没有一本关于怀孕或育儿的书能让您为应对头虱或担心下一次虱子侵扰的 16 年做好准备。如果他们这样做了，我相信会有更多人选择狗或仓鼠。
在我写这篇文章时，我的头发正在为这些以人类血液为食、生活在头皮附近的讨厌的小动物提供临时住所，却像幼儿园的疱疹一样蔓延。
此刻：用细齿梳去除虱子是一项无法完成的工作Credit:
我上小学的女儿非常慷慨——她们和我一样有头虱。目前，我们三个人都被朋友和家人排斥。
我们是家里的连续抓挠者，因为我们似乎每隔几个月就会感染最新的变种。一些家长在收到有关头虱爆发的最新学校通知时头脑冷静且务实。但不是我。通常，我在车库里寻找煤油时会发誓。当所有其他方法都失败时，烧掉所有东西，我告诉自己。
有一次，在我的家人与 Nitmagedden 对峙六周后，当我发现女儿们的头发上有虱子时，我哭了。我坚信我们赢得了这场战斗——一场耗费数百美元的产品的战争，在我的手上留下了化学灼伤，在我孩子的头皮上留下了化学灼伤，甚至还有更严重的情感伤害。最重大的伤亡？时间和生产力。花在护理、擦拭、梳理、擦拭、挑选、擦拭、清洁和更多擦拭上的无尽时间是您无法挽回的。或者你可以吗？
头虱会让父母和孩子感到沮丧dren，但也有一线希望。Credit:
最近，我对虱子爆发的反应发生了显着变化，尽管我很抗拒，它可能会让我变得更冷静、更有耐心、更清晰。
与其哀叹不便和我本可以在忙碌的生活中度过的所有时间，我开始拥抱这种方式它迫使我的思想和身体放慢速度。事实证明，Etsy 上的那些 T 恤是正确的——当你放松心情时，巨大的财富就会从你的灵魂中浮现。
每年，大约有 330 万澳大利亚人受到焦虑症的影响。我是他们中的一员，这是我将近十年的旅程。
广告在最坏的情况下，我的焦虑会严重影响我的睡眠能力，导致惊恐发作和无法进行基本的日常活动。最好的情况是，我的胃里有一种不舒服的感觉，间歇性地影响我的呼吸模式，虽然很烦人，但它是可以控制的。对于那些没有生活在焦虑中的人来说，当你想到头虱时所经历的幻觉般的瘙痒和短暂的恐慌是一种体验。
加载为了控制我的焦虑，我'我们倾其所有——酒、药物、瑜伽、正念应用程序。我什至考虑过剃掉我们又厚又长的头发，以免再次染上头虱。然而，治疗头虱是一种没有人谈论的治疗焦虑症的方法。
我没有使用剪刀，而是拿起一把细齿金属梳子，慢慢而细致地去除我女儿头发上的所有虱子和昏迷的虱子。每次抚摸后，我都会用白色纸巾擦拭梳子并检查是否有虱子或虱卵。然后我继续梳理，直到纸巾上不再出现。这个过程最多可能需要两个小时。
该练习每隔几天重复一次，以避免卵孵化，这可能会导致另一场令人毛骨悚然的起义。每一次梳理动作，我的头脑都不那么混乱；在不知不觉中，我的呼吸变慢了。听起来引人入胜且具有开创性，对吧？有人让格温妮丝·帕特洛接电话。这是值得 Goop 的内容。
在我们快节奏、痴迷于技术的生活中，学习如何全神贯注并投入当下比不抓挠你的更难我一说“尼特”就头。不带判断力地意识到自己的想法和感受几乎是不可能的。
加载根除笨重生物的过程正在帮助我摆脱一些更险恶的东西——这就是不断“做”和“思考”。
我想我只是触及了皮毛。
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