而阻塞。
Monster Energy 和 Quest 蛋白质中发现的人造甜味剂可能会增加心脏病发作的风险
赤藓糖醇的甜度约为糖的 70%，而仅含百分之六的卡路里。
Advertisement发生这种情况的原因有很多，例如不良饮食也含有高钠或高胆固醇压力大、吸烟或肥胖。
人的腿部有五根动脉，每根动脉都在将血液循环到身体最远的区域然后再循环回来方面发挥着至关重要的作用
在大腿上，人有股动脉和腘动脉。胫前动脉、胫后动脉和腓动脉都位于小腿，小腿和小腿周围。
当这些动脉堵塞时 - 阻止足够的血液流向身体下部区域 - 组织受损。
在大多数严重的情况下，血液流动受阻可能导致截肢。美国心脏协会警告说，美国 54% 的截肢与外周动脉疾病有关。
Bhatt 博士说，这种症状经常被忽视。腿痛可能是变形或受伤的产物，医生甚至很少将腿痛与心脏病联系起来。
'他说，即使是医生也不会考虑这个问题。
如果一个人在走路时腿部疼痛、麻木或刺痛，然后突然当他们休息片刻时停止，巴特博士说可能是时候去看医生了。
这些也可能是心脏病发作的迹象或中风，Bhatt 博士解释说。
他说：“手臂或腿部的麻木或无力可能是中风的症状。”
< p class="mol-para-with-font">心脏病发作的人也可能首先感到手臂疼痛——通常是左臂——伴随着胸闷。胃病
另一个链接很多人可能不是本能地使胃痛和消化道疼痛。
患有心脏病的人起初通常会突然出现短暂的胃痛。随着他们的心血管状况恶化，他们的胃肠道问题会更频繁地发生。
会出现突然的剧烈疼痛，通常发生在胃的右上部分。
这可能是由肠绞痛引起的，当没有足够的血液到达结肠时就会发生这种情况。
患有这种疾病的人通常会在饭后一小时内感到疼痛。除了剧烈的疼痛，他们还可能会出现腹泻、恶心和呕吐。
许多患有肠绞痛的人随着时间的推移还会出现明显的体重减轻，因为他们会本能地少吃多餐以避免疼痛。
血液流动受限也可能由胃动脉凝血引起。
称为肠缺血，凝血可显着减少流入人体小肠的血液。
这些凝块通常会由于不规则或快速的心跳而形成。除了胃痛，它还可能导致中风。
这两种情况可能首先表现为恶心，然后升级为更严重、更明显的症状。
有些人，甚至可能是医生，可能会将这些问题视为烧心或其他消化问题，却没有意识到这实际上是一种严重的心脏病。
疲劳
Dheepak Bhatt 博士，Moun 医院的心脏病专家t Sinai 警告说，许多年轻人可能会犯忽视心脏问题早期迹象的致命错误
虽然每个人有时都会感到疲倦，但极度疲劳可能是一个征兆你的心脏有问题。
Bhatt 博士说：“疲劳是一种痛苦。”
'这是一个非常不具体的症状。大多数疲劳不是由心脏病引起的，也许只是晚上睡不好。”
但是，他解释说，当血液无法将足够的血液循环到重要器官时，人就会感到疲倦。
‘如果心脏不能有效地跳动，血液和氧气就不能到达重要器官，’他继续说道。
这会导致问题的主人。没有足够的血液到达肺部会导致它们无法吸入足够的氧气。
当肾脏没有接收到足够的血液时，它将难以清除废物
如果没有足够的血液到达肝脏，器官中的组织细胞将开始死亡，器官可能衰竭。
其中每一种的最早迹象之一就是疲劳。虽然在任何一天感到疲倦可能是由多种问题引起的，但医生确实建议患有慢性疲劳的人寻求医疗救助。
出汗
大量出汗是心脏问题的一种奇怪但常见的症状。
患有心血管疾病的人经常会出汗，因为他们的身体必须更加努力地泵血。
出汗也能保持身体的温度下降，减少了心脏的工作量。
出汗还可以去除体内多余的液体，从而减少肾脏清洁血液的工作量
如果肾脏因心力衰竭而无法履行其职责，那么出汗可以帮助重要器官保持漂浮状态。
Bhatt 博士还表示，身体可能会意识到自己正在遭受某些问题，并试图解决这个问题。
“[它可能] 是大脑和神经系统发射回路的各个方面，因为它知道出了什么问题，”他解释道。
他还说突然大量出汗，尤其是当一个人没有参加体育活动时，可能是心脏病发作的最初迹象之一。
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